Почему людям не нравится, когда им указывают, что делать

Почему человеку кажется, что он не нравится?

Почему у человека возникают мысли, что он не нравится окружающим?

Демонстративный переход людей в другое помещение, отказ сидеть в одной «песочнице», прерывание разговора, звучавшего еще секунду назад и явная скука, тут же поселяющаяся на лицах собеседников — вот немногие из маркеров, по которым человек понимает, что нежелателен в данном кругу себе подобных.

Людям

Почему мне кажется, что я не нравлюсь людям?

Иногда проблема надумана, поскольку окружающие гомо сапиенсы могут быть довольно эгоцентричными и не интересоваться сокурсниками, коллегами по одной простой причине: дальше своего носа они никого не хотят видеть.

Но не всегда причина антипатии со стороны других людей, является следствием описанной выше ситуации.

Маячки, указывающие на существование проблемы:

• открытые высказывания нежелания поддерживать общение;
• при нахождении в коллективе человек как бы прозрачен: у него никто и никогда не интересуется мнением по поводу какого-то события, ему не дают поручений, не зовут во время периода на отдых выпить чай-кофе;
• окружающие позволяют себе нелестные выражения относительно гардероба или прочих вещей, принадлежащих изгою, или довольно громко перешептываются по этому поводу, предварительно убедившись, что обсуждаемый услышит их слова;
• отсутствие приглашений на вечеринки, дни рождения, юбилеи;
• некоторые тыкают пальцем и в лицо говорят, что из-за физических недостатков человеку следует прятаться от людей.

Противоположному полу

Почему мне кажется, что я не нравлюсь противоположному полу:

• никто и никогда не приглашал на свидания или не соглашался на личную встречу;
• на все назначенные свидания если и соглашались, то потом не приходили без объяснения причин или просто в открытую говорили о моей наивности;
• на дискотеках на медленные композиции приглашают кого угодно, только не меня;
• на любых посиделках я в компании такого же одиночки или вообще в одиночестве;
• за всю жизнь никто не дарил валентинку;
• от меня шарахаются или даже смеются в лицо, говоря, что из меня никудышный партнер;
• мягкие игрушки в моей коллекции только родом из детства, подаренные родителями.

Все мы родом из детства

Самооценка человека формируется с девства, он подсознательно будет копировать модель поведения, которая была принята в его семье. Например, если родители не научили ребенка любить себя. Они полностью удовлетворяли его материальные и физические потребности, то есть он был сыт, одет, обут и так далее. Но не интересовались его душевным состоянием или пытались постоянно переделать его, например, им не нравился темперамент ребенка, его поведение и так далее. Благодаря такому воспитанию родителей, ребенок начинает думать, что он не может нравиться другим просто так, ему нужно обязательно предпринять какие-то усилия, чтобы добиться расположения к себе.

Когда человек вырастает, то он переносит эту модель поведения в свою личную жизнь. То есть девочкам начинают нравиться те парни, которым она не нравится. Она начинает предпринимать все необходимые шаги, чтобы добиться расположения парня. Но как показывает практика, все усилия в большинстве случаев, оказываются напрасными. Он не способен заметить тех людей, чье отношение к нему не совпадает с его собственным мнением о себе. Поэтому очень часто девушки не замечают хороших парней, а любят тех, которые плохо к ним относятся и используют их.

Что будет в течении часа практики

Что будет происходить с вами в течении часа:

• ваш мозг будет сопротивляться и сделает все, чтобы вы закончили эту практику досрочно — будьте готовы к этому;
• ваши эмоции проснутся, и это хорошо — вы будете “проживать” в течении этих 60-ти минут ваши негативные чувства, которые питают эту программу и заодно освобождаться от них; могут быть и слезы, и смех, и любые другие, у каждого практика осознанности проходит индивидуально;
• ваше тело будет реагировать, и это хорошо — оно будет освобождаться от психоэмоциональных блоков, где сейчас живет эта программа в вас.

Бумага и карандаш вам могут не понадобиться. Но часто в процессе работы над одним негативным убеждением “всплывают” сопутствующие и поддерживающие его другие, похожие убеждения. Если вы такие вспомните, тутже записывайте их и продолжайте практику дальше.

После окончания практики у вас может образоваться список из нескольких фраз. С ними нужно будет таким же образом поработать в другие дни. В этом случае вы более глубоко проработаете свою проблему.

Почему парень не нравится девушкам?

1. Неопрятный внешний вид.
Если у мужчины грязная, порванная одежда, немытые волосы, неприятный запах изо рта, то он просто не сможет понравиться ни одной женщине. Более того — он станет противен ей. И сколько бы этот человек ни учил разные правила пикапа, фразы для знакомства, он просто обречен на одиночество. От него будут отворачиваться друзья, родные, знакомые. Уход за собой – это основа любого человека. На такие вещи нельзя жалеть ни времени, ни денег.

Чтобы решить данную проблему, нужно просто выделить в день полчаса на уход за собой и привыкнуть к этому. Каждый раз почистить и сложить одежду, обувь. Помыться, почистить зубы. Если в твоем гардеробе есть одежда, которая не нравится тебе, в которой ты чувствуешь себя неуверенно, выброси ее и купи новую. Возможно, недорогую, но ту, в которой ты будешь чувствовать себя уверенным. Также рекомендую купить хорошие духи, девушкам это очень нравится. Не жалей денег на основные вещи, которые увеличивают твою сексуальность и привлекательность, как мужчины, в несколько раз. Подробно об этом я писал

в статье: «Как понравиться девушке?».

2. Плохая фигура.
Если твоя фигура не нравится тебе, то знай — она точно не понравится девушкам. Если у мужчины есть лишний вес или, наоборот, он сильно худой, то нужно приложить все силы, чтобы изменить это в себе. Не ради того, чтобы понравиться девушке, а ради себя и своего здоровья.

Для этого нужно выделить пару часов в неделю на посещение спортзала и эффект будет налицо. Девушкам нравятся мужчины, с силой в руках, которые могут постоять за себя и стать защитником семьи. Барышня увидит, что ты занимаешься, хочешь чего-то добиться, а не пьешь пиво в подъезде. Подробно об этом я писал в статье: «Какие парни нравятся девушкам?»

3. Заниженная самооценка.
Если человек сам себе не нравится, то он точно не понравится другим. Такие мужчины часто жалуются, что у них нет денег, работы. Их жизнь просто не сложилась. Они сознательно считают себя сексуально непривлекательными. Им трудно подойти к девушке из-за страха. А девушки это чувствуют, как никто другой. И как только такой человек вступает в диалог с красоткой, то сразу делится с ней этим негативом. Рассказывает о своих проблемах, жалуется, надеясь на понимание с ее стороны, а получается все наоборот. Женщина, такого человека, воспринимает как неудачника. А зачем ей иметь мужа — неудачника? Она лучше себе найдет такого, который не думает о неудачах, а преодолевает их.

Хочу дать два хороших упражнения, которые увеличат твою самооценку в несколько раз.

-Прямо сейчас возьми чистый лист бумаги и напиши 77 своих успехов. Вспомни свою жизнь, начиная с детского сада. Вспомни все хорошие события, которые происходили с тобой в школе. Записывай успех за успехом, и ты почувствуешь, как будет увеличиваться твоя уверенность в себе. И после этого каждый день записывай все успехи, которые происходят в твоей жизни. Это может быть что угодно. Посмотрел девушке в глаза – прекрасно, запиши. Познакомился с девушкой – это мега успех, обязательно записывай.

-И, следующее упражнение, которое повысит твою самооценку. Я уже его где-то писал, не помню, в какой статье. В чем суть упражнения? Напиши все, за что ты хотел бы нравиться девушке. Что в тебе есть такого, что привлекало бы красоток. Возможно, ты классно одеваешься, занимаешься спортом. Возможно ты высокий, уверен в себе. У каждого мужчины есть свои преимущества, повторяю — у каждого! Просто не все видят их, а сосредотачиваются на неудачах. Рекомендую выполнить эти упражнения сразу после прочтения статьи, чтобы уже завтра стать увереннее в несколько раз. Также ты можешь скачать бесплатный видеокурс, ниже этой статьи, в котором есть несколько хороших упражнений на поднятие самооценки.

4. Невоспитанность.
Я не говорю, что нужно углубляться в какие-то правила этикета. Просто нужно следить за своей речью, не хамить прохожим. И самое главное – надо всегда решать все конфликты мирным путем. Алкоголь также может многое испортить. Девушка частенько сама хочет напоить парня, посмотреть на него с худшей стороны. Это происходит, когда речь идет о серьезных отношениях. И если человек не проходит этот тест, показывает свои худшие качества, то ничего хорошего из этого не выйдет. Пьяный человек мало кому нравится. Поэтому, нужно знать свою меру.

Если ты заметил хоть что-нибудь из этого списка в себе, то нужно поработать над своим характером. Это может изменить каждый, надо просто приложить некоторые усилия и у тебя не будет возникать вопрос «Почему я не нравлюсь девушке?», поскольку ты обязательно понравишься ей.

На этом у меня все! Удачи тебе!

Вы слишком критично настроены

Такой человек подвергает сомнению все и всех. Если ему подарят кожаные перчатки, он долго будет рассматривать их, а затем скажет: “А разве это кожа?”

На каком бы месте в кинотеатре он не сидел, везде ему плохо и даже ничего не видно.

Он донимает всех рассказами о своем начальнике-уроде, о сослуживцах-кретинах, о правительстве, которое ни черта не делает. Если его пригласят в ресторан, он с большим пристрастием будет изучать меню, а когда, наконец, принесут заказанные блюда, раскритикует их так, что отобьет аппетит у окружающих, вконец испортив им настроение.

На вечеринке он бесцеремонно обсуждает присутствующих, себя же он считает выше инепогрешимее их.

Если Вы обнаружили в себе черты “критика” — срочно меняйтесь. Если Вы будете видеть в людях одни лишь недостатки, они не захотят иметь с Вами дело. Зачем, если Вам все равно не угодишь?

Вы не улыбаетесь

Банально? Но факт. Если вы из тех, кто обычно не улыбается на вечеринках или ходит вечно хмурым на работе, то вас в большинстве случаев стараются обходить стороной. И неудивительно, угрюмые люди с тоской в глазах не располагают к общению.

Если с вами невозможно пошутить, вы всегда ходите с серьезным лицом, то другим людям сложно расслабиться в вашем обществе. А подобное напряжение угнетает.

Если вы не улыбаетесь не по причине своей серьезности, а потому что весь мир — это боль, то, как было написано выше, окружающие не хотят быть в роли постоянного утешителя. Позитивно настроенные люди начнут вас избегать, чтобы неосознанно «не заразиться» унынием, которое читается на вашем лице.

Можно бесконечно смотреть не только на воду, огонь, а еще на искреннюю улыбку. Самое удивительное, что такую улыбку можно натренировать. Начните улыбаться, ваш ум подумает, что раз физическое тело улыбается, значит у вас все хорошо и начнет постепенно перестраиваться на положительные волны. Таким образом можно обмануть свой разум и нарабатывать позитивное мышление.

Как справиться с изоляцией и одиночеством

Критический внутренний голос сильно влияет на чувство изоляции, одиночества и социальной тревожности. Как написала доктор Лиза Файерстоун в своей статье «Выход из одиночества.» «Полезно осознавать, что одиночество — это во многом состояние ума, и, к сожалению, этот разум, по сути, лжет нам». Одиночество — не обязательно проблема; это фильтр видения себя одинокими, которому нужно бросить вызов. Люди, которые чувствуют себя одинокими, склонны иначе смотреть на мир. Есть даже определенные структурные и биохимические различия в мозге одинокого человека. Некоторые из психологических эффектов чувства одиночества включают сосредоточение внимания на исключении вместо включения. Другими словами, мы с большей вероятностью заметим один раз, когда кто-то нас не пригласит, чем пять приглашений ранее. Другой эффект — робость. Мы можем вести себя робко с другими, что затрудняет четкий или непринужденный обмен мнениями, который приведет к положительному социальному результату.

Наконец, одиночество может привести к неправильному воспоминанию. Итак, когда мы вспоминаем наши дни, мы можем искажать то, что люди говорили нам, или то, как происходило взаимодействие, таким образом, чтобы увековечить восприятие себя как изолированного.

Как сказал исследователь одиночества доктор Джон Т. Качиоппо: «Одинокие люди с большей вероятностью будут истолковывать свой мир как угрожающий, придерживаться более негативных ожиданий и интерпретировать неоднозначное социальное поведение и реагировать на него более негативным, отталкивающим образом, тем самым подтверждая свое воспринимать мир как угрожающий и неподвластный им». Еще раз, это создает самоисполняющееся пророчество. Если мы начнем воспринимать мир как угрожающий нам или не принимающий нас, мы с большей вероятностью будем действовать таким образом, чтобы отталкивать или отчуждать других. Итак, еще раз, чтобы бросить вызов нашему одиночеству, мы должны бросить вызов негативному фильтру, через который мы видим себя и окружающий мир. Мы должны принять наш критический внутренний голос.

Что парням не нравиться в поведении

В компании подруг Вы можете говорить как угодно, но хвастаться перед мужчиной умением виртуозно материться – недопустимо. Парням не нравится:

• обсценная лексика;
• грубые слова (дурак, идиот, придурок и т.п.);
• «заумные» конструкции («Как дела?» – «Вы знаете, выразить своё мнение по этому вопросу мне сейчас крайне тяжело, ибо…»;
• молчание и краткость (лаконичность – это привилегия мужчин, как ни крутите, а девушка должна уметь поддержать беседу);
• зацикленность на одной теме (особенно на женской: готовка, дети, колготки, проч.);
• сплетни (не нужно рассказывать друзьям и знакомым, что «мой сладкий мальчик вчера полочку прибил, представляете?»);
• яканье (не говорите только о себе, учитесь считаться с другими, они ведь тоже личности);
• ревность (если мужчина проводил кого-то взглядом – это ещё не повод устраивать ему истерику прямо на месте преступления);
• нытьё и пессимизм (улыбайтесь! улыбка Вас сделает красивее, а окружающих – счастливее).

Не нужно «переламывать» себя. Если привыкли общаться на жаргонном наречии – общайтесь, но чувствуйте грань и не переходите за неё. Если Вас угораздило влюбиться в бизнесмена, ведите себя соответствующе.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Как с этим справиться

Среди способов реагирования в ситуациях, когда говорят, что делать, можно выделить разные, как конструктивные, так и деструктивные варианты. Следующие принципы могут быть полезны для конструктивного ответа:

Освободите место для своих реакций. Нужно признать мысли и чувства, которые возникают, когда вам говорят, что делать. Отпустите мысли о том, как вы «должны» реагировать, и просто замечайте, что происходит в вашем уме и как реагирует ваше тело. Осознайте свою эмоциональную реакцию, например, ощущения в животе. Таким образом, вы можете отпустить лишнюю и ненужную критику себя за то, как вы реагируете

Это также позволит вам освободить немного места для более осознанного выбора того, как реагировать.

Обратите внимание на свои предположения. Посмотрите, прослеживается ли действие какого-либо из перечисленных здесь факторов

Чувствуете ли вы, что от вас требуют отказаться от своей власти? Своей автономии? Как вы думаете, с вами обращаются как с ребенком? Вы боитесь, что полностью перестанете контролировать свою жизнь? Просто обратите внимание на то, как мозг интерпретирует ситуацию. И помните, что трактовки, которые наш мозг предоставляет нам, не всегда правдивы. Рассмотрите некоторые из возможных альтернатив.

Признайте власть Эго. Когда эго активируется, может оказаться, что мыслить ясно – достаточно трудно. Наше Эго хочет быть правым. Оно требует контроля. И хочет защитить себя любой ценой. Вы, вероятно, знакомы с доминированием или, возможно, властью Эго, даже если не называли это так.

Вспомните, например, то чувство в желудке, когда ваш супруг говорит что-то, что действительно вас раздражает. Или стремление разнести посты в соцсетях, поддерживающие вашего конкурента. Или родство, которое вы испытываете к фанатам любимой спортивной команды, и отвращение, которое вы испытываете к фанатам-соперникам. Или свою решимость сделать выговор водителю, который несправедливо сигналил вам.

Когда мы начинаем понимать, как работает Эго, и становимся способными отслеживать те трактовки событий, которые оно нам предлагает – то есть альтернативы, которые оправдывают наше негодование или оправдывают нашу ненависть – мы можем действовать по-прежнему, но это будет уже по реальным причинам, а не как автоматический жест Эго.

Действуйте с умом. Помня о факторах, опосредующих ваши решения, выбирайте мудро. Следуйте инструкциям других, когда они в ваших интересах, даже если вы не испытываете радости от того факта, что вам говорят, что делать

Например, соблюдайте разумные меры предосторожности при пандемии, чтобы защитить себя и других

Мы, вероятно, никогда не захотим, чтобы нам указывали, что делать пока сами не просим совета. Скорее всего, мы будем продолжать чувствовать себя бессильным и критикуемым ребенком в ситуациях навязанного решения. Но мы можем позволить этим ощущениям существовать наряду с нашей готовностью придерживаться мудрых решений. И не потому что кто-то сказал сделать именно так, но потому что это решение служит вам во благо.

Понизить планку

Очень сложно наслаждаться собой, когда ты переживаешь постоянные неудачи. Повторяя одну и ту же ошибку снова, единственный урок, который ты выносишь, — это то, что ты не годишься ни на что. Но проблема вовсе не в том, что ты недостаточно хороша, возможно, твои амбиции слишком высоки.

Психологи советуют практиковать понижение собственных ожиданий для того, чтобы дать себе возможность выдохнуть и порадоваться победам, пусть и небольшим. Понизить планку — значит мыслить более рационально и осознавать, что для чего-то ты можешь быть еще просто не готова, и это не повод упускать возможности триумфа в более доступных для тебя областях. Перестань прыгать выше головы и для начала научись быть лучшей там, где ты есть сейчас.

Внутренний критик или голос совести

В завершении следует упомянуть значение совести в нашей жизни. Если ваши мысли останавливают вас в принятии глупого решения, то это скорее всего действие совести в вашей жизни. Совесть очень важна и похоже становится дефицитом в наше время. 

Википедия говорит Со́весть — это психический (когнитивный) процесс, вызывающий эмоции и рациональные ассоциации, основанные на моральной философии или системе ценностей личности.

При борьбе с внутренним критиком будьте осторожны. Не уничтожьте свою совесть. Нацисты учили детей юнген отрядов заводить животных – щенков, котят. А потом приказывали их убить. Также многие психологи путают голос совести с вредным воздействием критика и советуют убивать голос совести. Отсутствие моральных качеств советчиков может приводить к глупым советам. Одни психологи ведут порядочную жизнь, другие аморальную и их советы будут различными. У одних нет детей, семьи и не планируется и их советы семейным людям будут не эффективны, а зачастую и вредны.

Апостол Павел переживающий гонения в первый век христианства давал совет:

Поступать по совести – единственный путь посрамить клеветников и хулителей, обидчиков. Если окружение призывает вас к разрушительным поступкам не стоит искать расположения в их глазах. Если над вами надсмехаются за ваше доброе поведение не опускайтесь до их уровня. 

Какие женщины нравятся мужчинам

Настоящим мужчинам нравится женственность, когда в девушке сочетаются традиционно женские качества: грациозность, нежность, чувственность, умиротворенность, доброта. Женственность загадочна, она воспринимается мужчиной как нечто непонятное, неземное, вызывающее восхищение.

Возникает ощущение силы, потребность быть смелым, активным, рациональным, ответственным. А также желание сделать ее своей женщиной, позаботится, защитить и обеспечить всем необходимым для жизни.

Понять какие женщины нравятся мужчинам, можно сопоставив следующие аспекты женственности:

Естественная красота, ухоженность, пропорциональность тела, сексуальная привлекательность. Женщина не должна «рисовать» себе красоту, а подчеркивать достоинства лица и фигуры одеждой, макияжем, прической

Мужчины обращают внимание на пропорциональность фигуры, плавные изгибы тела, осанку, улыбку, взгляд. Женщины, владеющие магией привлекательности, покоряют мужчину взглядом и легкой улыбкой

Обратить внимание на женщину мужчину подталкивает сексуальный инстинкт, потом он интересуется ее личностью. Порядочность и преданность. Настоящая женщина верна своему мужчине, сохраняет честь и достоинство. Сдержанна, нравственна, добропорядочна в общении с другими мужчинами. Слабость и беззащитность как желание быть оберегаемой, защищаемой, опекаемой мужчиной. Женская слабость не предполагает несамостоятельность, инфантильность, безволие и бесхарактерность. Это возможность для мужчины проявить мужественность. Хозяйственность. Это понятие содержит в себе представления обо всех женских обязанностях по дому, а также воспитанию детей. То, чему полезно учиться девушкам, это быть хозяйкой! Мужчин подкупает умение готовить, создавать уют, заботится о детях. Ни талант, ни интеллект, ни должность не заменят этих умений. Умеренная скромность, покладистость. Скромная женщина сдержанна в своих желаниях и действиях по отношению к мужчине, не просит много, не манипулирует, не управляет им.

Ум, индивидуальность. Мужчинам не нравятся женщины, которые ничем не интересуются, не развиваются. Хорошо, когда с женщиной есть о чем поговорить, что обсудить, посоветоваться. Когда у женщины есть увлечения, творчество, работа она интересна как личность. Доброта, забота, умение прощать. Мир мужчины наполнен конкуренцией, агрессией, упорством. Поэтому ему так нужна добрая женщина рядом, которая поймет, поддержит и утешит. Сумеет принять несовершенство, простит ошибки, поможет стать лучше. Бескорыстно, от чистого сердца позаботится о том, в чем нуждается мужчина. Подарит тепло, нежность, ласку. Гармоничность, ровность характера, мудрость. Мужчинам нравятся спокойные, уравновешенные, умеющие радоваться и грустить в меру женщины. Привлекательна женщина веселая, легкая, умеющая радоваться жизни. Она обладает женской мудростью, оптимизмом, верой в себя и мужчину. Не нравятся мужчинам истеричные, несдержанные, агрессивные, закомплексованные женщины.

Что такое наш «критический внутренний голос»?

Этот «критический внутренний голос» существует у всех нас, постоянно напоминая нам, что мы недостаточно хороши и не заслуживаем того, чего хотим. В своей книге «Да, пожалуйста» комик Эми Полер описала этого внутреннего врага как «голос демона». Она написала: «Этот очень терпеливый и решительный демон однажды появляется в вашей спальне и отказывается уходить. Вам шесть, двенадцать или пятнадцать, и вы смотрите в зеркало и слышите такой ужасный голос, от которого перехватывает дыхание. Он говорит вам, что вы толстый и некрасивый и не заслуживаете любви. И самое страшное — демон — это твой собственный голос».

Критический внутренний голос у некоторых из нас, как правило, звучит громче и злее, чем у других, и имеет тенденцию более или менее приставать к нам в разные моменты нашей жизни. Тем не менее, одно можно сказать наверняка. Пока мы слушаем этого опасного критика, искажающего нашу реальность, мы не можем по-настоящему доверять нашему собственному восприятию того, что думают о нас другие.

Скорее всего, именно этот деструктивный «голос» мы слышим каждый раз, когда говорим себе: «Я никому не нравлюсь». Этот голос также учит нас избегать ситуаций, в которых мы можем познакомиться с людьми. Это заставляет нас заткнуться в социальных ситуациях, заставляет нервничать, поэтому мы не ведем себя как мы. Он сбивает нас с толку своим непрекращающимся потоком самоуничижительных наблюдений и самоограничивающих советов, оставляя нас тревожными и подавленными. В свою очередь, он выводит нас из формы таким образом, что создает самоисполняющееся пророчество.

Когда мы теряем уверенность или чувство собственного достоинства, мы больше не ведем себя так, как мы. Мы можем даже достичь результата, о котором предупреждал нас наш критический внутренний голос, чувствуя себя изолированными или испытывая трудности с общением с другими. «Молчи», — рявкает голос. «Ты только себя опозоришь! Разве ты не видишь, насколько ты глуп? Никто не хочет, чтобы ты был рядом. Вы ничего не добавляете. Просто будь один! Перестань пытаться. ТЫ НИКОМУ НЕ НРАВИШСЯ!»

Конечно, критический внутренний голос не воспринимается как реальный голос, говорящий с нами. Это может быть очень подсознательная и цельная часть нашего мыслительного процесса, из-за которой его трудно распознать. Иногда он действует как тонкий затемненный фильтр, через который мы воспринимаем мир. Когда кто-то не смотрит нам в глаза, он говорит: «Видите? Ты ему не нравишься. Он может сказать, что с тобой что-то не так». Когда друг не отвечает нам сразу, он говорит: «Интересно, о чем она думает. Может, она злится на тебя. Вы остались в стороне».

К тому времени, когда критический внутренний голос докажет, почему мы такие неудачники или никто не заботится о нас, мы потеряли связь с реальностью и слепо движемся вперед, веря каждой негативной мысли о себе, которую этот голос сказал нам. Мы так быстро потворствуем его утверждениям, что ошибочно принимаем их за нашу реальную точку зрения. Из-за этого может быть очень трудно заметить, что этот голос просочился внутрь, и еще труднее отделить его садистские наставления от нашего истинного восприятия. Поэтому лучший способ начать бороться с критическим внутренним голосом — это сделать две вещи: определить, когда он действует, и понять, откуда он исходит.

Люби меня, люби

Довольно часто девушки, основной причиной того, что они не нравятся парням, считают недостатки своей внешности. Если это твой вариант, то наверняка ты очень эмоциональна, впечатлительна и ранима. Таких, как ты немного, всего около 5% — это люди со зрительным вектором.

Яркому солнечному дню ты улыбаешься, а хмурое небо, напротив, нагоняет на тебя тоску. С умилением смотришь на мимимишных котят и щенков, а ночью пулей летишь по темной квартире из туалета и, запрыгнув в постель, подтыкаешь под себя одеяло со всех сторон, чтобы черная рука из-под кровати тебя не достала. А еще, ты очень хочешь, чтобы тебя полюбили и мечтаешь о большой любви. Любовь — это смысл твоей жизни. Без нее ты чувствуешь себя никому не нужной и бесконечно одинокой.

Вся огромная эмоциональная амплитуда, заложенная в тебе природой, направлена сейчас на саму себя. Не находя выхода наружу в виде любви, сострадания, сочувствия к окружающим тебя людям, она может бессознательно проявляться излишней придирчивостью к своей и чужой внешности. А может проявлять себя всевозможными страхами, например, страхом старости или страхом темноты.

Видеть красоту окружающего мира — это особенность зрительного вектора. Но истинный его талант — это чувствовать красоту внутреннюю, душевную. Умение тонко чувствовать внутреннее состояние другого человека, искренне сопереживать чужому горю — это искусство создавать эмоциональные связи. Когда ты меняешь свое отношение к людям, тогда меняется и отношение людей к тебе. Искренний, неподдельный интерес к людям действует как магнит.

Я не нравлюсь людям или люди не нравятся мне?

Трудности в общении могут возникать по причине замкнутости, малообщительности и, как следствие, — ощущение «я не нравлюсь людям». Ты любишь побыть в тишине и помолчать, а громкие звуки тебя раздражают. Ты устаешь от общения и от необходимости много говорить, а тебя считают странным.

Такие проявления свойственны людям со звуковым вектором, у которых ухо является особо чувствительной зоной. Бессознательно ты можешь отгораживаться от внешнего шума, создаваемого другими людьми, поскольку очень чувствительна к звукам. А еще к смыслам. Поэтому тебя могут раздражать бессмысленные, с твоей точки зрения, разговоры. Люди кажутся глупыми и примитивными. Ты привыкаешь прятаться от других внутри своей головы. Там твой космос, твоя вселенная. Там уютно и никто не мешает думать о смысле жизни вообще и о своей жизни в частности. Самое печальное, что кроме как с собой больше и поговорить об этом не с кем. Тебя никто не понимает, ты чувствуешь себя чужой, лишней, ненужной и… сама не подпускаешь к себе других людей.

На самом же деле, космос не внутри тебя. Рядом, буквально по одной с тобой планете, ходят семь миллиардов самых разнообразных вселенных. И тебе, звуковичке, дана потрясающая способность раскрывать эти миры.

Да, выходить в этот грохочущий мир бывает невероятно сложно и, порой приходится, как барону Мюнхгаузену, буквально вытаскивать себя, но, сделав этот шаг, ты уже не сможешь остановиться. Тренинг дает невероятный навык системного мышления, когда за каждым словом, жестом, поступком тебе будет открываться внутренний мир другого. Понимая, какие желания живут другим, изменится твое внутреннее состояние.

И в этом кроется ответ на вопрос: «Почему к некоторым людям тянутся?» Потому, что окружающие бессознательно считывают наши внутренние состояния. Когда человек чувствует, что ты его понимаешь, у него возникает к тебе непроизвольная симпатия.

2Ограничения по весу

«Я с детства была полноватой, а сейчас мой лишний вес измеряется десятками килограммов. Это отрицательно отражается на отношениях с мужчинами. Когда подруги пытаются познакомить меня с кем-то, я боюсь услышать: «Извини, ты прекрасный человек, но мне нравятся миниатюрные девушки». Я вся сжимаюсь от этого! Постоянно пытаюсь похудеть, но пока не добилась серьезных результатов». Полина

Советы психолога

Если просто пройтись по улице и понаблюдать за окружающими, можно в течение часа увидеть не одну пару, в которой девушка превосходит по весу идущего рядом с ней кавалера. Поэтому, если ты действительно хочешь похудеть, это нужно делать для себя, а не для гипотетических ценителей фигуры «90–60–90». Как известно: понравишься себе – понравишься и другим.

Не стоит связывать напрямую похудение с успехом у мужчин. Возможно, сбросив лишние килограммы, ты станешь вести себя раскрепощеннее, и тебе будет легче производить приятное первое впечатление на представителей сильного пола. Однако затем могут возникнуть трудности по поддержанию и развитию отношений, ведь они связаны вовсе не с весом, а с твоей самооценкой, жизненными установками.

Подумай, с какими качествами ассоциируется лишний вес в представлениях окружающих: это и нелюбовь к физической активности, и недостаток силы воли, не дающий удержаться от переедания, и узость интересов. Если все это не относится к тебе, необходимо чаще демонстрировать, какая ты на самом деле!

Попробуй знакомиться с полными мужчинами. Во-первых, с ним ты гораздо меньше будешь комплексовать и думать о своем весе. Во-вторых, вас может сблизить стремление вести здоровый образ жизни и взаимная мотивация друг друга в этом нелегком деле. А, может, вы просто будете наслаждаться общением, лежа на диване и лакомясь пончиками.

Панацея от проблемы

Барышня, которая не способна отпустить боль прошлого, занимается ненужными делами, ищет новые хобби и увлечения. Несмотря на то что на жизненном пути встречается много приятных людей, девушка остается замкнутой. «Почему мне не нравятся хорошие парни?», — спрашивает она у себя. Все потому, что нет доверия.

Если это затягивается, то впоследствии выпутаться из паутины «независимости» будет практически невозможно. Человек изолирует себя от мира и чувств, которые могут причинить страдания.

Для того чтобы уберечься от мук и вновь возродить веру в людей, следует выбирать хобби, которое будет максимально развивать навыки коммуникации. Учитесь доверять. Именно на различных курсах, в кружках и группах, а не на дискотеках и в барах, можно найти единомышленника. Он по совместительству станет другом сердца.

От ненависти до любви – один шаг

Если ты добилась дружбы с парнем, который тебе нравится, то через время постарайся перевести ваше общение в романтическое русло. Парни быстро забывают обиды, ведь в отличие от девушек они не злопамятны и всегда готовы дать второй шанс. Достаточно пригласить его в кино и одеться как на свидание.

Проводи с ним больше времени, пусть привыкнет к тому, что ты постоянно рядом. Не забывай о том, что парни чутко реагируют на скрытые сексуальные сигналы, которые ты можешь посылать на вашем якобы дружеском свидании. Начни себя вести с ним так, как будто вы не просто друзья, а будущая пара. Если парень не поймет, к чему такая перемена, скажи ему прямо, что он начал тебе нравиться.

Даже если ты не знаешь, как понравиться парню, которому ты не нравишься, не стоит отчаиваться. Если он – твоя судьба, то вы будете вместе, и ваша любовь не будет знать преград! Если же парень никак не хочет превращаться из просто знакомого в твоего возлюбленного, значит, он – не герой твоего романа. Пора подыскивать другого принца!

Проекция

Проекция — это механизм психологической защиты.

Психологи определяют это как «психологические стратегии, которые неосознанно используются для защиты человека от беспокойства, возникающего из-за неприемлемых мыслей или чувств».

По иронии судьбы, если нам не нравился кто-то в детстве и кто-то напоминает нам об этом человеке, мы можем действовать по отношению к нему с осуждением или негативом.

Когда мы это делаем, мы получаем отрицательную реакцию. В некотором смысле история повторяется и усиливает наше негативное впечатление о новом человеке.

Однако если мы сделаем шаг назад и посмотрим на свое поведение, возможно, это поможет.

Нет двух одинаковых людей. Наши дети могут выглядеть и вести себя как мы, но предположение, что они «такие же, как мы», является проекцией и может скрыть от нас их растущую индивидуальность.

Ананасовый десерт понравится и взрослым, и детям: готовлю его за пару минут

Ольгу Науменко звали замуж маститые режиссеры, а она выбрала простого актера

Фокусник из Сибири 16 лет прожил в США, вернулся и рассказал, где лучше

Мы можем непреднамеренно видеть в них черты, которые нам не нравятся в себе. Как родители, мы должны помочь им раскрыть свое развивающееся уникальное «я».

Начальник может напоминать нам критически настроенного родителя, но если мы будем действовать как сердитый ребенок, мы можем подготовить почву для серьезного рабочего конфликта.

Вы когда-нибудь заранее осуждаете кого-то, а потом чувствуете, что вы ему не нравитесь? Возможно, вы использовали проекцию.

Люди могут выглядеть как хулиганы из детства, но они не являются таковыми. И если вы будете предвзято к ним относиться, то получите в ответ такую же реакцию, тем самым вы начнете портить отношения, которые еще не зародились.

Как только вы поймете, что проецируете, вы сможете прекратить это и познакомиться с новым человеком, которого вы только что встретили.