Что такое женская сексуальная энергия

Женские практики по наполнению энергией в йоге

Йога — учение очень тонкое, емкое и сложное, за счет того, что для каждого человека с его особенностями нужно использовать индивидуальный подход. Так женские практики для наполнения энергией в йоге различны для разных возрастных групп, учитывают возможные заболевания и физиологические состояния.

Женские практики наполнения энергией в йоге

Практики по наполнению энергией в йоге:

До 10 лет комплекс упражнений для мальчиков и девочек одинаков

В этот период ребенок активно растет, для него важно развивать гибкость и научиться расслабляться, чтобы физическое и духовное развитие малыша проходило как можно лучше.

В период с 10 до 15 лет, а чаще с 11 до 13 у девочек наступает фаза активного полового созревания. Она примечательна не только тем, что появляются вторичные половые признаки, но и тем, что происходит резкий скачок в росте

Всего за два года девочка-подросток может вырасти до 15 см. Подростковый возраст — это повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также гормональная буря, которая бьет по вегетативной и нервной системе. Женские практики по наполнению энергией в йоге для этого возраста помогают справиться с этой огромной массой проблем.

С 15 до 50 лет женщина в активном репродуктивном возрасте. Упражнения могут варьироваться в зависимости от фазы менструального цикла. Иногда в первые дни они направлены на то, чтобы ускорить отторжение эндометрия. Во второй фазе перед овуляцией — период, в котором активнее откладываются жировые отложения и некоторые техники помогают это исправить. В третьей фазе, под влиянием прогестерона снижается прочность соединительной ткани, и существуют специальные упражнения помогающие нивелировать даже это.

Во время беременности йога направлена на то, чтобы решить специфические проблемы беременных, в частности уменьшить нагрузку на поясницу.

Примерно в возрасте 45 лет имеет смысл делать специальные упражнения, чтобы подготовить организм к менопаузе. Благодаря йоге она наступит плавно и незаметно.

Женщинам старше 50 подходят укрепляющие силовые упражнения, направленные на то, чтобы как можно дольше сохранить здоровье. Для них есть и ряд противопоказаний, к примеру, поза дерева (на фото ниже) и стойка на руках и голове слишком трудоемки.

Йога поза дерева

Йога: женские практики во время критических дней

Интересно, что некоторые асаны способны помочь справиться с болью и спазмом. Женские практики во время критических дней не предусматривают перевернутых поз и резких движений. Они направлены на расслабление и ускоряют естественный процесс отторжения эндометрия.

Поза полумесяца может выполняться в облеченном варианте, с опорой под рукой, или без нее. Эта асана способствует улучшению кровообращения в органах брюшной полости, тренирует вестибулярный аппарат и помогает обрести внутреннее равновесие.

Женская йога: поза полумесяца

Поза с вытянутой ногой способствует приливу крови к органам малого таза. Выполняя ее человек уподобляется растению, которое растет корнем в земле, тянется к солнцу и, распуская свой бутон, заполоняет собой все вокруг.

Йога во время критических дней

В йоге полезные женские практики во время критических дней также включают асаны, которые принимаются в сидячем и лежачем положении. Они подойдут для самых сложных дней, если выполнять физические нагрузки совсем не хочется.

Женские практики для моделирования тела

Женские практики по наполнению женской энергией в йоге полезны не только для души, но иногда и для привлекательности.

Для бедер будет полезно такое упражнение:

• Расставьте ноги шире уровня плеч, носки должны смотреть наружу.
• Немного присядьте, оставляю прямой спину.
• Делайте перекаты, перемещая вес тела с одной ноги на другую.
• Затем сделайте упор руками в пол, и дальше выполняйте упражнение.
• Движение желательно выполнять около 50 раз в день.

Упражнение для бедер

Очень полезно также как можно дольше стоять в планке. А более подробно узнать о комплексе упражнений для моделирования тела можно узнать, посмотрев видео ниже.

Зачем наполнять мужчину

Мы вступаем в отношения для того, чтобы получать определенную энергию от партнера, отдавая свою. Отношения — это всегда обмен энергией. Пары изначально формируются для того, чтобы обмениваться энергией, получать важный опыт и постигать свою силу. Так, например, только в отношениях с мужчиной женщине наиболее полно открывается ее глубинное чувство сексуальности, чувственности, оргазмичности, материнства, родовой силы, женской мудрости. Когда мы смотрим на мужчину, то мы хотим не его, а того, что произойдет с нами, когда мы будем рядом с ним.

Это верно и в отношении мужчин: мужчины влюбляются в энергетику и в то состояние, которое они испытывают рядом с женщиной. Наполняя мужчину определенными состояниями и энергиями, женщина взамен получает то, что нужно ей. А именно:

• Наполняя его силой и стремлениями — она формирует его внешнюю деятельность, приносящую впоследствии доход, который мужчина отдает женщине Или это может быть власть, слава, популярность.
• Наполняя мужчину нежной любовью — она получает в ответ безопасность и заботу с его стороны.
• Наполняя мужчину своей сексуальностью и чувственностью — она дает ему энергию на мощное движение вперед, а он в ответ приводит ее на пьедестал с собой.
• Наполняя мужчину своим негативом и недовольством, страхами и претензиями — она разрушает его потенциал и возможности.

Мужчина, как вы знаете, олицетворяет собой принцип пустого вектора. Это как стрелка направления без движения, в статичном состоянии. А женщина — это принцип энергии, силы без направления. Встречаясь с мужчиной, она наполняет его вектор энергией — и он начинает двигаться в своем направлении.

Таким образом, если у мужчины вектор направлен на разрушение или на деструктивную деятельность, и женщина наполняет его, то они будут двигаться в этом направлении вместе. Как бы ни хотелось женщине, но не она определяет путь движения мужчины. Она может только раскрыть его потенциал и дать ему силу на реализацию его идей. Можно объяснить и так: мужчина — это идея, а женщина — сила для исполнения этой идеи. Так что если мужчина — злой гений, то сильная женщина, наполняя его, даст ему потенциал разрушить весь мир, равно как и жена благочестивого деятеля, наполняя мужа, даст ему возможность возродить этот мир к духовной чистоте.

Не тешьте себя иллюзиями, что вы определяете вектор развития мужчины: мы лишь на короткое время можем повлиять на идейные концепции мужчины, но свой вектор он определяет сам. Вот почему всегда рекомендуется смотреть на ценности мужчины и его идеи в жизни. Мы должны понимать, во что мы инвестируем свою силу, созданию какой структуры способствуем и какую карму потом будем отрабатывать

Мужчина — это инструмент, а женщина — сила, приложенная к тому, чтобы этот инструмент работал. И ружье может служить защите, и нож может быть использован для того, чтобы прооперировать человека и дать ему жизнь, но оба эти предмета являются оружием, как ни крути.

Безусловно, наложение высокочастотной женской энергетики на низкочастотный вектор мужчины может частично нейтрализовать его разрушительный потенциал, но не изменит его до конца никогда. Более того, женщина будет тратить огромное количество сил лишь на то, чтобы поддерживать в мужчине созидание. Ибо гласит народная мудрость: «Сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит».

Прежде чем задумываться о том, чтобы осознанно наполнять мужчину, спросите себя:

• Мне нравится то, что он делает?
• Мне нравятся его идеи развития?
• Мне созвучны его цели и планы?
• Мне интересно идти за ним? Нравится ли мне карта его пути?
• Я готова нести ответственность за реализацию того, что он будет делать в этом мире?
• Его деятельность построена на радости других людей или на их боли?

Есть ряд занятий, который разрушительно сказывается на всей семье — например, торговля алкоголем, наркотическими препаратами, материалами, разрушающими сознание, обман и манипуляции чувствами людей. У таких денег своя энергетика, и она разрушает жизнь не только мужчины, но и его женщины, которая спонсирует это на тонком уровне.

Помимо того, наполняя мужчину, мы усиливаем его качества.

Наладьте отношения в семье

Многие женщины просто смиряются и терпят многие недоговоренности в семье, тем самым лишая себя женской энергии. Быть по настоящему переполненной положительными эмоциями и женственностью без гармонии в семье просто невозможно, а потому сделайте следующее:

Разделите обязанности по дому. Пускай каждый несет ответственность за поддержание чистоты и уюта в жилье. Таким образом вы сможете приучить своих родных к домашним делам и выделить время на себя любимую.

Организуйте семейный торжественный ужин. Пускай совместный прием пищи превратится в настоящий праздник с красивой скатертью, новым сервизом и вкусными блюдами.

Пригласите соседей или друзей на совместный ужин

Во-первых, это будет мотивировать вас и ваших родных привести в порядок дом, во-вторых, подобный совместный отдых подарит много положительных эмоций и общения, а это очень важно для женщины.

Сходите всей семьей в гости. Любые перемены в повседневной рутине будут положительно влиять на ваши эмоции и силы

Поход в гости будет подталкивать вас к уходу за собой и своим телом
Также общение подарит много радости и вдохновит вас что-то менять в своем доме и жизни.

Уделяйте внимание воспитанию детей. Многие мамы из-за сильной физической и эмоциональной нагрузки часто превращаются в злостных контролеров, которые просто кричат на ребенка и при этом вовсе не объясняют, что есть хорошо, а что плохо
Начните больше общаться с малышом, рассказывать ему разные истории, приводить примеры. Ходите с ребенком в кафе, парк, детскую площадку.

Почаще организовывайте досуг вне дома. Запланируйте с мужем совместный отдых на месяц вперед. Определите дни, в которые вы пойдете на природу, в кафе, парк или детский развлекательный центр. Пускай ваш отдых не ограничивается диваном и телевизором, хотя иногда и этот способ досуга будет вполне удачным.

Причины утечек

Чтобы лучше понимать, как накопить женскую энергию, нужно понимать, как она циркулирует в нормальном режиме. Уход энергии – это нормальный процесс обмена с окружающим миром. Но женщина подобна плотине – приходить в неё энергия должна широкой рекой, а уходить небольшими контролируемыми ручейками

Выпуская часть энергии, важно сохранить базовый уровень силы

Поэтому когда мы говорим, как восстановить энергию женщине – это разговор о ремонте и наполнении до привычного Вам базового уровня, об отсутствии утечек. А когда говорим о подзарядке энергией – речь идет о том, как поработать с ежедневной зарядкой и усилить женскую энергетику. Кроме того, если Ваше развитие того требует, можно повысить и базовый уровень Вашей энергии и поднять мощность внутреннего аккумулятора.

То есть, в норме энергия уходит из нас ежедневно. Но существуют вещи, которые создают большие пробоины, сильно опустошающие женщину:

1. Сексуальные связи с мужчиной, который не любит. С любимым мужем происходит энергообмен, если же взаимной любви нет – энергопотеря.
2. Роды каждого ребенка. Это тоже абсолютно нормальный способ ухода энергии, но то, что пополнить баланс энергии сразу не получится, стоит понимать и запланировать на период декрета освоение новых практик. А возможно, понадобится еще и перестройка привычных способов увеличения силы.
3. Карма рода, а при наличии общих по крови детей – еще и карма рода мужа. Если в родительских семьях есть нерешенные проблемы и задачи, это будет задевать и Вашу семью. Задачей тут является не сделать всех вокруг счастливыми и состоятельными, а очертить зону своего влияния. Определить, какие проблемы являются Вашими и решать только их, не рассчитывая, что это сделают за Вас. И обозначить, какие проблемы не имеют к Вам отношения и решить их Вы не можете.
4. Отсутствие независимых финансовых опор. Хотя энергия денег является «яньской», это не значит, что надо игнорировать финансовую сторону жизни. Небрежная и легкомысленная трата денег напрямую связана с напрасной утечкой энергии. При этом и оказываться от желаний нельзя. Желания должны мотивировать на свершения, но не путем «я буду желать, а он пусть исполняет», Вы должны желать таких вещей, которые будут зажигать в мужчине огонь получить их, чтобы разделить с Вами.
5. Курение и алкоголь. Полбеды то, что Вы осознанно причиняете вред своему телу. Курение и алкоголь связывают Вас с людьми, которые считают нормой вредительство себе, и скорее всего имеют не только эти негативные убеждения.

Наполнение женской энергии на эмоциональном уровне

Энергию также нужно восполнять на эмоциональном уровне.

Прогулки. Такое обыденное и простое занятие, как прогулка на свежем воздухе, помогает женщине чувствовать свою связь с природой и черпать у неё запасы энергии.

Общение с подругами. Хорошо, когда муж и жена разговаривают между собой на разные темы

Но женщине очень важно также иметь подруг и общаться с ними

Музыка для женщин – это способ найти внутреннюю гармонию.

Посещение магазинов. Не обязательно при этом каждый раз делать покупки. Главное, получить удовольствие от созерцания и примерки красивых вещей.

Отдых у воды необходим женщинам для восполнения растраченной энергии, потому что вода – это основа женской сексуальности.

Общение со старшими или посещение психолога позволят женщине посмотреть на ситуацию по-новому.

Дневник. Эмоции, вылитые на бумагу, позволят женщине быть сдержанной и терпеливой со своими близкими. А отсутствие конфликтов в семье в свою очередь помогает представительницам прекрасной половины чувствовать себя счастливыми.

Уход за цветами также помогает женщине восполнять дефицит энергии.

Милосердие усиливает лунную энергию. Учёные доказали, что помощь другим является лучшим способом борьбы с плохим настроением и унынием.

Выражение любви. Женщинам необходимо целовать и обнимать любимых, это делает их сильнее.

Кулинария прекрасно поднимает уровень женской энергии. Знающие женщины утверждают, что блюдо, приготовленное с любовью, обладает настоящей магической силой.

Молодым мамам необходимо обмениваться друг с другом наблюдениями и проблемами. Это помогает усиливать их энергию материнства в несколько раз

Женская энергетика, как развить и пробудить

1. Уход за собойСтихия дам – красота

Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало

Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо»Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.ТворчествоЖенщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесьМолитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платьяСогласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

Советы гейш: как пробудить и развивать энергетику

Древние танцовщицы передали нам 10 проверенных рекомендаций соблазнения. Перечислим без особого углубления в суть.

Чтобы стать любимой и желанной для мужчины, надо:

Заботиться, лелеять, холить свое тело. Безобразная дама непривлекательна.
Совершенствовать навыки непринужденного, легкого искреннего общения

Напряженная красотка отвращает парней.
Регулярно заниматься гимнастикой, не обходя вниманием мышцы в интимной зоне.
Составлять и пополнять список желаний. Женщина должна постоянно что-то хотеть.
Пребывать в настоящем, не заботясь о грядущем, не печалясь о прошедшем

Забвение прошлого — это истинный талант.
Получать удовольствие от простых вещей, наслаждаться происходящим.
Оттачивать красоту, постоянно совершенствоваться.
Излучать позитив, основанный на уверенности в хорошем будущем.
Уметь расслаблять тело и разум. Для этого уничтожать напряжение, развеивать по ветру.
Выискивать в нехороших событиях плюсовые стороны.

Прекрасные советы, позволяющие оставаться ресурсной постоянно. Проблема в том, что данная древняя практика требует неустанного напряжения внимания. Предлагает контролировать каждую мысль, эмоцию. А еще непрерывно трудиться. Не поверите, но даже удовольствие — это работа, с энергетической точки зрения.

Нужна ли магия для наполненности

Отчаявшиеся женщина берутся за заговоры, руны, карты Таро. Но стоит ли себя так загружать? Конечно, хорошее заклинание на некоторое время затуманит разум мужчине. А когда его действие пройдет? Новый читать?

То же с рунами. Инструмент столь же мощный, сколь опасный. В неумелых руках превращается в оружие, направленное против собственного счастья. Зачем так рисковать?

Магию привлекайте в исключительных случаях. Например, избавление от зависимых отношений. Отличный повод понять принципы работы рун, погрузится в настоящую магию. А привлекательность сама придет, когда освоите описанные выше методики.

Женская сила и энергия, как выработать. Женская энергия и общение

Следующие способы повышения женской энергии связаны с общением, ведь женщины воспринимают мир не только через собственную личность, но и посредством контактов с окружающими. В процессе общения представительницы прекрасного пола передают собственную энергию и наполняются энергией, исходящей от других людей. Поэтому определённые правила в этом деле нужно соблюдать, чтобы не отдать слишком много и не получить то, что вам не нужно.

Единомышленники

Люди, которые разделяют наши взгляды на жизнь, нужны каждому, а женщинам – в особенности. Общение с такими людьми обязательно для каждой дамы

Но важно не только присутствие этого общения, но и его качество. Искренне делиться своими чувствами и мыслями нужно только с теми, кто вас поймёт и поддержит

Общаться на таком уровне со случайными людьми – большая ошибка. От этого ваша женская энергия только пострадает. Но если вы находите отклик в душе собеседника, понимание, то ваш духовный мир обогатится, расширится.

В процессе общения с единомышленниками, старайтесь рассказывать не только о плохом, а по большей части о хорошем. Подумайте, что с вами случилось доброго, светлого, и расскажите об этом. Поделитесь радостью, и её станет больше. Откажитесь от явного негатива, такого как сплетни, осуждение других людей, разговоры о кошмарах современности. Пусть ваше общение будет вдохновляющим. Поделитесь позитивным опытом, расскажите о любви. Таким образом, вы увеличите не только собственные запасы позитивной энергии, но и позволите собеседнику наполниться добром и светом.

Женщины

Женщину может понять только женщина. Говорить о чисто женских делах с мужчиной по большей части бессмысленно, потому что их восприятие устроено совершено иначе. Для повышения собственно энергетики общайтесь с подругами больше. Современные дамы считают женские беседы пустой тратой времени, хотя им часто их не хватает. Не нужно стесняться проявлений своей женской силы. Выделите время на то, чтобы просто поболтать с подругой, разделить с ней радости жизни, поделиться опытом. Научитесь по-настоящему дружить с женщинами, а не видеть в них только соперниц. Такое общение непременно сделает вашу жизнь богаче и ярче. Вы будете знать, что рядом есть человек, который точно понимает ваши чувства и эмоции, смотрит на мир и события под тем же углом, что и вы.

Не стоит делиться всеми переживаниями с представителями сильного пола. В некоторых ситуациях мужчина сможет дать вам дельный совет, но вы не получите от него столько энергии, сколько сможете получить от женщины, если поделитесь своими чувствами с ней. Главное – быть уверенной в том, что вам хотят слушать, стремятся понять и поддержать.

Особенной пользой отличается общение с замужними благополучными женщинами. Ведь от них вы можете перенять бесценный опыт женского счастья, мудрости, любви и опыта.

Долгие разговоры.

Ежедневно женщине необходимо произносить 22 тысячи слов. Относитесь к этому, как к спортивной норме. Если вы не выполнили свою ежедневную норму, то остаток переходит на другой день. В результате такой «долг» растёт с каждым днём. Если вы негативно относитесь к разговорам с подругами, то вы делаете себе только хуже. Нет ничего плохого в том, что подарить себе удовольствие от общения, если ваша собеседница также получает от него удовольствие. Не превращайте вашего мужа в единственный способ выговориться и поделиться новостями. Если все 22 тысячи слов вы будете вываливать на супруга, то он очень скоро устанет от общения с вами. В результате пострадает ваша женская энергия. Как её развить разговорами? Просто предаться лёгкой беседе с подругой. Обсудите события последних дней, постройте планы на будущее, поговорите о себе и о ней. Пусть это будет разговор по телефону или в интернете. Используйте общение в любой удобной ситуации: в кафе, на работе, в транспорте. Старайтесь ежедневно избавляться от груза 22 тысяч слов, и вы увидите, что ваше самочувствие улучшится, а душа обретёт гармонию. Чем больше слов вы произносите вне дома, тем лучше атмосфера в нём.

Признаки нехватки энергии

1. Нарушение физического здоровья (головные боли, повышенное или пониженное давление, ВСД, заболевания эндокринной системы, понижение иммунитета).
2. Психологический дискомфорт (навязчивые мысли, внутренние диалоги, чувство вины или обиды, переживание собственных недостатков, непонимание своего места в жизни, апатия либо наоборот, раздражительность, невротические реакции, бессонница, стремление к гиперконтролю).
3. Ухудшение состояния волос и кожи.
4. Ухудшения состояние цветов в доме, здоровья домашних питомцев и маленьких детей (до 7 лет).
5. Плохие сны. Особенно сны о домах, квартирах, кабинетах. Если Вы часто видите во сне разрушенные или просто захламленные, грязные помещения – это один из признаков того, что количество Вашей энергии понизилось.
6. Нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием.

Позаботьтесь о вашем теле

Не просто так в народе бытует пословица «В здоровом теле – здоровый дух.» Физическое состояние оказывает огромное влияние на эмоциональное и психологическое состояния женщины.

Желаете наполниться энергией, тогда уделите особое внимание своему телу и здоровью в целом

1. Запишитесь на массаж тела (можно использовать экзотический массаж со специальными восточными техниками).
2. Начните ухаживать за волосами (сходите в салон красоты, смените прическу или цвет волос).
3. Сделайте маникюр и педикюр (ухоженные ногти и кожа помогут вам чувствовать себя более женственной и утонченной).
4. Не отказывайте себе в удовольствии понежиться в ванной с лепестками роз, морской солью и ароматными маслами.
5. Делайте красивый макияж каждый день, не зависимо от того, будете ли вы идти куда-то или нет (можно также записаться на курсы визажа).
6. Начните заниматься спортом (запишитесь на йогу, танцы, в спортзал или бассейн).
7. Одевайте только красивые наряды, в которых вы будете чувствовать себя неотразимой и женственной (даже если вы будете весь день дома готовить кушать и убираться, оденьтесь, как принцесса).
8. Начните питаться здоровой пищей, исключите из рациона жирные и калорийные блюда. Уже доказано, что еда из фаст-фуда приглушает энергию страсти, а также прибавляет лишний вес, что сказывается на самочувствии.
9. Начните вести здоровый образ жизни (бросьте курить, употреблять алкогольные напитки).
10. Ежедневно используйте духи, дезодоранты и другие ароматные средства.
11. Начните заботиться о коже своего тела (сделайте ванну Клеопатры, медовое обертывания, скраб из молотого кофе, регулярно заботьтесь о коже лица).
12. Выбросьте старые и ненужные вещи из дома, в частности, гардероба. Как только весь хлам будет выкинут, в жизнь начнет приходить что-то новое и хорошее.