Сон на вес золота

Поздравительная открытка

Желаю любимый хорошего дня! Сегодня получится все у тебя! И, что задумал ты давно, Осуществится всё легко.

Ведь всё, что в жизни ты постиг, Умом, упорством ты достиг. Чтоб все желанья и надежды, Сбывались быстро, как и прежде.

Вот и небо окрасилось розовым, Ото сна пробуждается город. Я тебе в это утро морозное Пожелаю, пусть день будет добрым!

Я желаю позитива, Встреч, общения, креатива, В общем, понял ты меня – Замечательного дня!

Пожелания хорошего дня в прозе

Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет только позитивным. Удачного дня тебе!

Желаю провести день, улыбаясь! Ведь ты так прелестна и мила, птицы начинаю петь, видя как ты улыбаешься им, цветы распускаются тебе в ответ, а я просто люблю тебя и обожаю твою улыбку! Прошу тебя очень — улыбайся всегда! Хорошего дня тебе, любимая!

Пусть этот день наполнит твою жизнь радостью, твои глаза – светом, твою душу – счастьем. Осознай в этот день, что жизнь прекрасна.

Красивые пожелания хорошего дня и настроения, преподнесенные близкому человеку от столь же близких ему людей, способны подарить ему массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений на весь грядущий день. Главное здесь – правильно подобрать слова и быть искренним в своих эмоциях. И если второй момент вы должны реализовать самостоятельно, то с первым вам готовы помочь мы.

Здесь все абсолютно бесплатно, просто и доступно. Берите любые понравившиеся вам слова прямо сейчас, и дарите близким людям радость и удовольствие.

Начни день с улыбки, и все вокруг тебя изменится! Соседи улыбнутся в ответ, прохожие подумают что у тебя праздник — и тоже подарят улыбку, друзья порадуются вместе с тобой хорошему настроению! Дари улыбки окружающим и твой день будет добр и полон счастливых минут!

Поздравления на мобильный

Солнышко, проснувшись, нежно заглядывает в твоё окошко. Просыпайся и ты, моя любимая. Сегодня такое прекрасное утро, что нужно непременно с ним поздороваться, и подарить свою чудесную улыбку. Пусть утро непременно будет чудесным началом хорошего и удачного дня. Пусть исполнятся все твои мечты, пусть хорошие новости порадуют тебя. Пусть надежда будет рядышком с тобой на протяжении дня. Пусть моя любовь оберегает всегда тебя, моя любимая. Всех благ тебе, везения и вдохновения во всём.

Любимый я жду тебя с нетерпением! Желаю всего дня тебе с везением! Ты в моей жизни главный! Любимый мой герой!

Пусть отличная погода, улыбки друзей, одобрение начальства, хорошие новости, приятные комплименты, волнующие моменты, интересные события, ожидание чуда наполнят твой сегодняшний день и непременно порадуют тебя, даря превосходное и игривое настроение!

Желаю тебе, пусть этот день начнется с теплого утреннего солнышка, бодрящего ароматного кофе, звонкого птичьего пения, нежной любимой мелодии и твоей счастливой искренней улыбки. И пусть эти приятные моменты, эмоции и ощущения продлятся весь день.

Наступил новый день, он несет в себе что-то неожиданное. Так пусть это неожиданное будет приятным. Он несет в себе заботы, так пусть они удачно разрешатся. Он несет в себе общение, так пусть оно будет только позитивным. Удачного дня тебе!

Моя милая и самая любимая девушка на свете, я желаю тебе чудесного утра и доброго здоровья. Пусть подарит тебе солнышко теплоту своих лучей, а земля пусть подарит тебе ласковый восход. Я же дарю тебе самый нежный поцелуй, пусть он сделает весь твой день удачным. Желаю, чтобы сегодня радовали тебя приятные новости, пусть мечты непременно сбудутся. Удачливого утра тебе, моя радость, и прекрасного дня. Хороших встреч тебе и новых свершений. Пусть моя любовь будет оберегом для тебя на целый день.

Пусть этот день принесет удачу, а также счастье и тепло, тебя люблю я и желаю, чтобы тебе сегодня волшебно повезло!

Начни свой день с нежной улыбки, которая возвратится радостью, с ласкового слова, ибо оно вернется к тебе успешными делами, наградит приятным общением, подарит отличное настроение. Пусть этот день будет добрым, веселым и удачным в бесконечной череде твоих счастливых дней.

