Киви (птица)

Киви для похудения

Плод содержит расщепляющие жиры ферменты, энзимы и минимальное количество углеводов, поэтому он широко используется для сбрасывания лишних килограмм.

Диета на киви рассчитана на 7 дней и позволяет похудеть на 3 килограмма за данный период и очистить организм от шлаков, токсинов. На протяжении недели перед завтраком, обедом, полдником и ужином нужно съедать по 2 плода.

Разрешенные продукты к употреблению:

  • нежирный йогурт;
  • зеленые яблоки;
  • грейпфрут;
  • ростки пшеницы;
  • овсяные хлопья;
  • свежевыжатый апельсиновый сок;
  • минеральная вода без газа (минимум 1,5 литра в день);
  • клубника;
  • постные манные кнели;
  • жиросжигающий коктейль;
  • творог (0% или до 5%);
  • хлебец из цельнозерновой муки;
  • отруби.

Диета на киви противопоказана людям с заболеваниями пищеварительного тракта.

Принцип приготовления одной порции жиросжигающего коктейля:

  1. Очистить одно киви от кожуры, разрезать пополам.
  2. Помыть по 8 веточек петрушки и мяты. Последнюю, в свою очередь, разобрать на листья, стебли выбросить.
  3. Отрезать 2 колечка лимона с цедрой, толщиной по 5 миллиметров.
  4. Все ингредиенты поместить в чашу блендера, добавить 5 миллилитров меда, влить 100 миллилитров негазированной воды, измельчить.

Полученный коктейль рекомендуется пить как минимум два раза в день сразу после приготовления. Он помогает организму расщеплять жировые отложения, наполняет энергией и насыщает полезными витаминами и минералами.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Чтобы скорректировать массу тела на 1 килограмм рекомендуется сделать 1-2 разгрузочных дня на киви. На протяжении данного периода нужно ограничиться потреблением экзотического фрукта (1 килограмм в сутки) и 2 литрами чистой воды.

Виды

Киви – это целое семейство птиц, которое включает в себя 6 видов. Все киви обитают в Новой Зеландии.

Южный, бурый или обыкновенный киви (A. australis)


Фото обыкновенного киви

Внешность: взрослые киви весят 3 килограмма, размер тела – 38-40 см. Окрас обыкновенного киви коричневый с белыми пестринами. Распространение: птицы обитают на Южном острове. Особенности: единственная разновидность киви, птицы которой откладывают в год до шести яиц. Яйца южного киви крупнее других видов, весят до 500 грамм. Коренные жители Зеландии называют южного киви — Tokoeka. Выделяют два подвида:

  1. A.a. australis Shaw
  2. A.a. lowryi Rothschild

Статус вида: уязвимый вид, занесен в Красную книгу.

Большой серый киви (A. haasti)


Большой серый киви вышел на прогулку

  • Внешность: самый крупный представитель семейства кивиобразных. Вес тела – 3,5 кг, размер – 40-45 см. Цвет оперения серый с бежевыми и бурыми вкраплениями.
  • Распространение: большой серый киви гнездится на Южном острове
  • Особенности: особенность вида в том, что самки откладывают в год одно яйцо. Высиживанием занимаются оба родителя.
  • Статус вида: серый киви — уязвимый вид, занесен в Красную книгу.

Киви рови (A. rowi)


Фото киви рови

  • Внешность: масса тела птиц 2,5 кг, размер – 30 см. Окрас темно-серый.
  • Распространение: птицы населяют западную часть Южного острова, гнездятся в лесу Окарито.
  • Особенности: ранее киви рови относились к южному виду. Рови получил статус отдельного вида в 2003 году.
  • Статус вида: самый редкий вид киви, численность которого 100 пар птиц.

Малый серый киви, малый пятнистый киви или киви Оуэна (A. oweni)


Малый серый киви на поле

  • Внешность: самый маленький представитель рода киви. Длина тела 25 см, масса тела – 1200 грамм. Оперение серо-коричневое.
  • Распространение: малый киви встречается на острове Капити и близлежащих изолированных островках.
  • Особенности: перья у малого киви короткие — 1,5-2 сантиметра. В год самки этих птиц откладывают до трех яиц.
  • Статус вида: редкий вид, численность популяции составляет 1,5 тысячи птиц.

Как выглядит птица киви?

