Эмили ратажковски до и после пластики (фото)
Содержание:
- Детство и юность
- Начало карьеры
- До и после пластики
- Общие данные
- Кинокарьера и роль в «Красотке на всю голову»
- Ранние годы
- Была ли пластика?
- Личная жизнь
- Эмили Ратажковски до и после пластики, фото
- Съёмки в фильмах, клипах, сериалах
- Принципы питания
- Ранние годы
- Эмили Ратажковски и Себастьян Бир её муж
- Эмили Ратажковски: рост, вес и параметры фигуры
- Карьера
- Рацион: сбалансированная пища и вкусности по настроению
- Детство
Детство и юность
Эмили родилась 7 июня 1991 года в Лондоне. Родители – американцы. В артистке течет ирландская, польская, немецкая и еврейская кровь. Мама – писательница, профессор английского языка. Дочь отзывается о Катлин Балгли как об интеллектуалке и феминистке, хотя дама себя таковой не считает. Отец – талантливый художник Джон Дэвид Ратаковски, так что тяга к прекрасному заложена в девушке на генетическом уровне.
Эмили Ратаковски в детстве Маленькая Эмили видела дома обнаженных натурщиц, позирующих для папы. Собственную сексуальность осознала достаточно рано. Ряд папарацци сообщают сведения, что Ратаковски делала пластику груди. Однако звезда утверждает, что уже в 12 лет грудь достигла размера D.
В детстве Эмили много путешествовала, некоторое время жила в Ирландии и Испании. Частые переезды и жизнь в новых странах не помешали хорошо окончить старшую школу. После окончания учебного заведения Ратаковски поступила в университет Калифорнии, но проучилась там всего год, решив сосредоточиться на модельной карьере, тем более старт был уже задан.
Начало карьеры
Девушка выбрала путь фотомодели, поскольку начало в этом направлении было положено в 14 лет. В детстве Эмили не обладала выдающейся внешностью, а по мнению сверстников, «была страшненькой». Но к подростковому возрасту из гадкого утенка вырос прекрасный лебедь
Агентство Ford Models, подбиравшее юных моделей среди учащихся школ, обратило внимание на стройную и красивую школьницу. После собеседования с девушкой заключили контракт и подписали договор. Эмили демонстрировала молодежные модели брендовой марки Forever 21 и фирменное нижнее белье коллекции Kohl и Nordstrom
Эмили демонстрировала молодежные модели брендовой марки Forever 21 и фирменное нижнее белье коллекции Kohl и Nordstrom.
Девушка нисколько не смущается предстать перед фотокамерой в полуобнаженном виде. Напротив, ей это нравится и она не считает постыдным сниматься топлес. Свою фигуру модель позиционирует как идеальную, достойную того, чтобы ею любовались.
Профессионально выполненные фотографии красотки в шикарном белье, заинтересовали редактора эротического журнала. Ратаковски поступило выгодное предложение о проведении фотосессии, которая была настолько успешной, что вскоре фото обнаженной прелестницы украсили обложку того самого журнала.
С тех пор, а это был 2012 год, предложения об эротических съемках сыпались одно за другим. А когда Эмили Ратаковски снялась в клипе Robin Thicke, о ней заговорили во всем мире. Следом фотографии обнаженной модели появились на календаре Sports Illustrated и обложке GQ.
На своем аккаунте в Инстаграме девушка выкладывает наиболее понравившиеся и дорогие ей фотографии.
Список источников
До и после пластики
Проведенная операция по коррекции груди была успешной. Увеличенный размер не нарушил основных пропорций, возможно потому, что размер имплантатов был не максимальным, а средним. Это позволило подчеркнуть стройность фигуры и сделать силуэт красивым, не выходя за естественные параметры. Эмили сейчас выглядит более женственной и интересной.
Девушка обожает свои новые формы. Теперь она еще привлекательнее смотрится в открытом купальнике. Это дает возможность больше сниматься в клипах и откровенных фотосессиях.
Эмили Ратаковски еще молода и может достичь многого. Она уже добилась известности. Поклонники восхищаются красотой и формами модели. Сейчас девушка в любом сюжете необычайно раскована и естественна и значит, пластика принесла большую пользу.
Общие данные
» Имя: Эмили Ратаковски (Emily O’Hara Ratajkowski) » Никнейм: Emrata » Дата рождения: 07.06.91 года » Возраст: 27 лет » Место рождения: Лондон, Англия » Место проживания: Лос-Анджелес, США » Национальность: американка » Социальный статус: замужем » Профессия: фотомодель, актрисса, звезда соцсетей » Чистая стоимость: $500,000
Антропометрические параметры
» Параметр роста: 170 см » Вес тела: 54 кг » Обхват грудной клетки: 85 см » Обхват талии: 65 см » Обхват бедер: 86 см
Кинокарьера и роль в «Красотке на всю голову»
Во многих фильмах сюжетная линия построена на контрастных женских образах: чаще всего это не вписывающаяся в современные стандарты красоты «толстушка», «дурнушка» или просто «неудачница» и в противовес ей транслируется образ пышногрудой красотки. Первая обязательно несчастна и одинока, а вторая глупа, но пользуется безумной популярностью у мужчин.
Комедия «Красотка на всю голову», в которой сыграла Эмили Ратаковки, разрушает устоявшиеся каноны. Главная героиня Рене Беннетт, чья внешность далека от модельной, заразительно уверена в себе – а, казалось бы, безупречная Мэлори (которую сыграла Эмили) устала от внимания парней, не чувствует себя успешной и сомневается в своей привлекательности.
В современном обществе принято, что «нежная и женственная нимфа» априори не может обладать большим умом. Как говорится, умный и красивый – это несовместимые понятия. Актриса полностью не согласна с данным утверждением и считает любую попытку судить шаблонно о женщинах проявлением давления и несправедливостью. |
В творческой копилке Ратаковски насчитывается множество ролей в десятках знаменитых киноработ:
- многие поклонники знают Эмили по триллеру Девида Финчера «Исчезнувшая» 2014 года, где девушка сыграла Ренд, героиню второго плана. Тогда актрисе посчастливилось быть на одной съемочной площадке с Беном Аффлеком и Розамунд Пайк;
- уже в 2015 мы могли наслаждаться просмотром комедии «Антураж» и драмой «128 ударов сердца в минуту» с участием любимой кино-звезды;
- а в 2016 на экраны вышел сериал «Проще простого», где Эмили появилась в роли Эллисон;
- на этом список фильмов с участием Ратаковски не заканчивается, но одной из самых значимых ролей, затрагивающих проблемы современности, все же останется «идеальная» Мэллори из «Красотки на всю голову».
Многим стоит в серьез задуматься над тем, как выражается «успешность» и «красота» в современных воспроизведениях, музыкальных композициях и литературе. Часто проявлением непривлекательности считаются прозрачные очки, собранные в хвост волосы и отсутствие макияжа. А сексуальным считаются короткие юбки, яркая помада и пышная грудь.
При этом сексапильных красоток привыкли выставлять недалекими, необразованными и с отсутствием глубокого интеллекта. Ну разве это соответствует действительности? Пора давно усомниться в ценностях, что транслируют нам с экранов телевизора и рекламных роликов.
«Красотка на всю голову» – в этом плане уникальный фильм, где внешность не диктует нам внутренние качества персонажей. Женщина не должна чувствовать себя уверенно только тогда, когда приводит себя в порядок в соответствии с общественными стандартами красоты, худеет или надевает платье. Многие слишком много внимания уделяют бьюти-практикам и чужому мнению, что просто забывают быть собой!
Ранние годы
Эмили Ратаковски родилась 7 июня 1991 года в лондонском районе Вестминстер; её родители — Катлин Балгли (англ. Kathleen Balgley) и Джон Дэвид «Джей Ди» Ратаковски (Ратакоуски) (англ. John David «J.D.» Ratajkowski) — американцы. Катлин Балгли, работавшая преподавателем английского языка в рамках программы Фулбрайта, познакомилась с художником, у которого училась рисованию в Академии Сан-Диего. На момент рождения дочери ей было 39, а ему 45 лет. В браке они не состояли. Эмили была их единственным ребёнком. Свою мать Эмили охарактеризовала как «феминистку и интеллектуалку».
Семья жила в Западном Кенсингтоне и Блумсбери. Когда Эмили было 5 лет, они переехали в США и обосновались в Сан-Диего, Калифорния. Её детство проходило прежде всего в соседнем городе Энсинитасе, в маленьком домике у океана. Балгли ранее преподавала в Калифорнийском политехническом университете. В детстве Эмили также побывала во многих частях Европы, долгое время жила в Бантри, Ирландия, и на Мальорке в Испании. Впоследствии каждое лето она подолгу жила в Ирландии, пока не стала моделью с полной занятостью.
В 14 лет Эмили подписала контракт с модельным агентством Ford Models. Она совмещала учёбу в школе в Сан-Диего (Калифорния) с работой модели в Лос-Анджелесе. После школы Эмили поступила в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, где проучилась год, изучая изобразительное искусство, после чего решила полностью посвятить себя модельной карьере.
Была ли пластика?
Поклонники подозревают Ратаковски в маммопластике, уж очень большая у нее грудь для такой стройной фигуры. Чтобы опровергнуть эти утверждения, модель нередко постит свои юношеские фото, где видно, что ее бюст всегда имел внушительные размеры.
Вероятно, Эмили на рассвете карьеры прибегла к ринопластике, поскольку переносица стала более тонкой, а кончик приобрел изящество и немного приподнялся.
Помимо этого, Ратаковски регулярно делает «уколы красоты». Филлерами на основе гиалуроновой кислоты ей провели объемную контурную пластику скул, углов нижней челюсти и губ.
Еще Эмили использует инъекции ботокса, чтобы не возникали мимические морщины на лбу и между бровями. Именно благодаря данному препарату у нее получился столь восхитительный изгиб бровей.
После того, как Эмили обрела популярность, подписчики и представители СМИ заметили вертикальную полоску вдоль живота модели. О ее возникновении ходили разные слухи – начиная от того, что это пластика и заканчивая, что это рубец от какого-либо оперативного вмешательства.
Ратаковски утверждает, что не прибегала к услугам пластических хирургов, чтобы сделать такую «изюминку». Эксперты придерживаются такого же мнения. Медицинский обозреватель Fox News Марк Сигел говорит, что эта полосочка возникла из-за необычного строения мускулатуры, а также потому, что девушка очень худая.
Исходя из слов эксперта, можно прийти к выводу, что Эмили следует благодарить свою генетику, хотя о спорте и о правильном питании девушка не забывает. Но «изюминкой» и визиткой Эмили Ратаковски, как и раньше, остается полоска на животе.
2019-11-02
Личная жизнь
Неудивительно, что в личной жизни Ратаковски присутствовали яркие романы. В 2013 году Эмили видели в компании творческого директора Эндрю Драйдена. Правда, уже в начале 2014 года пара рассталась. Причины разрыва молодые люди не комментировали.
Эмили быстро утешилась после расставания. Вскоре модель появилась на публике в компании музыканта Джеффа Магида. Через несколько месяцев Ратаковски подтвердила, что у нее любовная связь с Джеффом. После нескольких жарких лет отношения сошли на нет.
В начале 2018 года актриса начала встречаться с продюсером Себастьяном Беар-Макклардом. Через пару недель пара узаконила отношения. Эмили утверждала, что для нее брак – это бизнес. В 2020 году муж и жена объявили, что скоро в семье появятся дети. Но изменения в фигуре не заставили Ратаковски отказаться от откровенных фото, что привлекло немало внимания.
Эмили Ратаковски и ее мужСебастьян Беар-Макклард
Не все подписчики оказались галантными
Так, российский блогер Гусейн Гасанов, который и ранее пытался привлечь внимание модели в «Инстаграме», оставлял комментарии «предохранялся же» и «как назовем малыша» под снимками беременной Эмили
8 марта 2021 года Ратаковски родила первенца. Узнав необычное имя младенца – Сильвестр Аполло, – журналисты предположили, что у Эмили и Себастьяна появился сын. Но молодая мама сразу заявила, что ребенок сам выберет пол, когда ему исполнится 18 лет.
Друзья знаменитости тоже из тех, кто любит привлекать внимание. С Ким Кардашьян Ратаковски общается давно – дамы даже позировали вместе топлес
Хорошие отношения и с Кендалл Дженнер, которая, по слухам, копирует образы Эмили. Но самый преданный друг и фанат актрисы – собака по кличке Коломбо, метис немецкой овчарки.
Эмили Ратажковски до и после пластики, фото
Частые съемки в глянце, модельная и актерская карьера, активная личная жизнь принуждают девушку следить за своей внешностью.
Тяга к позированию появилась у Эмили уже в юном возрасте, а позже переросла в настоящее самолюбование. Эмили Ратажковски выставляет новые снимки в Instagram и не боится неоднозначных комментариев о пластической хирургии.
Она подчеркивает, что секрет идеальной фигуры заключается в занятиях балетом и пытается доказать натуральность форм фотографиями до и после.
Модель считает, что красота – понятие относительное, а главное – отношения. Но как и другие красотки, Эмили не пренебрегает услугами современной медицины, о чем свидетельствуют фото Эмили Ратажковски до и после пластики.
На фото школьного периода губы Эмили обладают меньшим объемом: верхняя губа более узкая. Однако сейчас губки обрели одинаковую пухлость, что можно объяснить лишь инъекциями филлеров.
При взгляде на фото Эмили Ратажковски не все верят в естественность безупречных форм.
Поклонники пытаются отыскать признаки пластики груди на фото Эмили, но подтвердить или опровергнуть коррекцию сложно.
Явных признаков увеличения груди на фото Эмили Ратажковски до и после нет: размер практически не изменился, а все остальное, возможно, – заслуга фоторедакторов и хорошего белья.
Миндалевидные карие глаза, чувственный, пусть и подаренный пластическими хирургами рот, красивая грудь, стройные ноги и подтянутый живот – инструменты для достижения успеха в модельном бизнесе, за которыми, по мнению Эмили Ратажковски, нужен тщательный уход.
Материал основан на сравнительном анализе фотографий и не содержит утверждения факта пластических операций.
Съёмки в фильмах, клипах, сериалах
В музыкальном Robin Thicke на песню Blurred Lines, Эмили появилась обнаженной. Она танцует топлес. Первоначально откровенная весрия была запрещена администрацией сайта YouTube, однако позже была все же была разрешена для показа. Песня стала хитом и занимала верхнюю строчку в британских, канадских, ирландских и других хит-парадах.
Эмили снялась в видеоклипах Maroon 5 «Love Somebody» и «Fast Car» Taio Cruz. В 2015 году девушка согласилась сотрудничать с российским поп-исполнителем Димой Биланом в работе над клипом песни «Неделимые». Модель исполнила роль возлюбленной героя Билана. Съемки в режиме строжайшей секретности проходили в Лос-Анджелесе.
Будучи подростком, девченка приняла участие в нескольких театральных постановках. Роль девочки Эльзы из сказки Ганса Кристиана Андерсана «Девочка со спичками» стала ее дебютом. Спектакль показывали в Театральной школе в Солана-Бич, штат Калифорния. Результатом всех кинопроб Эмраты ставали лишь предложения ролей сумасшедших подростков.
В 2004 году девченке предложили камэо в комедийном фильме Andrew’s Alteration . Красавица сыграла эпизодическую роль в двух фильмах. Фотомодель согласилась на роль Таши в комедии iCarly, а комедийный жанр стал для Ратаковски стимулом и ступенькой для будущей актерской карьеры.
Полноценную роль красотке предложили в 2014 в триллере Дэвида Финчера «Исчезнувшая». Актриса сыграла Ренд, возлюбленную главного героя Николаса. Самого Ника блестяще сыграл Бен Аффлек. Кинокритики высоко оценили киноленту, которая собрала $ 370 млн.
В 2015 в музыкальной драме We Are Your Friends ключевые роли получили Эмили и Зак Эфрон. В том же году Эмрата присоединилась к съемкам детектива «Трофеи перед смертью». Весной 2021 года в прокат вышла кинолента «Невидимка», где Ратажковски сыграла Веронику.
Ратаковски также появилась в сериалах Entourage, lost и фильме «128 ударов сердца в минуту». Среди картин, в которых она сыграла, в 2021 году на экраны должны выйти Cruise, I Feel Pretty, Lying and Stealing, Welcome Home.
Принципы питания
Казалось бы, что съемки в обнаженном виде, карьера модели и актрисы, активная социальная жизнь требуют тщательного ухода за фигурой и внешностью. Однако, режим питания весьма хаотичен и не упорядочен. Красотка редко кушает дома.
Каждый день на завтрак Ратаковски покупает в Blacktop Coffee Бретонский пирог с большой чашкой черного кофе. Однако во время ланча строго ограничивает себя и предпочитает съесть порцию салата.
Обед и ужин – хорошая возможность поддержать социальные связи. Среди любимы мест отмечает итальянское кафе Bestia, Café Gratitude, суши-ресторан Mako и сеть UNI. Если Эмили остается дома, то практически все готовит со своей любимой приправой – куркумой. Среди всех напитков предпочитает свекольный смузи.
Больше всего любит мясо и не готова отказаться от него в угоду современным тенденциям и течениям. Под хорошее мясо Ратажковски позволяет себе итальянское вино или кружечку пива. Часто на завтрак девушка любит употреблять капкейки или круассаны. Среди любимых перекусов фитоняши – конфеты и попкорн. С детства девушка любит большие порции уличных тако и бурито.
В интервью для журнала Harper’s Bazaar модель призналась, что некоторые парни на свиданиях были удивлены размером заказанных ею порций.
Программа тренировок
Фантастическая внешность и прекрасная фигура фитоняшки – результат хорошей генетики. В молодости красотка занималась в балетной школе, однако оставила карьеру танцовщицы ради модельного бизнеса. Программа тренировок Ратаковски непостоянная и динамичная. Девушка призналась, что не слишком любит тягать железо в зале и у нее нет персонального тренера. В зависимости от графика работы и путешествий, занимается 2-4 раза в неделю. Много времени посвящает прогулкам или йоге.
На фото однако же, фигура у нее подтянутая. Пресс Эмили Ратажковски упругий, пупок не выпячивается. Сложно согласиться, что спортивное тело – результат только генетики и длительных прогулок. Хотя удачные фото могут быть результатом правильно выбранной позы и хорошего ракурса.
Ранние годы
Эмили Ратаковски родилась 7 июня 1991 года в лондонском районе Вестминстер; её родители — Катлин Балгли (англ. Kathleen Balgley) и Джон Дэвид «Джей Ди» Ратаковски (Ратакоуски) (англ. John David «J.D.» Ratajkowski) — американцы. Катлин Балгли, работавшая преподавателем английского языка в рамках программы Фулбрайта, познакомилась с художником, у которого училась рисованию в Академии Сан-Диего. На момент рождения дочери ей было 39, а ему 45 лет. В браке они не состояли. Эмили была их единственным ребёнком. Свою мать Эмили охарактеризовала как «феминистку и интеллектуалку».
Семья жила в Западном Кенсингтоне и Блумсбери. Когда Эмили было 5 лет, они переехали в США и обосновались в Сан-Диего, Калифорния. Её детство проходило прежде всего в соседнем городе Энсинитасе, в маленьком домике у океана. Балгли ранее преподавала в Калифорнийском политехническом университете. В детстве Эмили также побывала во многих частях Европы, долгое время жила в Бантри, Ирландия, и на Мальорке в Испании. Впоследствии каждое лето она подолгу жила в Ирландии, пока не стала моделью с полной занятостью.
В 14 лет Эмили подписала контракт с модельным агентством Ford Models. Она совмещала учёбу в школе в Сан-Диего (Калифорния) с работой модели в Лос-Анджелесе. После школы Эмили поступила в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, где проучилась год, изучая изобразительное искусство, после чего решила полностью посвятить себя модельной карьере.
Эмили Ратажковски и Себастьян Бир её муж
Но, внезапно в 2021, Ратаковски и Себастиан Биар-МакКлард поженились. Он является актёром и продюсером. Эта свадьба была не была оглашена в прессе заранее, состоялась в феврале. Бракосочетание пары произошло после двухмесячного романа в Сити Холле в Нью-Йорке. Торжество было скромным, присутствовали только близкие друзья и пес мопс Эмили. Она надела костюм, который был горчичной расцветки и включал в себя брюки и жакет. Вскоре, молодожёны в первые появились вместе на публике на церемонии «Независимый дух», хотя сами не получали и не были номинированы на награды.
У Эмили также имеется официальный аккаунт в инстаграм с большим количеством подписчиков.
эмили ратажковски и себастьян бир её муж
Эмили Ратажковски: рост, вес и параметры фигуры
Эмили родилась в 1991 году в Лондоне, район Вестминстер, в семье американцев. Ее мать работала преподавателем английского языка и посещала уроки изобразительного искусства, где и познакомилась с отцом. На тот момент им было 39 и 45 лет. Вскоре появилась на свет их единственная дочь Эмили, но брак они так и не зарегистрировали.
Когда девочке было 5 лет, она вместе с семьей переехала в Калифорнию. В детстве она очень любила гулять на берегу океана и путешествовать. Она часто бывала в Испании и Ирландии, и даже некоторое время жила там. Окончив школу, Ратаковски поступила в Университет, но проучилась там всего 1 год, поняв, что нет смысла получать сейчас образование – нужно сосредоточиться на модельной карьере, тем более к тому моменту ей уже предложил выгодный контракт один из популярнейших брендов женской одежды.
Эмили Ратаковски: рост 171 см, вес 51 кг
Наибольшую известность Эмили принесли съемки с фотографом Тони Дюраном, после чего ее карьера пошла резко вверх. Также звезда успела сняться в нескольких фильмах: «Год и день», «Антураж», «Исчезнувшая», «128 ударов сердца в минуту», «Красотка на всю голову», «В темноте», «Добро пожаловать домой», «Ложь и кража». Не упустила возможность она сняться и в сериалах: «iCarly», «Проще простого», «Трофеи перед смертью».
Несколько месяцев назад Эмили познакомилась с актером и продюсером Себастьяном Беар-МакКлардом. После двухмесячных отношений пара тайно зарегистрировала отношения 23 февраля, но известно об этом стало только в марте.
На каких диетах сидит Эмили Ратаковски
Параметры фигуры Эмили Ратаковски: 89-61-87 (грудь-талия-бедра)
- Рост и вес Эмили Ратаковски — 171 см и 51-52 кг.
- Обхват груди 89 см.
- Талия 61 см.
- Бедра 87 см.
- Размер бюстгальтера 90C.
- Размер груди 3.
- Размер одежды 2 (US) or 32 (UK).
- Размер (ноги) обуви — 8.5 (US) or 39 (EU) or 6 (UK).
Эмили говорит, что никогда не сидела на жестких диетах, а стройная фигура у нее благодаря хорошему метаболизму, однако все же есть несколько правил, которые она соблюдает в течение практически всей жизни.
Секреты стройности и красоты от Эмили Ратаковски заключаются в следующем:
- Ее любимая еда – мясо. Она и дня не может себе представить без мясных блюд, т.к. ее организм постоянно нуждается в железе, которое можно получить только из них. Модель предпочитает только нежирные сорта – в них мало калорий и много пользы;
- Чтобы всегда быть красивой, нужно высыпаться и пить больше воды. Она этого правила придерживается всегда, но, если рабочий график загружен и не позволяет ей спать достаточное время, Эмили не злоупотребляет кофе, в отличие от других звезд;
- Ратаковски практически ежедневно занимается спортом. Если она освобождается поздно и сильно устает, тренировки заменяются обычными пешими прогулками;
- Даже сидя на диете Эмили позволяет себе маленькие слабости – пару раз в неделю завтракает чаем с круассаном или кексом.
Ключевой рецепт похудения от Эмили Ратаковски – постоянная активность и сбалансированное питание: только в этом случае можно поддерживать тело в форме без вреда для здоровья.
К оглавлению
Карьера
Семья Ратаковски совершила много путешествий, но, в конце концов, они решили жить в Калифорнии. Там 14-летняя Эмили подписала свой первый договор с модельным агентством. Она рекламировала различные бренды одежды и нижнего белья, однако по-настоящему известной Ратаковски стала после того, как снялась в клипе Робина Тика.
После участия в клипе девушку начали приглашать на роли в кинофильмах (к примеру, Эмили снялась в «Красотка на всю голову», «Идеальная западня» и др.). Эмили обрела мировую известность после премьеры картины «Исчезнувшая», в которой она сыграла главную роль. А также участие в шоу «Проект Подиум» принес ей славу.
Ее страница в Instagram имеет 24 миллиона подписчиков. Оно и неудивительно – ведь модель часто выкладывает сексуальные фотографии, на которых прекрасно видно ее идеальное тело.
Рацион: сбалансированная пища и вкусности по настроению
Эмили старается питаться сбалансированным меню, в котором есть всё: белки, углеводы и жиры. Утро она обычно начинает с чашки кофе и любимой выпечки, напоминающей круассан, только гораздо более жирной. Днём – лёгкий обед, салат или сэндвич. Всё это можно приправить свежим овощным соком. Вечером Ратаковски не ставит себе ограничений. Это могут быть суши, итальянская паста или ужин, приготовленный дома.
Творить на кухне Эмили обожает и старается делать это как можно чаще. Она нередко готовит сама, поэтому следит за количеством соли, сахара и специй, попадающих в блюдо. Супермодель не скрывает, что любит есть мясо. По её словам, она не будет сидеть над тарелкой обыкновенного салата. Помимо прочего, Ратаковски тщательно следит за водным балансом организма.
Вечерами Ратаковски часто выходит в свет и вполне спокойно относится к паре коктейлей или бокалу вина. Но откуда с таким питанием у неё плоский живот и сияющая кожа?
С подиума в кадр: топ-модели, которые снялись в кино и похвастались изящной фигурой
Интуитивное питание. Как поддерживать форму без диет и подсчёта калорий?
Детство
Будущая супермодель родилась 7 июня 1991 года, в Лондоне, Британия. Такая интересная внешность досталась ей благодаря смешению польской, еврейской, ирландской и немецкой крови. Вскоре после ее рождения семья переехала в город Энсинитас, штат Калифорния, где девочка и провела все детство. Ее родители достаточно известные личности: папа – талантливый польский художник, а мама – профессор в области английского языка и современная писательница.
Эмили Ратажковски в детстве
Будучи юной, Эмили часто путешествовала. Она объездила большую часть Европы, однако многие из посетивших городов стали для нее не туристическими, а послужили ей новым местом жительства. Так, достаточно долгое время модель жила в Бантри в Ирландии и на Мальорке в Испании.
Уже в 14-летнем возрасте девушка уже готова была похвастаться контрактом с известным агентством Ford Models. В то время ей приходилось ходить на занятия в Сан-Диего, после чего ехать в Лос-Анджелес, чтобы сделать новые фото для очередной рекламной кампании или глянцевого журнала. Таким образом девушка окончила старшую школу и даже поступила в Калифорнийский университет. Однако там Эмили училась всего лишь на протяжении года, после чего окончательно решила поставить на первый план модельную карьеру.
Эмили Ратажковски в молодости