Просыпайся, моя любимая, уже утро полностью вступило в свои права. Тебя на кухне ждёт твой крепкий кофе, чтобы ты скорее взбодрилась, моё солнышко, и влилась в течение нового дня. Доброе утро тебе, моя родная. Пусть это утро будет самым счастливым и самым удачным. Пусть все твои желания совпадут с возможностями, пусть у тебя всё будет отлично сегодня. Хорошего настроения тебе, везения и всего самого наилучшего. Пусть добрый ангел будет с тобой рядышком всегда, и оберегает от всего плохого.

Влияние ночных смен на здоровье

Человек, выходящий в ночь 2 раза в неделю и чаще, довольно быстро начинает осознавать, что в его организме что-то не так. Однако он даже не подозревает, насколько сильным оказывается влияние. Вред затрагивает почти все системы и органы человека. Вот лишь некоторые последствия регулярных ночных походов на работу:

  • Гормональные нарушения. Конкретно нарушается выработка нескольких гормонов: инсулина, отвечающего за обмен веществ; лептина, регулирующего чувство насыщения; мелатонина, гормона молодости и долголетия; кортизола, контролирующего работу сердечной мышцы и нервной системы; серотонина, от которого зависит настроение. Следы таких нарушений отпечатываются в организме и мешают его нормальному функционированию. Отдаленные последствия их выражаются в сахарном диабете, сердечных болезнях, депрессивных состояниях, ожирении и других. Человек рано стареет, регулярные сбои в ритме сна и бодрствования отражаются на состоянии кожи и органов. Эти факты уже подтвердили британские и аргентинские ученые в ходе нескольких специальных экспериментов.
  • Исследования ученых ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) подтвердили связь ночных смен и раковых поражений. Из-за нарушения суточного биоритма снижается оборонная способность иммунитета. Он слабеет и больше не может держать отпор против роста злокачественных клеток. Женщинам это может вылиться в рак груди, мужчины рискуют заболеть раком простаты. Конечно, не сам по себе вырастает рак. Сначала нарушаются основные функции организма. Это сбои менструации у женского пола, а у мужчин все начинается с простатита. Гормоны — это как шестеренки в механизме, они запускают все функции в положенное им время, и затем управляют ими. Все будет хорошо, если уровень гормонов в границах нормы. Если нет, все в нашем организме идет кувырком.
  • Бессонница. При работе ночью ваш организм бодрствует в неестественное для него время. Днем же потом он вроде и хочет спать, но не может. Даже если и удается заснуть, то, во-первых, продолжительность дневного сна короче ночного, а во-вторых, он поверхностный, неглубокий. Организм не может свободно расслабиться и отдохнуть днем так, как ночью. Потому что даже если вы пытаетесь спать, ваш внутренний человек подсознательно бодрствует. Вы словно слышите его голос, шепчущий или даже кричащий вам, что спать не время.
  • Ухудшение характера. Хотя вам может казаться, что вы неплохо справляетесь с ночным трудом, ваше тело так не думает. Усталость и недосып копятся, а организм долгов не прощает. Все это приводит к росту внутреннего напряжения, вспышкам раздражительности и в итоге к нервным срывам. Тут уж последствия ночных смен сказываются не только на вас самих, но и на членах вашей семьи. Вы по-прежнему любите их, но сил на выражение чувств, теплоту и заботу просто не остается. Контролировать всплески эмоций получается с каждым разом реже, а в результате пропасть растет.
  • Среди других проблем со здоровьем, вызванных перестройкой организма на ночную деятельность, можно назвать: повышение или снижение давления в сосудах и артериях (гипертония, гипотония), мужское и женское бесплодие, частые респираторные инфекции, астма, нарушение пищеварительного тракта.

Важно! Усталость, накопившаяся за все ваши ночные рабочие рекорды, опасна не только для вашего здоровья. Состояние после смены равносильно дремоте с открытыми глазами. Вы никогда не знаете, когда вас сморит настолько, что это приведет к беде: за рулем либо во время следующей рабочей смены при выполнении ответственного задания

Реальность такой опасности подтверждается печальной статистикой ДТП из-за засыпания при вождении, а также случаями посерьезнее — Чернобыльская АЭС взорвалась как раз ночью

Вы никогда не знаете, когда вас сморит настолько, что это приведет к беде: за рулем либо во время следующей рабочей смены при выполнении ответственного задания. Реальность такой опасности подтверждается печальной статистикой ДТП из-за засыпания при вождении, а также случаями посерьезнее — Чернобыльская АЭС взорвалась как раз ночью.