Как выглядит птица киви, если фрукт назвали в ее честь? Птица киви выглядит очень необычно. Глядя на это существо, сразу не поймешь – то ли птица, то ли зверь? Ведь у киви нет крыльев и хвоста, а ее перья больше похожи на густую шерсть. К тому же птица киви имеет некоторые признаки млекопитающих, например, чувствительные щетинки (вибриссы) у основания клюва.

Однако, киви – это птица, просто нелетающая. Птица киви выглядит небольшой и по размерам не превосходит обычную курицу. Самки крупнее самцов. Киви имеет грушевидную форму тела, маленькую голову и короткую шею. Весит птица киви от 1,5 до 4 кг. Птица киви выглядит интересно. У нее крепкие ноги и узкий длинный клюв, на кончике которого находятся ноздри. Это существенно отличает киви от остальных птиц, у которых ноздри находятся у основания клюва. Клюв киви очень гибкий и тонкий, а его длина составляет около 12 см для самок и около 10 см у самцов.

Хотя и кажется, будто у этой птицы нет крыльев, они все же имеются. Просто крылья птицы киви неразвиты и их длина составляет всего 5 см. Это самые маленькие крылья из всех ныне живущих птиц, а под густым оперением киви, они и вовсе незаметны. Птица киви выглядит пушистой, ведь ее тело густо покрыто мягкими перьями серого или коричневого цвета. У киви короткие крепкие ноги с острыми когтями. Ноги этой птицы из Новой Зеландии очень сильные и их вес составляет около 1/3 от массы тела.

Птица киви отличается от других птиц не только внешне, но и своим поведением. Киви имеет привычку прятать клюв под крыло во время отдыха, что свойственно многим птицам. Но самое необычное то, что это создание сочетает в себе признаки птицы и млекопитающего одновременно. У киви температура тела составляет 38°C, что ближе к температуре млекопитающих и ниже, чем у других птиц.

Также у киви своеобразное строение скелета, из-за которого эту птицу даже прозвали «почетным млекопитающим». Достаточно продолжительное время было предположение, что ближайший родственник киви – это вымершая птица моа. Но последние исследования ДНК показали, что наиболее близким родственником киви является вымершая слоновая птица.

У киви очень маленькие глаза, поэтом острым зрением они похвастаться не могут и в основном полагаются на развитый слух и отличное обоняние. Но киви очень уязвимы в современных условиях, по большей части из-за хищников, ведь они с легкостью находят киви по запаху. Все дело в том, что перья киви обладают специфическим и довольно сильным запахом, напоминающим грибной. Сегодня существует 5 видов птицы киви: обыкновенный киви, северный бурый киви, большой серый киви, малый серый киви и киви рови.

Описание птицы киви

Киви являются символом Новой Зеландии, а изображение этой птицы можно встретить на марках и монетах. Внешний вид и повадки киви настолько удивительны и существенно отличаются от описания и поведенческих особенностей других птиц, что зоологом Уильямом Кальдером такие яркие представители семейства Арtеrygidае были названы «почётными млекопитающими».

Внешний вид

Киви являются нелетающими бескилевыми птицами. Размеры такой взрослой птички очень небольшие, не более размеров обычной курицы. Для киви характерным является половой диморфизм, а самки всегда заметно крупнее, чем самцы. Тело птицы грушевидной формы. Голова небольшая, расположенная на коротковатой шее. Средний вес тела взрослой особи может варьироваться в пределах 1,4-4,0 кг.

Для киви свойственным является наличие наибольшей редукции крыльев, по сравнению со всеми живущими ныне птицами. Длина крыльев не превышает 50 мм, поэтому они практически незаметны под хорошо развитым оперением. Тем не менее, киви сохранили птичью привычку, и в процессе отдыха прячут свой клюв под крыло.

Киви – птица, полагающаяся в основном не на своё зрение, которое обеспечивают маленькие по размерам глаза, а на очень хорошо развитый слух и выраженное обоняние. Птица обладает очень длинным, гибким, тонким и прямым или немного изогнутым клювом, который у взрослого самца может достигать длины в 9,5-10,5 см. Длина клюва самки несколько больше, и оставляет порядка 11,0-12,0 см. Язык у киви является редуцированным. Около основания клюва располагаются органы осязания, представленные чувствительными щетинками или вибриссами.

Нормальные показатели температуры тела киви составляют 38°C, что примерно на пару градусов ниже, чем данный параметр у многих других видов птиц. Такой уровень больше характерен для температуры тела большинства млекопитающих животных. Следует отметить, что оперение киви обладает очень специфическим и сильно выраженным запахом, отдаленно напоминающим грибной аромат.

Именно благодаря такой особенности, птица очень уязвима для многих наземных хищников, которые способны легко найти киви по запаху.

Образ жизни и характер

Предпочтительной природной средой обитания киви являются сырые и вечнозелёные лесные зоны. Благодаря наличию достаточно длинных пальцев на ногах, такая птица не способа завязнуть в болотистых грунтах. Наиболее населённые участки характеризуются наличием порядка четырёх или пяти птиц на каждый квадратный километр площади. Киви ведут исключительно ночной или сумеречный образ жизни.

На протяжении дневных часов, киви стараются прятаться в специально вырытых норах, дуплах или под поверхностными корнями растений. Например, большой серый киви способен вырывать нору, которая представляет собой самый настоящий лабиринт, обладающий сразу несколькими выходами и входами. На своём территориальном участке взрослая особь часто имеет порядка пяти десятков убежищ, которые ежедневно меняются.

Вырытая нора занимается птицей только спустя несколько недель после обустройства. За такой временной промежуток очень хорошо разрастается мшистая и травянистая растительность, которая служит отличной маскировкой для входа в убежище. Иногда киви очень тщательно маскирует своё гнездо, специально прикрывая входную часть листвой и собранными веточками.

В дневные часы птица способна покидать своё убежище исключительно в случае приближающейся опасности. Ночью птица невероятно подвижна, поэтому успевает обойти площадь всего своего участка.

Скрытная и очень робкая в дневные часы птица, с наступлением ночи становится достаточно агрессивной. Киви относится к категории территориальных птиц, поэтому брачной парой, а в особенности самцом, осуществляется яростная защита своего гнездового участка от любых конкурирующих особей.

Опасным оружием, в этом случае, служат сильные и хорошо развитые ноги, а также длинный клюв. Известны случаи, когда схватка между конкурирующими птицами заканчивалась летальным исходом для одной из особей.

Сколько живет киви

В дикой природе продолжительность жизни киви не превышает пару десятков лет. При правильном содержании в условиях неволи, такая птица вполне способна прожить тридцать лет, а иногда даже полвека.

Размножение киви

Яйца киви просто огромны по сравнению с самой птицей

В брачный период, длящийся с июня по март, киви образуют себе пары. Интересно, что союз киви моногамен и продолжается, как минимум, два года. Известны случаи, когда эти птицы образовывали пары на всю жизнь.

Киви сносит всего одно-два яйца невероятно большого (по сравнению с массой животного) веса – до 0,5 кг! Это рекорд среди птиц. Яйца киви обычно белого цвета, иногда с зеленоватым оттенком. По содержанию желтка в яйце киви вновь становится рекордсменом: его там 65% (у других птиц – не более 40%).

Самка киви, вынашивая яйцо, очень много ест: ещё бы, ведь перед откладыванием яйца животное некоторое время вообще не питалось! Отложенные яйца насиживает самец, иногда его сменяет самка.

Через два-три месяца птенец вылупляется и первое время не ест: детёныш питается подкожными запасами желтка. Уже через две недели птенец вырастает и выходит на поиски пищи сам.

Яйцо занимает практически всю брюшную полость

Стиль жизни

Обитающие в Новой Зеландии киви ведут себя осторожно и стараются не появляться на виду. Поэтому увидеть птичку в естественной среде обитания непросто

Днем киви отдыхает в своих домиках или в дуплах деревьев и выходит наружу только, если кто-то потревожит. В сумерках пернатые бодрствуют и отправляются на охоту в поисках пропитания. Внешне птичка выглядит неповоротливой, но за ночь она несколько раз обходит свой участок и поисках пищи.

Спокойные птички проявляют нешуточную агрессию, если посторонний пытается проникнуть в их нору. Они до последнего будут биться за свою территорию и не позволяют сородичам питаться на их участке.Новые птицы занимают нору только после смерти предыдущих хозяев.

Во время атаки птички пускают в ход клюв и дерутся мощными лапами. Такие стычки иногда заканчиваются плачевно для пернатых.

Если пернатые замечают приближающихся сородичей, они отпугивают их громкими звуками «кви-кви-кви». Птичьи крики разносятся по всему лесу.

Враги

В 20 веке популяция киви пострадала от массовой вырубки лесов. Но сегодня киви находится под охраной государства. Орнитологи делают все возможное для увеличения количества птичек. Для них строят заповедники и переселяют в благоприятные районы.

Только в 2000 году в Новой Зеландии открыли 5 заповедников для киви и разработали специальную программу по увеличению популяции. Орнитологи изымают яйца и птенцов из дикой природы и выращивают их до 1,2-1,5 кг. Окрепший молодняк может постоять за себя, защититься от неприятелей и добыть корм.

Затем птенцов выпускают на незаселенные территории. Около 65% из всех особей вырастают и заводят семьи.

Вы хотели бы приехать в Новую Зеландию и встретить птичку киви?

Рови птица. Интересные факты о птице киви (15 фото)

Киви – это необычная птичка, у которой нет крыльев, отсутствует хвост, а перья больше ассоциируются с шерстью животного. По внешнему виду похожа на обычную курицу, обитает исключительно в Новой Зеландии и является её неофициальной эмблемой. Необычность этого существа заключается в совмещении характеристик птицы и млекопитающего, относится к исчезающему виду, в результате чего занесена в Красную книгу. А какие ещё есть интересные факты о птице киви ?

У киви присутствуют признаки птицы – длинный клюв, на котором ноздри расположены не у основания, а на конце . Недоразвитые отростки крыльев, под которые киви пытается запрятать голову, как страус, и перьевой покров, не характерный по строению для пернатых, однако повадками и некоторыми характеристиками подходит к определению зверей. Температура тела ниже, чем у всех птиц на 2 градуса и составляет 38 °C, наличие усиков возле клюва, как у кошек, плохое зрение и отлично развитое обоняние и слух, за что Уильям Кальдер – известный зоолог – прозвал их почётными млекопитающими. 1

Различают 5 видов этой уникальной птицы , появившейся в Новой Зеландии 30 млн. лет назад – северный киви (на Северном острове), обыкновенный, рови и большой серый (на Южном острове), малый серый (на о. Капити). 2

Киви ведут ночной образ жизни , днём прячутся в хорошо замаскированных травой и мхом норах, напоминающих лабиринты и имеющих 2 выхода. Агрессивно защищают свою территорию, в качестве оружия используют сильные ноги (треть массы тела) и острый клюв. На охоту выходят спустя полчаса после заката.
Киви придерживаются моногамности и создают пары на несколько брачных сезонов или на всю жизнь . Самка вынашивает почти 3 недели рекордное по размеру яйцо среди птиц, которое составляет четверть массы всего тела (около 0,5 кг), с содержанием желтка до 65%. Высиживает потомство самец в течение почти 3-х месяцев, а потом 3 дня уходит у птенца, на то чтобы вылупиться из скорлупы. 4

Молодые птенцы уязвимы и 90% погибает в первые полгода жизни , растут медленно – только к 5 годам достигают размера зрелой особи. Зато они являются долгожителями – продолжительность жизни достигает до 60 лет.
Из-за скрытого образа жизни, который ведут эти необычные птицы, учёные не сразу заметили, что численность резко падает, и осталось меньше 1% того количества, которое было 1000 лет назад . Причина – в уменьшении площади лесов и увеличении числа ввезённых на остров хищников – ласок, котов, собак. В результате государство начало программу по защите и восстановлению – размножение киви в условиях неволи и контроль численности хищников. 6

Перья птиц имеют ярко выраженный запах грибов , из-за чего они становятся уязвимы перед хищниками. Профессор Джеймс Бриски из университета Кентербери планирует создание специального дезодоранта для киви, чтобы замаскировать запах. 7

Киви является национальным символом культуры страны и шуточным международным прозвищем самих жителей. Часто используется в названиях и логотипах брендов, изображается на марках и монетах. Новозеландский доллар также в народе носит одноименное название эмблемы Новой Зеландии из-за изображенного на нём киви.
Птица получила название из-за своего ночного крика звучащего как ки-ви . 9

В 50-х гг. фрукт, выращиваемый в Новой Зеландии и экспортируемый во многие страны, получил название киви, благодаря схожести с птичкой – мохнатое тело грушевидной формы. 10

На острове функционируют специальные заповедники и питомники, в которых обитают киви . Самый крупный в г. Оторханга на севере. При вырубке леса птиц перемещают в безопасные места. 11
Эта птичка не относится к хищным и питается насекомыми, амфибиями, червями, моллюсками, ягодами . Свой длинный клюв она погружает глубоко в землю и вынюхивает еду. 12

В анатомическом строении самки предусмотрено функционирование двух яичников, в отличие от других пернатых

Способность откладывать яйца появляется не раньше 3 – 5 лет и за жизнь может снести 100 яиц.
Так как киви летать не умеют, а только быстро бегать, на их Родине установлено много дорожных знаков, предупреждающих водителей об осторожности и внимательности – дорогу может пересекать эта бескрылая птица.
Об этих необычных птицах снимают мультфильмы, и они становятся героями различных роликов и сюжетов. На каждом шагу в Новой Зеландии встречается напоминание об этой странной птице.

Размножение

Высиживание яиц

У самок функционируют оба яичника, а не один как у большинства пернатых. Они готовы к кладке в 2-3 года, а самцы уже в 1,5 года.

За репродуктивный период жизни самка откладывает до 100 яиц.

Киви – однолюбы и редко меняют своих партнеров. Большинство пар живут вместе до конца жизни и годами обитают в одной и той же норе.

Сезон размножения продолжается с июня по март. Во время беременности самка ест намного больше, чем в повседневной жизни. За пару дней до кладки яйцо становится огромным и давит на желудок. Птичка не может кушать и вынуждена голодать.

Спустя три недели после оплодотворения самка откладывает яйцо, покрытое белой скорлупой с зеленым оттенком. Яички крупные и весят ¼ от массы взрослой птицы. Отличительная особенность – крупный желток (65%).

Самцы высиживают яйца 2,5-3 месяца и отлучаются ненадолго для добычи корма. Самки подменяют его только в это время.

За 2-3 дня птенцы лапкам и клювом разбивают скорлупу. Родители не помогают им в этом. Вылупленный птенец покрыт перьями и внешне выглядит как уменьшенный взрослый киви.

Жизнь птенцов

Киви не интересует судьба их детей. Пернатые оставляют потомство и уходят в другую нору. Малышам приходится жить самостоятельно. Они несколько дней лежат, потому что в состоянии подняться на лапки.

Птенцы выживают только за счет подкожных питательных запасов. Первый корм они добывают уже через две недели.

Сначала птички бодрствуют днем, но через два месяца переходят на обычный для киви распорядок дня. Молодняк не может защитить себя, поэтому часто становится добычей хищников.

Малыши растут медленно. Только к 5 годам они набирают вес взрослой птички.

В благоприятных условиях киви доживает до 50-60 лет.

Охрана

Численность птицы уменьшается в связи с завозом на острова хищников — ласок, котов, собак, уменьшение популяции приняло угрожающие масштабы. До появления европейцев естественных врагов у Киви не было, хотя птица была источником мяса для местных жителей, которые также использовали шкурки для пошива одежды. На начало ХХI века численность птиц составила около семидесяти тысяч особей.

На дорогах страны установлены специальные знаки, призывающие водителей к осторожности на дорогах, поскольку киви — не летающая птица и может попасть под машину

Птица находится под охраной государства, на острове Оторханга создан заповедник. При вырубке лесов птиц переселяют в другие места. В 1991 году запущена программа охраны и защиты птицы, принимаются меры по уменьшению численности хищных животных. Для увеличения численности киви осуществляется разведение птиц в заповедниках.

Новозеландцы очень хорошо относятся к птице, снимают о ней ролики и мультфильмы, изображения и статуи этой птицы можно увидеть практически на каждом шагу.

https://youtube.com/watch?v=7EJjELKaEVU

Поведение и экология

До появления людей в 13 веке или ранее единственными эндемичными млекопитающими Новой Зеландии были , и экологические ниши, которые в других частях мира были заполнены такими разнообразными существами, как лошади, волки и мыши, были заняты птицы (и, в меньшей степени, рептилии, насекомые и брюхоногие моллюски).

В основном ночные привычки киви могут быть результатом вторжения в среду обитания хищников, в том числе людей. В районах Новой Зеландии, где были удалены интродуцированные хищники, например, в заповедниках, киви часто можно увидеть при дневном свете. Они предпочитают субтропические и умеренные подокарповые и буковые леса, но им приходится приспосабливаться к другой среде обитания, такой как субальпийский кустарник, кочановые луга и горы. У киви сильно развито обоняние, необычное для птиц, и они единственные птицы, у которых ноздри находятся на конце длинных клювов. Киви питаются мелкими беспозвоночными, семенами, личинками и многими разновидностями червей. Также они могут есть фрукты, мелких раков, угрей и земноводных. Поскольку их ноздри расположены на концах их длинных клювов, киви может обнаруживать насекомых и червей под землей, используя свое острое обоняние, даже не видя и не чувствуя их. Это обоняние связано с высокоразвитой обонятельной камерой и окружающими ее областями. Распространено мнение, что киви полагается только на свое обоняние, чтобы поймать добычу, но это не было научно обнаружено. Лабораторные эксперименты показали, что A. australis может полагаться только на обоняние, но не в естественных условиях. Вместо этого киви может полагаться на слуховые и / или вибротактильные сигналы.

Относительный размер яйца

После соединения киви мужского и женского пола, как правило, всю свою жизнь живут как моногамная пара. Во время брачного сезона, с июня по март, пары перекликаются друг с другом по ночам и встречаются в норе для гнездования каждые три дня. Эти отношения могут длиться до 20 лет. Они необычны среди других птиц тем, что у них, как и у некоторых хищников, есть функционирующая пара яичников . (У большинства птиц и утконосов правый яичник никогда не созревает, поэтому функционирует только левый.) Яйца киви могут весить до четверти веса самки. Обычно за сезон откладывают только одно яйцо. Киви откладывает одно из самых больших яиц по сравнению с размером любой птицы в мире, поэтому, хотя киви размером с домашнюю курицу, он способен откладывать яйца, которые примерно в шесть раз больше куриного яйца. яйцо. Яйца гладкие по текстуре, цвета слоновой кости или зеленовато-белого цвета. Самец насиживает яйцо, за исключением большого пятнистого киви A. haastii , в котором участвуют оба родителя. Инкубационный период 63–92 дня. Производство огромного яйца оказывает на самку значительный физиологический стресс; в течение тридцати дней, необходимых для выращивания полностью развитого яйца, самка должна съесть в три раза больше обычного количества пищи. За два-три дня до снесения яйца внутри самки остается мало места для ее желудка, и она вынуждена голодать.

Вши рода Apterygon и подрода Rallicola ( Aptericola ) являются исключительно эктопаразитами видов киви.

Вывод

Киви – фрукт, который благодаря витаминному составу и полезным свойствам служит главным поставщиком аскорбиновой кислоты, калия, фосфора, магния в организм человека.

В черных семенах плода сосредоточена нерастворимая клетчатка, которая оказывает слабительный эффект и нормализует состояние ЖКТ во время диеты. Его растворимые пищевые волокна впитывают воду, создавая объем в желудке и подавляя аппетит. В результате худеющий сбрасывает лишние килограммы без голодных мук, насыщая организм питательными нутриентами.

Источники
  1. The Royal Botanic Gardens Kew: Plants of the world online. – Actinidia chinensis var. deliciosa.
  2. Canadian Journal of Physiology and Pharmacology. – Kiwifruit: our daily prescription for health.
  3. Cоциальная сеть для ученых ResearchGate. – Kiwifruit : Health benefits and medicinal importance.
  4. U.S. National library of medicine. – Effects of kiwi fruit consumption on platelet aggregation and plasma lipids in healthy human volunteers.
  5. International Society for Horticultural Science. – International symposium on kiwifruit.
  6. Cоциальная сеть для ученых ResearchGate. – Kiwifruit (Actinidia spp.) in Italy: the history of the industry, international scientific cooperation and recent advances in genetics and breeding.
  7. Сайт подсчета калорий Калоризатор. – Киви.
  8. Журнал «Современное садоводство». – Пищевая ценность плодов киви и их использование в технологии получения новых видов консервной продукции.
  9. U.S. Department of agriculture. –
  10. Health website Healthline. – 7 health benefits of kiwi.
  11. Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии. – ГОСТ: Киви.
  12. Интернет-ресурс ScienceDirect. – Effects of kiwifruit on innate and adaptive immunity and symptoms of upper respiratory tract infections.
  13. U.S. National library of medicine. – The nutritional and health attributes of kiwifruit.
  14. JAMA Ophthalmology. – Prospective study of intake of fruits, vegetables, vitamins, and carotenoids and risk of age-related maculopathy.
  15. Медицинский портал Medical News Today. – What are the health benefits of kiwifruit?
  16. U.S. National library of medicine. – Kiwifruit allergy across Europe: clinical manifestation and IgE recognition patterns to kiwifruit allergens.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector