Екатерина скулкина
Содержание:
- Comedy Woman и его резиденты
- Мнение диетологов
- Личная жизнь
- Инстаграм и Википедия Екатерины Скулкиной
- Личная жизнь
- Юмор как двигатель славы
- Питание по Екатерине Скулкиной
- Екатерина Скулкина сейчас
- Биография и личная жизнь Екатерины Скулкиной
- Екатерина Скулкина сейчас: фото 2017
- Ранние годы
- Последние новости 2021
- Екатерина Скулкина
- Личная жизнь
Comedy Woman и его резиденты
Во время игры в Высшей лиге КВН Екатерину заметила Наталья Еприкян, которая была одной из главных звёзд московской команды «Мегаполис». Девушка давно вынашивала проект женского шоу, поэтому в 2006 году она предложила Скулкиной сотрудничество. Первоначально шоу называлось «Made in Woman». Девушки сами писали шутки, Катя помогала в постановке номеров. Спустя некоторое время проект расширился, его начали показывать уже на канале ТНТ под названием «Comedy Woman».
В 2008 году шоу становится весьма успешным среди зрителей, к Екатерине также приходит успех. Она получает значительные гонорары, параллельно со съёмками участвует в других телевизионных проектах. Актрису можно заметить в роли судьи проекта «Comedy Баттл», также она снялась в шоу «Вышка», «Слава Богу, ты пришёл» и «Самый умный КВНщик».
Наталья Андреевна делилась в интервью своими впечатлениями от Скулкиной. Она утверждает, что Екатерина очень упряма, не менее умна, но бывает ранимой. Окружающие люди осознают, что Катя может добиться успеха в любом виде деятельности, если этого по-настоящему захочет. Подруги с улыбкой называют её «настоящей русской женщиной», которая способна и «коня на скаку остановить», и с любыми другими трудностями справиться.
Екатерина не скрывает, что в каждой своей героине старается найти черты, которые уже встречались ей однажды. Она стремится передать образ максимально реалистично, высмеять неприемлемые качества. Разумеется, все персонажи шоу «Comedy Woman» представляют собой гиперболизированные недостатки людей, но все актрисы обладают некоторыми из этих качеств. Катя не стесняется быть собой, поэтому у неё так много поклонников. Каждая женщина узнаёт «немножко себя» в смешных, иногда нелепых, но всегда очаровательных образах Скулкиной.
Зимой 2011 года девушку пригласили стать членом жюри конкурса «Miss La Donne Dolce». В 2013 году девушка стала вести шоу «Самый лучший муж» совместно с актёром Дмитрием Харатьяном. В это же время она решает поделиться с поклонниками своими кулинарными талантами. Екатерина принимает участие в утренней телепередаче, которая называлась «Кулинарный поединок».
Мнение диетологов
По мнению специалистов, режим питания и набор продуктов, которые предложила Скулкина, подходит всем без исключения и не имеет противопоказаний. Главное в этой диете то, что уменьшен объем потребляемой пищи, и исключено переедание перед сном. Так как пища, попавшая в желудок меньше, чем за три часа перед сном, вся перерабатывается в жировые отложения.
Если бы дамы, страдающие от избыточного веса, взяли себе за правило заканчивать ужин до 6 часов вечера, то количество «пышек», терзающих себя новомодными диетами, значительно бы сократилось.
С этим выводом врачей нельзя не согласиться. Екатерина Скулкина, замечательная артистка, участница популярного шоу доказала себе и своим поклонникам, что похудеть – это не так уж и сложно. Наоборот, сам процесс может доставлять удовольствие и чувство удовлетворения от достигнутого результата. Ее пример вдохновляет женщин, не веривших в свои силы и отчаявшихся бороться с лишними килограммами. Новое тело – новая жизнь. Популярная звезда комедийной программы Екатерина Скулкина – наглядное воплощение этого принципа.
Личная жизнь
Несмотря на то, что сама телеведущая регулярно появляется на телеэкранах и светских мероприятиях, подробности личной жизни и жизни своих близких Екатерина предпочитает не раскрывать.
С нынешним мужем звезда «Камеди Вумен» познакомилась в университете. Денис Васильев был младше Екатерины на 2 года, поженились они до окончания учебы. Свадьба у пары была демократичной, студенческой, на празднике присутствовали только самые близкие друзья и родственники. В отличие от Кати Денис пошел в фармацевтический бизнес, сейчас работает медицинским представителем.
Когда Скулкиной предложили стать участницей Comedy Woman, она согласилась и переехала в Москву. Из-за плотного рабочего графика времени на мужа не оставалось, но семья не распалась, влюбленные сумели преодолеть трудности. В 2008 году у них родился сын Олег. Других детей в семье пока нет.
Екатерина регулярно предпринимает попытки похудения. По словам актрисы, делает она это не ради веяния времени, а для улучшения самочувствия. В марте 2021 года исполнительница побывала в клинике Kivach, где за 2 недели благодаря массажам, обертываниям и душу Шарко ей удалось скинуть 9 кг. Помогла в этом и специальная диета, которая включала в себя только овощи, рыбу, различные бульоны.
Кроме того, артистка не скрывает от подписчиков своего «Инстаграма», что продолжительно время занимается йогой, которая помогает держать ей мышцы в тонусе. Различные асаны Скулкина демонстрирует на фото в аккаунте. Сейчас при росте 174 см ее вес приближается к средним параметрам и составляет порядка 80 кг. Улучшения во внешнем виде Екатерина демонстрирует на снимках в купальнике.
Инстаграм и Википедия Екатерины Скулкиной
Инстаграм и Википедия Екатерины Скулкиной предназначены специально для того, чтобы поклонники могли лучше ознакомиться с любимой актрисой. На странице в Википедии (https://ru.wikipedia.org/wiki/Скулкина,_Екатерина_Анатольевна ), можно найти общие факты, начиная от детских годов и до сегодняшнего дня творческой карьеры. Но если этого покажется мало, всегда можно обратиться за помощью социальных сетей, то есть, зайти на личную страницу в Инстаграм (https://www.instagram.com/eskulkina/?hl=ru ), где женщина выкладывает свою личную информацию, например, фото семьи, концертов, да и много чего другого, что может быть интересно поклонникам, которые даже могут пообщаться с актрисой и получить ответы на вопросы.
Личная жизнь
Семья актрисы живет в Казани, поэтому видеть мужа и сына ей удается не очень часто, и это единственная проблема в личной жизни Екатерины Скулкиной. Дело в том, что Денис работает в одной из крупных медицинских компаний, очень любит свою работу и не хочет ее терять, поэтому переезжать в Москву пока не собирается.
На фото: Екатерина Скулкина с мужем
Муж Екатерины Скулкиной всегда снисходительно относился к тому, что свою карьеру жена строит в столице, но в последнее время все чаще просит Катю вернуться в Казань, чтобы она как можно больше времени проводила с семьей.
Как Скулкина решит эту проблему пока неизвестно, но ее поклонникам не хотелось бы терять из вида свою любимую артистку. Личная жизнь Екатерины Скулкиной сложилась давно – со своим будущим мужем она познакомилась во время учебы в медицинском вузе и поженились они, не дожидаясь окончания учебы.
На фото: свадьба Екатерины Скулкиной и Дениса Васильева
Сыграв скромную студенческую свадьбу, молодожены продолжили учебу и о рождении детей первое время не задумывались. Денис на два года моложе Екатерины, и он, в отличие от супруги, после окончания вуза не разорвал отношений с медициной, а устроился в крупную фармацевтическую кампанию, хотя в студенческие годы тоже выходил на сцену в составе группы театрально-эстрадных миниатюр «Саранча».
Учеба всегда стояла для него на первом месте, а к творчеству он относился, как к хобби. А вот Катя полностью окунулась в мир шоу-бизнеса и по специальности никогда не работала, хотя успешно окончила вуз.
Первый и пока единственный из детей Екатерины Скулкиной сын Олег родился в 2008 году, и это стало огромным событием в личной жизни Кати и ее супруга.
На фото: Катя с сыном
Однако даже появление в их семье малыша не заставило Скулкину отказаться карьеры – оставив маленького Олежку на руках Дениса и своей мамы, Екатерина вернулась в Москву, с которой сегодня связана ее творческая биография.
Себя Скулкина называет виртуальной мамой, поскольку ее общение с сыном происходит, главным образом, посредством скайпа. Из-за того, что Олега она видит не так часто, как хотелось бы, Екатерина очень переживает, ведь дети должны находиться рядом с мамой.
Она старается уравновешивать семейную жизнь и работу, как можно чаще бывать в Казани, и, возможно, в скором времени число детей Екатерины Скулкиной вырастет – актриса мечтает о дочке.
По словам Кати, она понимает, что жить врозь уже нельзя, и старается выбрать удобный момент, чтобы перевезти семью в столицу.
Юмор как двигатель славы
Многие продюсеры ощутили, что формат именно таких легких, юмористических, спокойных программ очень интересен зрителям. Вслед за «Клубом Веселых и Находчивых» вышли в свет и другие оригинальные шоу. К ним относятся передачи, такие как «Наша Раша», «Рассмеши комика», «Камеди баттл», «Камеди Клаб», «Даешь молодежь» и многие прочие. В них телезрители с удивлением и радостью встретили уже знакомых участников. Однако именно после КВН множество людей озадачилось вопросами о том, женат ли Миша Галустян, сколько лет Екатерине Скулкиной, есть ли вторая половинка у Гарика «Бульдога» Харламова и т. д.
Большая часть поклонников талантливой молодежи была в восторге от мужских команд «Камеди Клаб» и «Наша Раша». Многие с нетерпением ждали, когда же на экраны выйдет женский аналог этих юмористических передач. Наконец, на радость всей прекрасной половине стран СНГ на экраны вышло новое шоу «Камеди Вумэн». Именно данный развлекательный «продукт» подарил телезрителям шанс вновь насладиться фантастическим артистизмом ярких и уже знакомых девушек, среди которых заметно выделяется Екатерина Скулкина. Биография этой очаровательной леди тесно связано со сценой. При этом первым «приютом» ее таланта стал КВН.
Питание по Екатерине Скулкиной
Диета, которую сама себе придумала Скулкина, не дорога и не требует много времени.
- На завтрак артистка ест обычно постное отварное мясо и салат.
- Второй завтрак – овощи и йогурт.
- Обед – это суп на нежирном бульоне из куриной грудки с овощами без картофеля.
- Полдник – салат из помидоров и огурцов с добавлением отварной фасоли.
- На ужин – паровая рыба с овощами.
Если сгруппировать, то продукты, которым сейчас отдает предпочтение Екатерина – это:
- курица, не жирная телятина и индейка;
- Морепродукты;
- обезжиренные молочные продукты;
- овощи, за исключением картофеля;
- фрукты, кроме бананов и винограда;
- крупы, корме риса;
- соки натуральные, не пакетированные;
- вода питьевая негазированная.
Употребление этих продуктов помогло актрисе сбросить вес, не напрягая себя мучительными голодовками и супер-диетами. Плавное снижение прошло незаметно для самой Скулкиной Екатерины.
Не повредит ли здоровью такая диета? Есть ли противопоказания? В чем ее заключается ее эффективность?
Екатерина Скулкина сейчас
В 2016 году Екатерина Скулкина получила предложение занять должность телеведущей в программе «Салтыков—Щедрин шоу», где юмористка отработала на протяжении первого сезона.
Первого сентября 2016 года состоялась премьера комедии Сарика Андреасяна «Все о мужчинах». Целью фильма стало показать поведение мужчин в нестандартных ситуациях. Екатерина Скулкина исполнила роль жены эвакуатора Максимыча.
27 января 2017 года Екатерина Скулкина стала гостьей 23-го выпуска юмористического шоу «Импровизация» на телеканале «ТНТ». Отличие этого комедийного шоу от других в том, как следует из названия, что в передаче нет сценария. Регулярные участники и приглашенные гости вынуждены на ходу придумывать смешные реплики, обыгрывая заданные телеведущим Павлом Волей странные и сумасшедшие ситуации.
Весной 2017 года юмористка стала лицом рекламной кампании новой карты рассрочки «Халва», выпускаемой Совкомбанком. В рекламе телеведущая не использует собственные комедийные таланты, наоборот, Екатерина примерила образ представительной бизнесвумен.
Екатерина Скулкина в шоу «Импровизация»
Екатерина Скулкина удивила поклонников сменой имиджа и в повседневной жизни. В мае комедиантка опубликовала на собственной странице в «Инстаграме» фото в стиле диско, как выразилась сама телеведущая: с накрученными кудрями и в обтягивающем блестящем платье. Подписчики аккаунта юмористки заметили, что платье выгодно подчеркнуло фигуру женщины, которая явно похудела. Поклонники засыпали Екатерину комплиментами.
Артистка прокомментировала изменения в собственной внешности. Екатерина заявила прессе, что достигла такого результата с помощью правильного питания и регулярных спортивных нагрузок. По словам Скулкиной, телеведущая не пользовалась радикальными и опасными способами похудеть: не пила специальных таблеток, а также не прибегала к услугам пластических хирургов или операциям по уменьшению желудка. Отдельно артистка подчеркнула, что приняла решение худеть только ради собственного здоровья, а не в угоду моде.
Екатерина Скулкина до и после похудения
Рост Екатерины составляет 174 см, а точной информации по поводу веса нет, так как Скулкина все еще находится в процессе работы над собой. Прессе известно, что на момент, когда актриса решила похудеть, вес артистки приближался к 100 кг. С тех пор журналисты регулярно рапортуют, что юмористка скинула, то 5, то 10, а то и все 15 кг.
Впоследствии телеведущая не раз радовала подписчиков фотографиями фигуры. Летом Екатерина уехала на отдых в Турцию и выложила ряд фото в ярко-розовом купальнике, которые также получили положительные отзывы подписчиков.
Биография и личная жизнь Екатерины Скулкиной
Биография и личная жизнь Екатерины Скулкиной содержит большое количество самых различных событий. Роилась малышка в солнечный июньский денёк в 1976 году. Родным городом нашей героини стал город Йошкар-Ола. Мать работала в школе, где работала учителем русского языка и литературы. Отец служил в вооружённых силах сначала Советского Союза, а потом и Российской Федерации.
Несмотря на занятость на работе, родители много времени уделяли своей малышке. Они водили её в театр и музеи. Девочка помнит, как с удивлением взирала на происходящее на сцене, когда в первый раз увидела спектакль на сцене театра юного зрителя.
С детских лет Катюшка поражала окружающих своим творческим талантом. Она пела, танцевала, читала стихотворения, играла в театральных постановках. Многие люди прочили Скулкиной блестящее будущее. Одна из соседок сказала 7-летней певице, что та непременно станет настоящей артисткой, творчеству которой будут рукоплескать многие люди.
Девочка получила хорошее образование. Она любила историю, литературу и русский язык. На олимпиадах по этим предметам Катя неизменно побеждала. А вот с будущей профессией Скулкина определилась лишь в подростковом возрасте. Она решила стать медицинской сестрой. Получив школьный аттестат, вчерашняя выпускница становится студенткой йошкар-олинского медицинского техникума. Затем Катя устраивается на работу в одну из местных больниц. Проработав в течение двух лет, девушка решает продолжать обучение. Она с первой попытки становится студенткой Казанского медицинского университета, где постигает тонкости стоматологии.
В это же время Скулкина увлеклась игрой в КВН. Она сначала играла в студенческой команде, а потом стала выступать в высшей лиге. Любители юмора с первого взгляда влюбились в эту хохотушку. Она радовала своими шутками, большую часть из которых придумала сама.
С 2006 года Екатерина становится неизменной участницей популярной шоу-программы «Камеди Вумен», которая выходит на канале ТНТ. Вместе с ней часто выступают такие квнщики, как Наталья Медведева, Кристина Асмус и многие другие. Скулкина играет и на театральной сцене.
Артистка появляется и в кино. Она сыграла роли в «Дружбе народов», «Всё о мужчинах», «Зомбоящике». Екатерина мечтает сыграть драматическую роль, но пока она появляется лишь в юмористических проектах. Скулкина подарила свой голос и мультипликационным персонажам. Например, её голосом говорит госпожа Марина в мультике «Алиса знает, что делать!».
Помимо «Камеди Вумен» наша героиня участвовала и в других шоу-передачах. Она вела «Салтыков-Щедрин шоу», «Самый лучший муж» и другие. Женщина играла в «Крокодиле», «Кулинарном поединке» и многих других. В настоящее время Екатерина готовит к выходу на телеэкраны новый шоу-проект.
С конца сложных 90-х звезда «Камеди Вумен» живёт в браке с Олегом Васильевым. Артистка рассказывает, что он смог подарить ей счастье. Других мужчин поэтому для любимицы зрителей не существует.
Екатерина Скулкина сейчас: фото 2017
Екатерина (41 год) очень любит своих родных и каждую свободную минуту уделяет мужу и ребенку. Юмористка при необходимости меняет свой график и летит в Казань.
Фото: Инстаграм @eskulkina_fan
Скулкина сейчас работает в «Камеди Вуман», принимает участие в новом проекте «Love is…». Ее часто приглашают в юмористические передачи в качестве судьи.
Фото: Инстаграм @eskulkina_fan
Кроме того, в 2017 году женщина стала лицом рекламной компании новой кредитной карты.
Фото: Инстаграм @eskulkina_fan
Своих поклонников Екатерина часто удивляет сменой имиджа, а в этом году она начала стремительно худеть.
Фото: Инстаграм @eskulkina_fan
Екатерина говорит, что никаких секретов ее похудения нет. Достаточно лишь правильно питаться и регулярно посещать спортивный зал.
Фото: Инстаграм @eskulkina_fan
Скулкина – активная и целеустремленная женщина, которая успешно строит свою карьеру.
Фото: Инстаграм @eskulkina_fan
Актриса легко вживается в любые образы, берется за новые интересные проекты и никогда не останавливается на достигнутом. В свободное время юмористка всегда отправляется к семье, ведь муж и сын для нее – настоящая опора.
Звезда «Камеди Вуман» Екатерина Скулкина: личная жизнь, муж, дети + ФОТО — как живут звёзды читайте на BigSovets.ru
Ранние годы
Появлению Кати в шоу-бизнесе предшествовала кропотливая работа по поиску собственного имиджа — достаточно интересного, чтобы привлечь внимание, но не задействованного другими, во избежание обвинений в плагиате или дублировании. В этом ей помогли как прекрасные вокальные данные, так и особенности характера, которым нашлось удачное применение на сцене
Уверенность в себе, позитив, атакующий стиль общения, и в то же время лёгкость, самоирония, внутреннее изящество — всё это, при впечатляющих внешних данных, создало необычное сочетание типажа русской бой-бабы с налётом аристократизма.
Детство и школа
Екатерина родилась 3 июня 1976 года в столице республики Марий Эл городе Йошкар-Ола. В семье военнослужащего Анатолия Скулкина и преподавательницы русского языка царили культ книг и строгая непоказная дисциплина. Это формировало характер девочки — творческий, артистичный, с одной стороны, и упорный в достижении поставленных целей, с другой. Уже в самом нежном возрасте она без смущения концертировала перед родственниками, с удовольствием принимала участие в детсадовских утренниках и вполне органично чувствовала себя в центре чужого внимания.
Развивать сценический дар девочка продолжала и в школе. Бойкая и инициативная, она стремилась играть главные роли в самодеятельных постановках, а с возрастом стала заменять на репетициях преподавателя, спонтанно постигая азы режиссуры. Заложенное с рождения стремление к лидерству находило своё игровое воплощение в актёрстве и коллективном творчестве и помогало Екатерине сформироваться как личности.
Огромная заслуга в раскрытии потенциала девочки принадлежала её маме, которая даже в сложный момент распада семьи (родители разошлись в 1983 г.) сумела не только сохранить тесную связь отца и дочки, но и появившемуся отчиму помогла наладить с Катей добрые отношения. Для актрисы она до сих пор остаётся недостижимым идеалом матери, воспитателя и друга.
Медицинское образование
В гуманитарном классе лицея № 11 Скулкина училась в 1983—1993 годах, где запомнилась всем как общественница, талантливая участница самодеятельности и примерная отличница. Обладающую фактурной внешностью певунью и хохотушку прочили в театральный институт, но девушка для получения специальности, удивив всех, выбрала медицинское училище. Окончив его в 1996 г., она некоторое время проработала операционной сестрой в хирургическом отделении областной больницы, где приняла решение продолжить образование.
Уже через десять месяцев после начала своей трудовой деятельности Екатерина переехала в столицу Татарстана (160 км от родного дома) и поступила на весьма престижное стоматологическое отделение Казанского государственного медицинского университета. Пять лет обучения, год интернатуры и два года ординатуры по специальности «Ортопедическая стоматология» были отданы получению профессии, в которой Екатерине не пришлось проработать ни дня. И всему виной стало то, что ни в один из периодов учёбы она не прекращала участия в самодеятельности.
Выступления за команду КВН
Первое приглашение сыграть за сверхпопулярных в Казани «Четырёх татар» было сделано, когда Скулкина едва начала учёбу в университете. Её заметили на межфакультетском конкурсе талантов, и капитан команды Ильдар Фатхутдинов сделал девушке предложение поучаствовать в подготовке к сезону. Но первокурсница была нацелена на получение специальности и образования, и поэтому, взвесив всё, отказалась.
«Четыре татарина» тогда достойно соперничали с такими признанными впоследствии «классиками КВНа», как «Уездный город», «Уральские пельмени», «Харьковские менты», сборная БГУ, «Утомлённые солнцем». Вершинами их творчества стали финал 1998 года с командой из Томска «Дети лейтенанта Шмидта» и победа на юрмальском фестивале в 1999 г. Именно с этого времени Катю всё чаще начинают привлекать к выступлениям за КГМУ в младших лигах.
Поэтому когда встал вопрос о воссоздании сборной Татарстана, Екатерина уже имела достаточно опыта и авторитета, чтобы не только занять место в команде, но и стать её капитаном. Новые «Четыре татарина» за пять лет существования добились значительных результатов:
- Победа в Премьер-лиге в 2003 году.
- Завоевание Большого КиВиНа в золотом на музыкальном конкурсе в Юрмале 2003.
- Выход в полуфинал в дебютном (2004) сезоне в Вышке.
- Участие в финале 2005 года, где лучше них выступили только «Мегаполис» и «Нарты из Абхазии».
- Специальное приглашение на участие в праздновании 45 лет КВН.
Последние новости 2021
Недавно поползли слухи о расставании Скулкиной и Васильева. Некоторые из друзей пары утверждают, что Катя и Денис уже более пяти лет не живут вместе. Супруги не комментируют сплетни.
На странице Екатерины неожиданно появились фото накаченного мачо с набитыми татуировками. Вездесущие журналисты тут же навели справки, кто это.
Оказалось, что таинственного красавца зовут Нико Атонян, мужчина работает моделью. Реклама нижнего белья с его участием частенько крутится на ТВ.
Фото Кати и Нико рядом друг с другом вызывало массу вопросов у поклонников. Скулкина утверждает, что у нее прекрасные отношения с мужем. Пара не собирается разводиться.
Екатерина Скулкина
Киноактриса, участница игр КВН и незаменимая звезда юмористического шоу Comedy Woman Екатерина Скулкина всегда была известна как «крупная» женщина
Всегда яркая, запоминающаяся и веселая она привлекает к себе внимание не столько внешностью, сколько харизмой и энергией
Почему похудела актриса?
Актриса никогда не комплексовала по поводу своей фигуры и чувствовала себя в таком весе достаточно легко. Но находясь однажды на отдыхе, Екатерина решила сменить свой неправильный образ жизни на здоровый. Уже через несколько месяцев она удивила всех потрясающими результатами.
Скулкина решилась на такие изменения, желая увидеть себя в новом образе и проверить, на что способен организм. Именно жажда борьбы с самой собой заставила максимально быстро достичь такого впечатляющего результата.
На сколько похудела?
Актриса всегда обладала пышными формами, и умело использовала это в своей актерской и юмористической карьере. Екатерина Скулкина начала свою диету и тренировки при весе в 94 килограмма.
Перед публикой артистка предстала уже после волшебного преображения, достигнув 74 килограммов. Таким образом, актрисе за пару месяцев усердных занятий своим телом удалось похудеть избавившись от 20 лишних килограмм.
Какой диеты придерживалась?
Как признаётся сама Екатерина, она не пила ни каких волшебных чаев, лекарств и настоек. Не делала операций и не мучила себя страшными диетами. Её диета очень простая и не доставляла дискомфорта в связи с отсутствием жёстких ограничений.
Основными принципами похудения стали:
- Отказ от быстрых углеводов, таких как сахар, картофель, сладкое, мучное.
- Включение в рацион нежирной рыбы, постного мяса, кисломолочных продуктов, творога и фруктов.
- Большое суточное потребление воды – до двух литров.
- Отказ от бананов, винограда и пакетированных соков. Они содержат много вредных калорий.
- Употребление зеленых овощей. В них большое количество полезной клетчатки.
- Отказ от белого хлеба и сдобы. Вместо них в рацион включаются цельнозерновые изделия в небольшом количестве.
- Питание делится на 5 приемов пищи.
- Не есть позднее, чем за 3 часа до сна.
Основа всего питания – белковая. Из жиров употребляется только небольшое количество растительного масла. Все блюда готовятся на пару или варятся, оставаясь при этом вкусными, но не жирными.
Все эти нехитрые правила подкреплялись большими физическими нагрузками и косметологическими процедурами для поддержания тонуса и подтянутости кожи.
Личная жизнь
В личной жизни Катя не забыла про свои организаторские навыки и смогла доказать, что женское счастье возможно, даже если половина жизни проходит на сцене. Известная юмористка старается держать свой уголок счастья вдали от глаз прессы, однако не скрывает некоторых основных фактов.
Екатерина Скулкина с мужем
Со своим мужем Екатерина познакомилась ещё во время учёбы. В их браке не всегда всё было гладко, особенно в тот момент, когда актрисе пришлось переехать в Москву. Но пара сумела справиться со всеми трудностями, о чём свидетельствует рождение сына Олега в 2008 году.
Одно время в сети появлялась информация о том, что Екатерина Скулкина ждёт нескольких детей, однако данные не подтвердились.
Сегодня муж актрисы работает в сфере фармацевтики, а сын учится и живёт вместе с бабушкой. Естественно, родители стараются уделять ему как можно больше внимания, но это не всегда получается. Поэтому Екатерина назвала себя «виртуальной» мамой, ведь, даже если у неё нет возможности встретиться с сыном лично, она никогда не игнорирует его телефонные звонки и постоянно связывается с ним посредством скайпа.