Все механизмы воздействия ночных смен, их вред для человека изучены не полностью. Одно понятно, что изменения, происходящие при нарушении нормального сна происходят на очень глубоком, молекулярном уровне, а значит, являются, к сожалению, необратимыми.

Сколько можно работать ночью?

Ночным считается время с 22.00 до 06.00. По общему правилу ночная работа должна сокращаться на час без последующей отработки (ст. 96 ТК РФ), но это правило не распространяется на работников, которым уже установлена сокращенная продолжительность рабочего времени и которые приняты специально для работы в ночное время (если иное не предусмотрено коллективным договором).

Не сокращать продолжительность ночной смены на 1 час работодатель также может в случаях, когда это необходимо по условиям труда (когда сокращение рабочего времени окажет негативное влияние на производственный процесс, то есть на непрерывных производствах), или на сменных работах при 6-дневной рабочей неделе с 1 выходным днем. Список указанных работ может определяться коллективным договором, локальным нормативным актом.

Уравнивание дневной и ночной работы в связи с непрерывностью производства может быть предусмотрено и ведомственными нормативными актами, например Положением об особенностях режима рабочего времени и времени отдыха работников связи, имеющих особый характер работы, утвержденным Приказом Минсвязи РФ от 08.09.2003 № 112.

Свой порядок работы (в том числе продолжительность) в ночное время допускается устанавливать для творческих работников СМИ, организаций кинематографии, теле- и видеосъемочных коллективов, театров, театральных и концертных организаций, цирков и иных лиц, участвующих в создании и (или) исполнении произведений, перечень профессий и должностей которых утвержден Постановлением Правительства РФ от 28.04.2007 № 252.

Стихи с пожеланиями хорошего дня

Желаю прекрасного,Удачного дня!Трудностей поменьше,Успеха побольше!Чтоб жизнь, как сыр в масле,Катайся — не парься!

Сегодня хочу пожелать,Чтоб везде ты успевал,Все проблемы порешал,И при этом не устал!

Человек без настроения:Как сцена без представления,Как художник без вдохновения,Как зима без снега,А лето без солнца!Тепла, удачи, добра,и хорошего дня!

Желаю тебе хорошего дня!Пусть день заладится прямо с утра!Пусть он будет желанным,Шикарным, прибыльным, классным!

Пусть сегодняшний день,Пройдёт без сомнений,Тяжёлых решений,И неуместных падений!

Желаю хорошего дня! Такого, чтоб он запомнился надолго, причём с позитивом и без капли негатива!

Желаю жгучего аперитива,А также веселья и позитива!

Желаю, чтобы сегодняшний день подарил тебе одни лишь положительные эмоции, чтоб домашние порадовали своими успехами, а руководство денежно похвалило уже за твои личные заслуги!

Пусть всё сегодня происходит,Из-за тебя и для тебя!

Положительные и отрицательные моменты ночной работы

Как и любая занятость, труд в темное время суток имеет свои преимущества и недостатки.

Преимущества:

  1. Ночная занятость идеальна для людей, пик активности которых приходится на это время.
  2. Более высокая оплата труда.
  3. Подходит для молодых специалистов и студентов.
  4. Ночной график предполагает меньше контактов с домочадцами, что помогает решать семейные конфликты в особенно сложных жизненных ситуациях.
  5. Во время рабочей смены начальство спит.
  6. Более спокойная обстановка.

Недостатки:

  1. Категорически противопоказана «жаворонкам».
  2. Работа в темное время суток наносит вред здоровью, что подтверждено практическими исследованиями. Страдают сердце, нервная система, гормональная система, возрастает риск онкологических заболеваний.
  3. Если работать день и ночь, чем грешат молодые специалисты, риск для здоровья удваивается.

В целом занятость в темное время суток является неплохой альтернативой дневной работе. Стоит рассмотреть подробней, какие профессии востребованы ночью.

Выживаем в мире «сов»: инструкция для «жаворонков»

Если вы «сова» и нашли работу с удобным графиком, а по утрам можете отсыпаться, поздравляем. А как быть тем, кто не любит работать по ночам, но вынужден это делать? Специалисты рекомендуют несколько важных шагов.

1. Полноценный сон

Старайтесь, чтобы ничто не мешало вам как следует отоспаться после ночной работы. В идеале стоит установить четкий режим сна и ложиться примерно в одно и то же время каждое утро. Запланируйте полноценный блок непрерывного сна, лучше всего 7–9 часов. Не откладывайте его, чтобы долгожданный отдых не обернулся бессонницей. Спать желательно в темноте и тишине: на помощь придут беруши, маски для сна, плотные шторы-блэкаут. Незадолго до того как лечь, поешьте, чтобы не просыпаться от голода, а вот алкоголя лучше избегать. Выпивка помогает отключиться, но при этом вмешивается в естественные циклы сна, не давая организму полноценно отдыхать и восстанавливаться.

Отдельный вопрос — помогают ли взбодриться ночью так называемые power naps, короткие промежутки сна около получаса? У ученых нет однозначного ответа: ряд исследований показывает, что возможность вздремнуть повышает внимательность, но многие из этих опытов проводились днем.

2. Баланс света и темноты

Яркий свет помогает нам проснуться: например, многие замечают, что летом вставать рано намного проще, чем зимой. Ночью это тоже работает. Оцените, хватает ли света на вашем рабочем месте — если нет, нужны дополнительные источники света, например настольная лампа.

Закончив работу, действуйте строго наоборот: чем меньше света, тем лучше. Если вы работаете дома, не засиживайтесь перед сном у светящихся экранов, лучше сразу ложитесь, по возможности затемнив окна. Если домой нужно добираться по солнечным улицам, помогут темные очки. Корейские ученые провели эксперимент, в котором участвовали медсестры, работавшие в ночную смену: очки по дороге домой помогали им лучше высыпаться днем и сохранять реакцию на дежурстве ночью. Когда те же женщины возвращались с ночной смены без темных очков, их сон был гораздо менее спокойным и долгим.

3. Здоровое питание

Правила здорового питания по ночам — примерно те же, что и днем. Разнообразие продуктов, «легкие» источники пищевых белков (птица, рыба, бобовые и орехи), побольше фруктов и овощей, поменьше красного мяса, жареных блюд и фастфуда. Хорошо, если график работы позволяет есть небольшими порциями, но часто. Сильный голод заставляет переедать, а после чересчур плотного приема пищи людей часто клонит в сон.

4. Кофе — но с умом

Чашка крепкого кофе залпом — одна из первых ассоциаций с ночной работой. Но не переборщите, иначе вы рискуете не взбодриться, а получить полный набор побочных эффектов кофеина: учащенное сердцебиение, головную боль, беспокойство и дрожащие руки.

Исследование гарвардских ученых показало, что и с кофе работает правило «Понемногу, но часто». Небольшие дозы кофеина помогли участникам эксперимента сохранять бодрость и эффективно решать задачи на запоминание и скорость реакции. Пить кофе или чай стоит в первой половине ночи, чтобы их стимулирующие свойства не помешали выспаться после работы.

5. Забота о себе

Главное, что стоит делать, если нужно работать по ночам, — постоянно отслеживать, насколько комфортно вы себя чувствуете при таком графике. Отмечайте, как режим влияет на ваше самочувствие и настроение и как ваше состояние меняется с течением времени. Скажем, оцените свое состояние сразу после того, как вы приступили к ночным сменам, и спустя несколько месяцев.

Важно и то, каков ваш образ жизни в целом — как вы питаетесь, хватает ли вам движения? Полезны и профилактические медицинские осмотры. Если вы чувствуете, что ночная работа — это не ваше и со временем всё становится только хуже, стоит подумать о другом графике

Как ужиться с ночной работой?

Даже если заболевания, связанные с нарушением естественных ритмов, проявляться не спешат, работающий в ночь периодически чувствует себя «разбитым». Эксперты сравнивают это состояние с перестройкой к условиям другого часового пояса.

Даже относительно щадящий график, предполагающий выход в ночную смену с отдыхом в двое-трое суток, сказывается как на здоровье, так и на бодрости духа далеко не лучшим образом.

Однако самый неблагоприятный вариант ночной работы, по словам специалистов, – несколько ночных смен подряд. Единственный способ минимизировать риски при таком графике, – максимально сдвинуть суточные ритмы.

Что касается тех графиков работы, когда ночные смены не идут подряд, то для компенсации их негативного влияния, увы, пока не придумали ничего.

В выигрышном положении при таких графиках находятся те, кто может себе позволить немного поспать во время ночной смены – это приближает нестандартный режим к обычному. Кроме того, работникам с подобным графиком стоит по возможности меньше есть ночью и больше – днём

Важно также минимизировать другие факторы риска сердечно-сосудистых, обменных и онкологических заболеваний. Например, не иметь вредных привычек. Тем, у кого имеются нарушения внутренней регуляции организма, такие, как нестабильные пульс и давление, а также частые головные боли, стоит подумать о работе с более стандартным графиком, нежели работа в ночь

Абсолютных же противопоказаний для ночной работы у достаточно здоровых людей нет

Тем, у кого имеются нарушения внутренней регуляции организма, такие, как нестабильные пульс и давление, а также частые головные боли, стоит подумать о работе с более стандартным графиком, нежели работа в ночь. Абсолютных же противопоказаний для ночной работы у достаточно здоровых людей нет.

Интересно, что работать по ночам в целом проще «совам». Зато «жаворонки» легче приспосабливаются к такому графику, при котором основная активность приходится на утренние часы, а также когда есть возможность поспать в начале ночи и лишь за полночь приступить к работе.

Кто не допускается к работе в ночное время?

Отдельных сотрудников по закону запрещено задействовать для работы в ночной период (абз. 5 статьи 96 ТК). К работе не допускаются:

  • женщины в положении;
  • лица до 18 лет (исключения из этого пункта могут быть лица, которых задействовали в создании и/или исполнении в съемках произведений художественного направления или являющихся спортсменами).

Некоторых сотрудников не позволяется допускать к труду в ночь, не заручившись их согласием, оформленным в письменном виде:

  • женщин, воспитывающих детей, которым не исполнилось 3-х лет;
  • работников с инвалидностью;
  • сотрудников, ухаживающих за детьми-инвалидами;
  • если специалист имеет больного родственника, за которым согласно медзаключения необходим постоянный уход;
  • отцов (матерей) в одиночку, воспитывающих детей до пятилетнего возраста;
  • опекунов указанных детей.

Противопоказания по здоровью недопустимы, поэтому требуется отдельное медзаключение.

Кто не допускается к работе в ночное время

Многие руководители стремятся организовать на предприятии беспрерывную рабочую деятельность, так как от этого может зависеть многое не только для самой организации, но и для пользователей их продукции или услуг.

При непосредственном переходе организации на круглосуточный режим работы, работодатель совместно с профсоюзом разрабатывает график трудовых будней, который должен учитывать не только эффективность работы, но и считаться с причинением какого-либо морального и физического вреда сотрудникам. Это выражается в установлении максимальной продолжительности ночных смен подряд, общего времени их длительности, а также необходимых перерывах в работе.

Работники организации должны иметь возможность осуществлять трудовую деятельность не только в ночное время, но и днем, за исключением случаев с наймом сотрудника на ночное время.

Работодатель обязан предупредить коллектив сотрудников об изменении порядка осуществления труда за один календарный месяц до фактических изменений, в ином случае такое поведение будет считаться нарушением действующих норм трудового законодательства при соблюдении прав работника.

К трудовому процессу в ночной промежуток времени не могут быть допущены следующие лица:

  1. Беременные женщины, которые подтвердили свое состояние медицинской справкой.
  2. Несовершеннолетние, исключительным случаем признается труд на благо развития кинематографии, театрального мастерства и любых других творческих профессий.
  3. Сотрудники предприятия, которые по состоянию здоровья не способны осуществлять свои обязанности в такое время.

Законодательством установлены некоторые категории трудоспособного населения, которые могут осуществлять деятельность по собственному желанию и с предоставлением подтверждающего его документа – заявления.

К таким категориям сотрудников относятся следующие лица:

  • женщины, которые имеют на своем иждивении ребенка в возрасте от нуля до трех лет;
  • инвалиды, которым труд в данное время суток не причинит ущерб здоровью;
  • сотрудники организации, которые имеют на своем обеспечении детей-инвалидов;
  • трудящиеся, которые параллельно с трудовыми обязанностями осуществляют уход за больными членами семьи;
  • родители и опекуны детей до пяти лет, если они осуществляют воспитательные функции в одиночестве без второго супруга или опекуна.

При этом устанавливается, что к заявлению о согласии на осуществление труда прикладывается медицинская справка о состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний на ночной труд. Работодатель обязан уведомить данных сотрудников о том, что у них есть возможность отказаться от осуществления труда без каких-либо санкций со стороны руководства.

Сотрудник-инвалид, который желает осуществлять работу на таких условиях, должен предоставить выписку или заключение от лечащего врача или медицинской комиссии о возможности работать в данное время суток и отсутствии противопоказаний на такой труд.

Положительные стороны работы в ночное время

Труд в темное время суток имеет ряд положительных моментов:

  • Работа в ночную смену оплачивается выше, чем аналогичная в дневное время (эта норма закреплена законодательно).
  • Для студентов, у которых занятия проходят днем, занятость в ночное время – отличный способ заработать дополнительные деньги.
  • Некоторые немногочисленные личности действительно более энергичны ночью и не в состоянии вести активную жизнь днем. Для них трудоустройство на работу в темное время суток является чуть ли не единственно возможным вариантом.
  • Работа ночью позволяет людям освободить дневное время для заботы о своей семье, посещению государственных учреждений и магазинов. Правда, такой ритм жизни невозможно выдержать продолжительное время. Организм нуждается в отдыхе, а такой образ жизнедеятельности не дает телу отдохнуть.
  • Один из положительных моментов в ночном труде – отсутствие руководства на рабочем месте.
  • Ночные смены позволяют избежать конфликтов в семье. Большинство людей работает днем и к вечеру вся семья собирается в одном месте. Уход на работу одновременно и уход от спорных моментов в семейной обстановке.

Работа до гроба доведёт. Чем опасна для нашего организма ночная смена

Если вы часто работаете в ночную смену, будьте готовы к тому, что, кроме зарплаты, вы ещё и «зарабатываете» массу заболеваний. Почему так опасно бодрствовать в тёмное время суток и как лучше высыпаться после ночных смен, рассказывает врач отделения медицины сна, член МОО «Ассоциация сомнологов» Алёна Гаврилова. Оксана Морозова, АиФ.ru: Алёна Михайловна, как работа в ночную смену сказывается на здоровье?

Алёна Гаврилова: Когда человек продолжительное время работает в таком графике, у него повышается риск нарушения сна, а также ряда соматических заболеваний, атеросклероза, ожирения, нарушения обмена углеводов и т. д. Что касается лишнего веса, его появление обусловлено тем, что в организме изменяется секреция инсулина. Именно этот гормон отвечает за чувство голода.

Если человек ночью бодрствует, ему хочется есть.

Кроме того, при таком режиме увеличивается количество кортизола, гормона стресса, т.

Пожелания хорошего рабочего дня своими словами от души

Пусть будет отличным и плодотворным этот день! Пусть он наполнится неожиданными событиями, приятными сюрпризами и позитивными эмоциями! Желаю тебе хороших впечатлений, приятной вечерней усталости и чувства полного удовлетворения от проделанной за день работы!

******* ****** *******

Мой любимый и дорогой человек, моё счастье и моя награда, желаю удачного и светлого дня, прекрасного настроения и свершения чуда, приятных сюрпризов и радостных моментов. Пусть день пройдёт плодотворно и принесёт массу впечатлений.

******* ****** *******

Вот и закончилась эта чудная ночь, и настал новый интересный и многообещающий день. Хочется чтобы он принес в твою жизнь что- то особенное и прекрасное. Чтобы понять как на самом деле прекрасна наша жизнь. Просто взгляни в небо и посмотри как плывут облака, как птицы поют и как солнце светит и станет так хорошо на душе! Так что пусть каждый новый день приносит тебе счастье и радость. Удачного рабочего дня.

******* ****** *******

Желаю тебе самого доброго утра и ясного дня, несмотря на непредсказуемость погоды за окном! Пусть светятся радостью твои глаза, и позитивное настроение накатывает своими яркими волнами. Да будет всё прекрасно и замечательно сегодня!

******* ****** *******

Хорошего дня тебе, добрых новостей и радостных событий. Пусть в этот день, да и во все другие, судьба потешит тебя и побалует, будет щедрой на приятные подарки и неожиданные милые сюрпризы. Пусть проблемы легко решаются, дела будут успешными, душа улыбается, а сердце неустанно радуется жизни.

******* ****** *******

Прекрасного дня желаю тебе, радость моя, доброго и солнечного, интересного и успешного, пусть подарит он тебе радостное настроение и позитив, удивит приятными неожиданностями и незабываемыми сюрпризами, пусть этот день воплотит твои идеи и найдет время для дружеских бесед и для нашей с тобой встречи.

******* ****** *******

С хорошим днем приходит настроение и успехи. Пусть твой день станет самым веселым и успешным!

******* ****** *******

Поверь, что этот день будет самым хорошим и так и случится! Удача уже к тебе мчится, а солнце греет тело, как мысли согревают надежды и мечты.

Пожелания здоровья смотрите

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector