Очерки по психологии сексуальности

7 факторов, которые крадут силу у женщины

1. Чрезмерная нагрузка на работе и социальная активность, не приносящая радости

Женщина, которой приходится много общаться «на повышенных тонах» с неприятными ей личностями, теряет энергию буквально космическими темпами. При этом чем меньше времени она проводит в зоне комфорта, тем медленнее «перезаряжаются» ее батарейки. Оптимальный вариант – это работа, приносящая удовольствие, где женщина могла бы отдыхать душой от семейных и домашних обязанностей, совершенствуя женскую энергию в приятном коллективе единомышленников. Запомните: преодоление трудностей, выход из «зоны комфорта» — это сугубо мужская прерогатива! Если женщина постоянно работает в подобных условиях, то это чревато проблемами со здоровьем репродуктивной системы. 

Читайте по теме:

2. Отсутствие ухода за собой, не восприятие своего тела 

Нелюбовь к своей внешности приводит к тому, что у  женщины развиваются комплексы, а это провоцирует нежелание ухаживать за собой. Как видим, получается замкнутый круг. Далеко не обязательно обладать от природы идеальной внешностью, чтобы любить себя и заботиться о своем теле, волосах, коже. Полюбив свое отражение в зеркале и собственный, пусть и непростой характер, женщина обретает внутреннюю силу, ее энергия свободно циркулирует. Такая женщина, умиротворенная, светящая изнутри, становится привлекательной для мужчин. 

Читайте по теме:

3. Постоянное ношение брюк

Безусловно, брюки – это удобная одежда, адаптированная под потребности современной жизни. Но она притягивает к себе мужскую энергию. Вы можете сколько угодно говорить, что вам «надоело это дурацкое ведическое правило про юбки», однако, надевая платья, юбки, сарафаны, женщина действительно «включает» другой внутренний ритм, становится более спокойной, женственной, летящей, а значит и привлекательной для противоположного пола. Это не значит категоричное «перестаньте надевать брюки, и выбросьте всю «мужскую» одежду в мусор». Просто попробуйте не надевать брюки на первые семь свиданий с понравившимся мужчиной. Такая простая тактика творит настоящие чудеса – мужчина будет вами очарован по-настоящему! 

Читайте по теме:

4. Сдерживание эмоций 

Современные женщины считают, что должны постоянно находиться в хорошем настроении –улыбаться, шутить и ни в коем случае не показывать своих негативных переживаний. На самом деле, такое поведение приводит к потере женской энергии! У представительницы слабого пола всегда должен быть рядом близкий человек, способный выслушать, утешить и найти правильные слова поддержки в трудную минуту. Тогда и произойдет восстановление женской энергии.

Читайте по теме:

5. Отсутствие времени для хобби и созидания

На вопрос «Как развить женскую энергию?» ответ простой: «Заняться творчеством!». Это может быть все, что угодно, от скетчинга до разведения кактусов. Вам нравится гончарное дело? Отлично! Любите фотографировать? Дерзайте! Обожаете танцы? Вообще замечательно! Мужчина должен поддерживать свою избранницу в ее творческих начинаниях. Помните, что творя прекрасное, женщина преумножает лунную энергию. 

Читайте по теме:

6. Выполнение мужских обязанностей 

Ведические тексты однозначно указывают на роль женщины в мироустройстве: ее задача вдохновлять мужчину на решение задач, а не делать это самостоятельно. Когда женщина взваливает на себя мужские обязанности по своей воле или из-за сложившихся обстоятельств, то поначалу она становится сильной, как с психологической, так и с физической точки зрения. Такие женщины притягательны для определенной категории мужчин. Но со временем женщина теряет лунную энергию, что приводит к проблемам как в личной жизни, так и в сфере «женского» здоровья

Именно тогда важно срочно включать восстановление женской энергии

Читайте по теме:

7. Необходимость доказывать свою исключительность 

Лунная  энергия сильно растрачивается, если женщина находится в ситуации, где ей нужно соперничать с другими представительницами слабого пола. Изначально, каждая из нас – лучшая, поэтому нет необходимости бороться, доказывая свою красоту, сексуальность и интеллектуальные способности.

Читайте по теме:

«Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд

Отношения между мужчиной и женщиной развиваются чаще всего по одному сценарию: созависима именно женщина, в то время как мужчина стремглав бежит от искреннего сближения с партнершей.

Книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», по сути, уже стала культовой. Она написана для девушек, постоянно «влипающих» в отношения, приносящих им страдания.

Почему женщина чувствует себя виноватой, «не такой», как будто ей постоянно нужно что-то в себе улучшать? Почему она склонна выбирать себе в партнеры холодных и жестоких мужчин?

Зачем ей переделывать и спасать партнера и при чем здесь детство?

Книга дает ответы и может по-настоящему изменить мироощущение женщин, изголодавшихся по любви и нормальному человеческому теплу.

Э. Перель “Всегда желанные”

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.

Книги для мужчин в подарок: подсказка для женщин

Здесь все просто: акцент нужно сделать на интересах мужчины. А для убийства второго зайца: на вашем желании развить ту или иную черту в характере молодого человека. Например, автобиографическое произведение Генри Форда «Моя жизнь, мои достижения», если вы желаете повышения заработка и карьерного роста вашего мужчины. Но это уже манипуляции. Если относиться к подарку проще, то он должен отвечать требованиям: большой, красочный (с картинками), полезный (можно подложить под ножку стола, чтобы не раскачивался), статусный.

Беспроигрышный вариант для мужчин и даже парней:

1. «Камасутра».
2. Коллекционное издание «Властелина колец» или «Гарри Поттера» – в зависимости от возраста вашего мальчика.
3. «Энциклопедия мастера на все руки» – вольная интерпретация названия, но посыл, предполагаю, ясен.
4. Акио Морита, “Сделано в Японии” – интересная книга для предпринимателей. История про создание корпорации Sony.

Эти книги для мужчин – подарок, который никого не оставит равнодушным.

«На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты», Дениэл Шапиро

Психолог, социолог и переговорщик Дениэл Шапиро создал прикладное пособие по разрешению конфликтных ситуаций.

Это книга не только про отношения между мужчиной и женщиной, она затрагивает гораздо более широкий круг проблем – от бытовых ссор супругов до конфликтов на уровне корпораций и даже государств.

Пусть вас не вводит в заблуждение название: «На эмоциях». Здесь это слово не несет никакого негативного смысла. Опытный психолог, Шапиро понимает, что с эмоциями бороться бесполезно

Важно их признавать, и, соответственно – управлять ими

Психология отношений завязана на конфликтологии, на умении разрешать как личностные, так и мировоззренческие споры. А книга Шапиро дает буквально пошаговую инструкцию.

Чем занимается сексолог

 Существует три проблемы, которые решает такой специалист:

1. Дискомфорт – субъективная категория. Человек неудовлетворен самим собой, считая себя недостаточно сексуальным. Для женщин таким «минусом» может выступать маленькая грудь, для мужчин – пенис небольшого размера. Такие люди зажаты в интимные моменты, не могут расслабиться, комплексуют, потому и не могут получить удовольствие в половом акте. Некоторые люди недовольны своей внешностью, считая себя непривлекательным для противоположного пола.
2. Дисгармония – несоответствие во взаимодействии партнеров. К примеру, мужчина – сова, а жена – жаворонок, поэтому и возбуждение у них не совпадает.
3. Дисфункция – один из партнеров физически не в состоянии совершить половой акт, либо оба сразу.

Чтобы было совсем ясно, проще всего объяснить на примере автомобиля: в первом случае он хороший, но не нравится цвет; во втором – машина не вписывается в габариты дороги и поэтому не может по ней ехать, а в третьем – мотор не заводится.

«Путь жрицы, путь богини. Руководство по пробуждению Божественной Женственности», Шэрон Роуз

Шэрон создала не просто книгу в стиле «Как очаровать мужчину своей внутренней богиней», а личную автобиографическую историю, в которой рассказала о системе традиционных западных ценностей. В первой части книги описывается долгий путь женщины, которая самостоятельно искала ответы на интересующие вопросы. Путем проб и ошибок она обращалась к танцам, медитации, древним практикам и учениям, молитве, песням, йоге, мистериям со всего света. Постепенно она пришла к осознанию себя, нашла внутреннюю Богиню и раскрыла в себе женственность, чем и вам поможет. Вторая часть книги посвящена практическим рекомендациям по пробуждению трёх ипостасей женственности. Книгу легко читать, несмотря на то, что в ней достаточно серьезно переданы основные постулаты восточной философии и практики западной культуры.

Либидо в сексологии

Так как в современной сексологии либидо трактуется как сексуальное влечение, мы сосредоточим основное внимание именно на этом аспекте. Либидо – психофизиологическое явление

Сила сексуального желания определяется в первую очередь действием половых гормонов. У женщин это прогестерон и эстрогены, у мужчин – тестостерон. Но огромное влияние на половое влечение оказывают и психологические факторы

Либидо – психофизиологическое явление. Сила сексуального желания определяется в первую очередь действием половых гормонов. У женщин это прогестерон и эстрогены, у мужчин – тестостерон. Но огромное влияние на половое влечение оказывают и психологические факторы.

Существуют специфические различия между либидо мужчин и женщин, причем они довольно существенные. Поэтому рассматривать их мы будем отдельно. Разберем, от чего зависит выраженность либидо, какие факторы на него влияют.

Книги для молодых парней 25-ти лет

Здесь опять смотрим по интересам, но уже без желания манипулировать – неизвестно, кто все это будет оплачивать. Интересы в этом возрасте: секс (в связи с недостатком опыта), БПАН (или аналоговый способ самовыражения через недорогой автомобиль), деньги (в связи с непомерными амбициями при постоянной нехватке средств для их реализации). Итак:

• Игорь Кон, «Сексуальная культура в России: клубничка на берёзке». Выдержки в свободной интерпретации: «Некогда одна из самых популярных поз для секса, позволяющая мужчине максимальной доминировать над женщиной и всячески одобряемая на территории Древней Руси и прочих патриархальных государств, сегодня многократно подвергается критики со стороны представителей обоих полов. Ну, что же феминизм достиг небывалых высот и в некоторой степени проник и в мужское сознание.
• В противовес предыдущей сексуальной позиции данная поза, напротив, может угнетать мужчин, кои не прониклись всеми прелестями феминизма и матриархальной реальности. В позе женщина сверху последняя оказывается в доминирующей позиции и за подобные утехи в Древней Руси могли назначить до десяти лет покаяния.
• Да, чуть не забыл – в былые времена за практику такой позы могли от церкви отлучить».
• Игорь Скрипник, «Тюнинг автомобиля своими руками».
• Успенская Е., «Антропология индийской касты».

А. Курпатов “Мужчина и женщина”

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.

О книге «Психология сексуальности» Зигмунд Фрейд

Зигмунда Фрейда сегодня знает каждый. И, к сожалению, многие его не считают великим специалистом по психологии человека, а ведь в свое время он сделал настоящий прорыв, изучив поведение человека.

Зигмунд Фрейд является автором многих своих трудов. Он известный во всем мире психолог и психиатр, а также основоположник психоанализа. Его открытия и исследования подарили огромное количество новых знаний в самые разные области науки. Его книга «Психология сексуальности» — это огромный труд, который изменил представление многих ученых о сексуальности.

В свое время статьи и работы Фрейда скрывались, осуждались и критиковались разными специалистами. Однако автор продолжал писать о своих открытиях, шокируя тем самым общество, которое считало такие работы безнравственными и просто сжигало их. Но, как известно, Зигмунд Фрейд говорил правду, просто многие не хотели это принимать, скрывали и не разглашали. Все стало на свои места после сексуальной революции.

В книге «Психология сексуальности» Фрейд рассказывает о том, как с помощью психоанализа можно исследовать сексуальную жизнь человека. То есть ученый поднимает такие вопросы, как развитие психики человека в детстве и что может повлиять на сексуальную жизнь в будущем, психология сексуальных извращений. То есть, прочитав книгу, вы узнаете, что движет маньяками и насильниками, почему у некоторых людей нетрадиционная сексуальная ориентация, почему у некоторых личностей появляется любовь к извращениям и неестественным способам удовлетворения своих желаний и потребностей.

Психология человека – это весьма увлекательная и сложная наука. Человек начинает развивать в себе определенные качества еще в детстве, и если происходят какие-либо негативные ситуации, это может повлиять на его дальнейшую жизнь. Известно много случаев, когда насильники, пережив психологическую травму в детстве, начинают в зрелом возрасте просто мстить за свои обиды или самоутверждаться таким образом.

Книга Зигмунда Фрейда «Психология сексуальности» содержит в себе несколько отдельных тем, которые точно изменят ваше представление о разных вещах, вы даже будете по-другому смотреть на людей с различными «отклонениями». Книга действительно очень сильная и познавательная, отвечающая на вопросы, которые мучают многих из нас.

Книга «Психология сексуальности» — научная, но читается очень легко. Здесь четко поясняется каждый термин, а язык написания будет понятен каждому читателю. Каждый раздел имеет свою последовательную структуру.

Нельзя осуждать человека, пока не прочитаешь его труд. К сожалению, раньше для общества было неприемлемо даже упоминание о сексуальности, не говоря уже о том, чтобы пропустить книги про исследование данной области человеческой психологии. Сегодня дела обстоят куда лучше, но все же многие предпочитают не говорить о данной теме и меньше ею интересоваться. И очень зря. Книга «Психология сексуальности» Зигмунда Фрейда раскроет все тайны психологии сексуальности, ответит на многие интимные вопросы, а также поможет вам лучше понимать людей, смотреть абсолютно по-другому на вещи, которые осуждаются обществом.

«Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума?», Мари Форлео

Эта книга для тех, кто никак не может найти свою вторую половинку. Причем Мари говорит, что проблема далеко не в окружающих мужчинах, а в самих женщинах. Они просто не умеют себя правильно вести и выгодно подать, отсюда все беды. Женщины, сами того не подозревая, часто отталкивают перспективных и потенциальных вторых половинок. Даже безобидные мелочи могут отвернуть мужчину, поэтому действовать нужно всегда продуманно и аккуратно. Книга Форлео навсегда изменит вашу личную жизнь, поможет раскрыть свой внутренний потенциал, обрести уверенность в себе и свободу действий, стать по-настоящему привлекательной и неотразимой. Мужчины буквально будут сходить с ума и падать у ваших ног, стоит только щелкнуть пальцем. И да, книга поможет избавиться от гнетущих отношений, который приносят исключительно страдания и сильно утомляют.

Определение

В переводе с латинского термин libido означает “желание, страсть, стремление”. Обычно словом “либидо” обозначают сексуальное влечение в общем или к конкретному человеку. Однако изначально это понятие было гораздо шире.

Ввел его Зигмунд Фрейд во время работы над своей концепцией психоанализа. Либидо по Фрейду – особый вид жизненной энергии, который лежит в основе не только сексуального влечения, но и любви: любви межполовой, к родителям, к детям и любой другой. Источником этой энергии Фрейд считал Ид (бессознательное человека).

Важную роль в жизни человека играет способность сублимировать эту энергию, то есть переносить из сексуальной сферы в другие: в творчество, работу, спорт. От того, насколько человек справляется с этой задачей, зависит его успешность и благополучие.

Ученик Зигмунда Фрейда Карл Густав Юнг рассматривал либидо как энергию в целом, не привязывая это понятие к сексуальности. Он отмечал ее сходство с энергией Ци в восточных учениях и видел в ней даже некую мистическую составляющую.

Несколько слов об этой книге

Наконец-то! В свет выходит книга, в которой я стала соавтором двух уникальных, умнейших, признанных в своей области людей – и ни разу не пожалела об этом.

Друзья мои, все то, что я знала до этого о сексе, – детский лепет. Если раньше я предполагала, что, где и когда, то сегодня с большой долей уверенности могу заявить: я знаю почему. И знаю, почему по-другому не бывает.

Знаете ли вы, к примеру, почему мужчины открыто разглядывают женщин при первой встрече и почему отучить их заглядываться на девушек практически невозможно?

А почему женщины, не разглядывая никого, знают, кто что сказал, как выглядит и во что одет?

Почему мужчины в большинстве случаев не слышат, о чем говорят женщины, а их подсознание «отключается» из-за подавляющего превосходства собеседницы?

Почему мужчины боятся серьезных отношений и женитьба – наибольшая жертва, на которую способен партнер ради своей возлюбленной?

Почему мужчины врут и недоговаривают, искажают те или иные факты намного чаще, чем женщины?

Нужно ли приучать мужчину к домашнему труду, если его мозг по-особому реагирует на беспорядок, и как это скажется на его либидо?

Почему вообще наш сильный пол не такой сильный, каким принято его считать?

Если в двух словах обобщить ответы на все вопросы, то получится примерно такое определение: бабники с недостатком мозговой деятельности, равнодушные, трусливые лгуны и лентяи. Честно говоря, до общения с питерскими академиками я и так предполагала, какие они, наши мужчины .

Но тогда возникает вопрос: какая мне польза от того, что я узнала, почему они именно такие? Наверное, напрашивается такой вывод: девушки и женщины, берегите мужчин, ведь им и без того непросто живется. Или любите их такими, какие они есть. Бороться бесполезно.

Впрочем, если вас все-таки не устраивает полная безнадега и вы верите в возможность налаживания взаимоотношений между полами, вы сможете узнать из этого авторитетного источника еще и такие секреты:

Что означает ранняя лысина и как к ней относиться?

Как одеваться, когда идешь на вечеринку с любимым или с подругой?

Чем крепка мужская дружба?

Каков среднестатистический портрет секс-туриста?

И вообще, почему мужчины – это мужчины, а женщины – это женщины?

Эти и еще тысяча разных вопросов по человековедению разобраны в этом всеобъемлющем труде, в нашем совместном проекте с двумя очаровательными профессорами из Питера, которые фантастическим образом нашли меня и оказали мне честь стать их соавтором.

Т. Огородникова

«Круг девяти: Аспекты психики современной женщины в девяти архетипах», Черри Гилкрайст

Автор книги — британская исследовательница Черри Гилкрайст, которая изучала алхимические труды, опусы по астрологии и истории культуры, мифы, легенды и сказания, и на основании их создала мифологическую модель. Она отражает психологический портрет каждой отдельно взятой женщины на примере девяти моделей, названных «Кругом девяти». Эти психологические модели берут свое начало еще в древности. Они постоянно преображаются и трансформируются, но все-таки основа дожила до наших дней. Черри выделяет следующие психологические портреты: «Королева Красоты», «Мать-Ткачиха», «Госпожа Света», «Королева Ночи», «Великая Мать», «Госпожа Очага», «Королева Земли», «Справедливая Мать», «Госпожа Танца». В одном из этих портретов вы точно узнаете себя и, с помощью данных Черри советов, сможете понять и постичь тайну своей женственности.

Как происходит прием?

Обычно первое посещение сексолога хотя и сопровождается некоторой неловкостью, но заканчивается на дружелюбной ноте. С самого начала доктор проводит беседу, чтобы внимательно выслушать посетителя, а то и семейную пару вместе. В некоторых случаях достаточно воспользоваться приемами психотерапии, чтобы за несколько сеансов избавить больного от болезненного проявления недуга.

Для этого специалисты прибегают к:

• психоанализу;
• телесно-ориентированной терапии;
• поведенческой терапии;
• когнитивной терапии.

Первый пункт подразумевает поиск первоисточника сексуального нарушения и проработку дальнейших действий, стоящих на пути к исправлению. Некоторые клиники даже устраивают акции для своих клиентов, позволяющие первый прием посетить бесплатно. Во время таких «дней открытых дверей» врачи как раз руководствуются азами психоанализа.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Далее поликлиника, а точнее, сам сексопатолог ориентируется на полученные первичные результаты. Иногда для решения проблемы хватает проработки определенных навыков в конкретных ситуациях. А бывает и так, что без когнитивной терапии не обойтись. Она базируется на коррекции отклонений за счет научного мышления и рефокусировки воображения. Изредка назначаются даже смешанные терапии, чтобы достигнуть желаемого результата кратчайшим путем с минимальными потерями.

Но если групповая или индивидуальная терапия не срабатывают, либо проблема охватывает физиологический спектр, то тогда врач назначает обследование мочеполовой системы.

Для выставления точного диагноза используют не только лабораторные результаты исследования, но и инструментальная методика. Первая категория предусматривает анализы крови и мочи, причем это могут быть как просто общие анализы, так и биохимия. Дополнительно делается бактериальный посев, проведение теста крови по методу ПЦР. Мужчинам предлагают взять жидкость из простаты, а женщинам – соскобы из влагалища.

Для осуществления инструментального спектра процедур приобщают различное оборудование. Одним из самых эффективных и одновременно безопасных методов считается УЗИ половых органов.

При необходимости делают спермограмму, проводят гинекологический осмотр или обследование сосудов полового члена. Практически обязательным пунктом для получения развернутой клинической картины считается прохождение тестирования на гормональный фон.

Полученные итоги качественно влияют на программу дальнейшего лечения, ее особенности и длительность. Иногда она охватывает только психотерапевтическую помощь, а иногда не обходится и без медикаментозного лечения. Оно понадобится при обнаружении патологий органического характера вроде воспалений разной локализации.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.

Наоми Вульф, «Миф о красоте. Стереотипы против женщин»

Наоми Вульф — феминистка и социолог. Свою книгу она посвятила давлению, которое оказывает на женщину современная культура. В XXI веке женщинам приходится не только работать наравне с мужчинами, но и выглядеть при этом соответственно определенным канонам.

Наоми Вульф считает, что задача женщины — освободиться от этого давления и отказаться от калечащих «практик красоты», не сравнивать себя с некими эфемерными «идеалами красоты» и выпустить на свободу свою истинную женственность. Эта книга может перевернуть ваши взгляды о себе, что подчас весьма болезненно. Однако если вы стремитесь к независимости и хотите научиться быть собой в полном смысле этого слова, вам определенно стоит ее прочитать!

Десять книг, которые стоит обязательно прочитать мужчине

Сегодня мы посмотрим, чего на самом деле хотят мужчины. Способы достижения целей подскажут книги, чтение которых поможет затронуть фибры духа, вознеся его до невиданных высот без употребления пейота, и дадут жизненные ориентиры. Ниже представлены любимые книги мужчин и книги, которые, непременно, станут любимыми, если их еще нет в личной библиотеке. Посмотрим рейтинг: книги для мужчин топ 10.

• Фридрих Ницше, «Так говорил Заратустра». Цитата: «Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!»
• Карлос Кастанеда, «Сила безмолвия». Цитата: «У человека есть тёмная сторона, и её называют глупостью».
• Говард Лавкрафт, «Хребты безумия». Цитата: «Жизнь – страшная штука, а по отдельным дьявольским намекам, доходящим до нас из пучины неведомого, мы можем догадываться, что на самом деле все обстоит в тысячи раз хуже».
• Федор Достоевский, «Игрок». Цитата: «Деньги до того должны быть ниже джентльменства, что почти не стоит об них заботиться». В категории книги для мужчин классика занимает далеко не последнее место.
• Ирвин Уэлш, «На игле». Цитата: «Надо запретить показывать футбол по телеку, чтобы эти жирные ленивые поцы оторвали свои задницы от кресел, и пошли на стадион».
• Марио Пьюзо, «Крестный отец». Цитата: «Мужчина, который не находит времени для своих детей, не имеет права называться настоящим мужчиной».
• Эдгар Аллан По, «Ворон». Цитата: «Прочь! Верни душе простор!».
• Стругацкие, «Пикник на обочине». Цитата: «Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать».
• Чак Паланик, «Бойцовский клуб». Цитата: «От того, что ты засунул в жопу перо, ты еще не стал павлином».
• Джордж Оруэлл «Скотный двор». Цитата: «Все животные равны. Но некоторые животные равнее других».

Эти 10 книг, которые стоит прочесть мужчине в течение своей жизни для развития своих сильных сторон.

Помощь женщинам

Записаться на прием к сексопатологу представительница прекрасной половины может в случае, когда она не испытывает желания половой близости, равнодушна к ней. Это состояние называется фригидность. А если ее тянет к мужчине, она хочет секса, но полного удовлетворения получить не может, то такое положение дел говорит об аноргазмии, которая бывает двух типов:

• первичная (запаздывающая). Обычно она проявляется у всех женщин, так как основная масса из них не способна получить оргазм при первых опытах половых сношений. Как правило, оргазм дамы начинают испытывать через некоторое время после начала сексуальной жизни. Для каждой такой срок разный, а некоторые могут не испытать такого наслаждения вообще;
• вторичная. Потеря оргазма после его пробуждения может произойти из-за психологических причин – грубости партнера, душевной травмы, и физических – болезни гениталий, гормональные перемены вследствие беременности и родов.

Повод посетить специалиста существует и при алибидемии. Так называют отсутствие влечения к противоположному полу из-за религиозных запретов, строгого воспитания, определенных травмирующих факторов. В это же список включается разочарование в партнере: женщина знает, что ее желание и возбуждение все равно закончится ничем.

Специалист способен помочь и при гениталгии – болезненных половых актах. Женщина ощущает боль в гениталиях не потому, что у нее какое-либо заболевание, а в силу негативной подсознательной установки к сексу или определенному партнеру.

Вагинизм – нередкое явление. В этом случае у партнерши в момент соития происходит непроизвольный спазм вагинальных мышц, и половой акт становится невозможен.

Еще одна женская проблема, которую решает сексолог – нимфомания. Скорее всего, многие о ней слышали и видели, к чему она приводит, в нашумевшем фильме «Нимфоманка» знаменитого эпатажного кинорежиссера Ларса фон Триера. Эта патология, виновата в которой аденома гипофиза, делает женщину безвольным придатком своих половых органов – она готова вступать в половую связь с бесконечным количеством разных партнеров и ей все будет мало для получения полного удовлетворения.

Виды сексологов

Прежде чем определять необходимый объем помощи, сексологу нужно уточнить направления работы. Это может быть нормальная сексология, медицинская, этнокультурная и даже криминальная. Существуют такие виды сексологов:

• нормальный сексолог работает с людьми, у которых нет отклонений с медицинской точки зрения;
• медицинский или клинический – способен выявлять нарушения, которые вызывают проблемы в сексуальном здоровье обоих полов, и борется с ними, предпринимает усилия, чтобы предотвратить их повторное возникновение;
• этнокультурный сексолог изучает исторически сложившиеся культурные различия между мужчинами и женщинами;
• криминальный сексолог помогает в расследовании преступления или может даже предотвратить сексуальное насилие.

Медитируй

Медитация — самый верный способ соединиться со своим внутренним и наполниться энергией. Эта практика уже стала частью здорового образа жизни, но в ней гораздо больше смысла, чем обретение здорового сознания. Это источник женской энергии. Каждое утро уделяй время на то, чтобы просто посидеть в тишине или попробовать новую технику медитации. Будь в это время одна, предупреди своих близких, что тебя нельзя беспокоить, и просто почувствуй, как в тебя вливаются силы.

Мы собрали для тебя простые советы о том, как поддерживать себя в тонусе каждый день, от чего избавиться и к чему стремиться. Но если ты хочешь по-настоящему изменить свою жизнь и начать получать от нее удовольствие, то стоит присоединиться к тренингу «Круг женской силы», который предлагает «Академия частной жизни», основанная Ларисой Ренар — кандидатом психологических наук, биологом, психологом, коучем и автором обучающих книг для женщин.

Вот как говорит о них сама Лариса Ренар:

Узнать больше о «Круге женской силы»

Я считаю себя современной девушкой, которая все привыкла делать самостоятельно. Из-за этого я много работаю, испытываю постоянный стресс, и состояние опустошения и разочарования, когда даже самые любимые вещи перестают радовать, — все это знакомо.

Уже после первых видеоуроков тренинга я начала чувствовать перемены. Это сложно объяснить — будто ты посмотрела хороший фильм, и он тебя впечатлил, заразил на подвиги. Появилось настроение и вдохновение наконец-то что-то сделать для себя.

Медитации и телесные практики для меня — сложная вещь, все, что я умею, — сидеть в тишине 5 минут. На тренинге «Круг женской силы» рассказывают о разных техниках, которые можно повторять в зависимости от того, какого эффекта хочешь добиться. Так я поняла, как дать выход своей агрессии, принять ошибки, допущенные в прошлом, быть благодарной своим близким и начать получать от них больше внимания как результат, и самое приятное — поняла, что же меня на самом деле возбуждает.

Книги для мужчин по психологии: путешествие внутрь себя

Методики большинства современных психологов направлены на зарабатывании денег на своих клиентах, на основании  знаний, полученных на трехмесячных курсах. Поверхностный анализ информации основывается на чувстве вины и копании в проблемах детства. По этому, мы сразу исключим из списка рекомендованных книг всех авторов психо-тренингов и аналогичных лженаучных изысканий. Для получения знания о своем истинном я обратимся к трактатам истинных мастеров жанра, изучающих не только реальный мир, но мир снов, в котором идет прямой диалог с подсознанием. Рассмотрим ниже книги для мужчин, психология которых открывает завесу истинного человеческого «Я».

Александр Шувалов, «Женская гениальность. История болезни»

Принято считать, что мужчины имеют более высокий интеллект, чем женщины. Автор опровергает этот стереотип, опираясь на многочисленные научные исследования и исторические данные. Женщины имеют те же возможности, что и мужчины, однако им часто приходится отказываться от своего предназначения ради семьи и детей. Тем не менее, быть гением, по мнению автора, непросто представителям обоих полов: за одаренность приходится платить высокую цену.

Книга полезна женщинам, которые не уверены в том, что способны совершить нечто грандиозное лишь из-за того, что родились представительницами «слабого пола». Узнайте о том, что ваши возможности безграничны и вы ничуть не хуже (а может, во многом и лучше), чем мужчины.

Э. Фромм “Искусство любить”

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.

О книге

Современному человеку время от времени необходимо разгружать себя от ежедневного потока отрицательных эмоций, стрессовых ситуаций и даже обычных рутинных забот. Одним из наиболее эффективных способов, без сомнения, является чтение книг. Книги обладают магической силой погружать читателя в иные миры, время и даже пространства, отвлекая от многих повседневных проблем.

В изучении психологии поможет книга Мастерс Уильям, Джонсон Вирджиния, Колодни Роберт «Основы сексологии». В своей работе автор поднимает многие вопросы современности, рассматривает серьезные и актуальные проблемы всех времен и народов. Оригинальный сюжет, детально продуманные персонажи, причем самые разные, и неожиданная развязка непременно заинтересуют как заядлых поклонников данного жанра, так и случайных читателей.