Как понять, что отношения закончились: 100% признаки умерших отношений

Нужно ли восстанавливать отношения

Порой люди не могут легко распрощаться с прошлым, пытаются возобновить общение с любимыми. Надежда на то, что все будет как прежде, всегда остаётся жить. Но стоит ли пытаться выстроить коммуникацию заново, если отношения исчерпали себя и были прекращены?

Ключевым аспектом в нелёгком вопросе остаётся мотив. Постарайтесь понять, зачем и почему человек желает восстановления увядающих отношений, которые исчерпали себя? Что это даст обоим партнёрам? Честно ответив на поставленные вопросы, можно понять, существует ли смысл пытаться наладить коммуникацию.

Если люди уверены в отсутствии обид, у них нет желания получить друг другая, страха одиночества, тогда можно действовать. Порой шаг навстречу возлюбленному может стать лучшим решением. Ведь люди могут неожиданно осознать: рядом партнёр, которого они искали все время и хотят с ним провести остаток дней. Откроется «второе дыхание», роман заиграет новыми красками.

Понять, что отношения не могут продолжаться, так как исчерпали себя — простая задача. Сложнее принять факт утраты близкого контакта с партнёром и расстаться. Если поймать верный момент, вовремя распрощаться, существует шанс сохранить лишь положительные воспоминания о романе либо восстановить огонь любви, страсти.

Совет психологаКак понять, что отношения пора разорвать?

Очень близкий к вышесказанному аспект, это когда несмотря на то, что вы все обсуждаете и в принципе понимаете друг друга, ваши планы на жизнь радикально расходятся. Скажем, вы мечтаете быть дипломатом и колесить по разным странам, а ваш партнер в принципе не любит перемещений плюс настроен на карьерный рост в какой-нибудь московской конторе. Или вы абсолютно не хотите детей, а он мечтает о минимум трех. Так или иначе, если вы не уладите эти глобальные разногласия, дело не сдвинется с мертвой точки и такие отношения ни к чему не приведут. Оставаясь в них, вы позволяете своему партнеру надеяться, что когда-нибудь все будет так, как хочет он. Раз вы по-прежнему с ним, то ваши планы не будут восприняты всерьез. Отсюда вытекает следующий пункт: если вы поставили крест на своих планах и мечтах и проживаете жизнь своего партнера, то вы в принципе как бы и не живете. И это очень серьезный повод задуматься о том, что пока не поздно надо прекратить эти отношения и начать наконец-то жить своей жизнью. Опять же не стоит путать подобный исход событий с совместно принятыми решениями и компромиссами, потому как это совсем другая история.

Еще один тревожный сигнал, что что-то пошло не так, — это если вы стесняетесь своего партнера. Возможно, это всего лишь какая-то мелочь, скажем, вы переживаете, что он ниже вас, или вас не вполне устраивает его чувство стиля, или же вам кажется, что он недостаточно умен и может сказать какую-то глупость при ваших друзьях. Какой бы мелочью это ни казалось, факт остается фактом — вам некомфортно в его обществе. Это говорит о том, что вы в принципе не готовы его принять, тем более если подобное происходит в период зарождения отношений, когда на высоте эмоций люди по идее вообще никаких недостатков не видят, то, я вас уверяю, дальше будет только хуже, лучше остановитесь прямо сейчас, попытки переделать партнера сделают все только хуже. Аналогичная история с зеркальной ситуацией: если вы заметили, что ваш партнер стесняется вас, не знакомит со своими друзьями или и вовсе скрывает ото всех факт вашего существования, — это повод для расставания, потому как даже если дело не в стеснении, то скорее всего у него уже кто-то есть помимо вас.

И напоследок, если вы чувствуете себя нежеланной, недолюбленной и ваша самооценка неуклонно ползет вниз, вы начинаете заглядываться на кого-то еще, а может, даже и не только заглядываться, в попытках добрать любви и признания, которых вам так недостает, если вся инициатива в постели исходит только от вас и мир стал серым и унылым, то очень похоже, что ваш корабль идет ко дну. Тем не менее, несмотря на все ваши наблюдения и напрашивающиеся выводы, не рвите ничего сгоряча, не замыкайтесь, не блокируйте попытки партнера высказаться. В конце концов у всех у нас бывают и тяжелые периоды, и плохое настроение, и что-то, о чем мы даже не могли подозревать, и каждый имеет право как минимум высказаться. В крайнем случае это поможет вам хотя бы расстаться друзьями.

Журнал MarieClaire

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

• О журнале
• Анонс номера
• Контакты
• Пользовательское соглашение
• Архив проектов

Marieclaire.ru – женский онлайн журнал о том, что волнует стильную, современную женщину с собственным мнением и активной жизненной позицией. Ежедневные обновления из мира моды, красоты, гастрономии, путешествий делают Marieclaire.ru самым разносторонним женским журналом. Карьера, отношения и семья также занимают важную позицию в нашем женском журнале. Здесь вы найдете экспертные советы, консультации специалистов и личный опыт успешных личностей. Marieclaire.ru – женский журнал, который актуален и полезен всегда!

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2020.

Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Россия, Москва, 115114

ул. Дербеневская, д. 15Б.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Все признаки мы разделим на две группы по степени их тяжести для тех отношений, которые у вас существуют

1 группа — признаки, которые говорят о том, что отношения только начали портится, и если вовремя обратить на них внимание, то все еще можно достаточно легко исправить

2 группа — это признаки, говорящие о том, что разрушения в отношениях зашли уже достаточно далеко и поправить их будет очень сложно.

1 группа признаков

• вы перестали вечером делиться впечатлениями о прожитом дне, рассказывать друг другу о том, что за этот день у вас случилось.
• тон общения все чаще становится недовольным
• о новостях в жизни мужа (жены) Вы узнаете не от него, а от других людей
• недовольство выражается через обращение к детям: «с папой бесполезно разговаривать, он постоянно очень занят. «
• для серьезного разговора надо долго готовиться, выбирать подходящий момент
• в разговорах идет обесценивание другого: «ты все равно не сможешь», «хватит говорить глупости»
• обесцениваются мечты и планы другого
• часто возникает мысль, что того, что в Вас партнеру на хватает, он может искать и вне семьи
• проявлений нежности, объятий и поцелуев стало гораздо меньше
• стало возникать чувство, что у вас разные ценности и вместе вы только мешаете друг другу развиваться
• вместо примирения, ссоры стали заканчиваться глухой озлобленностью и уверенностью в своей правоте

2 группа признаков

• разговоры в паре идут только бытовые, нет обсуждения планов, целей и совместных мечтаний о будущем
• домой идти не хочется
• чаще и более эмоционально окрашенными стали мысли и разговоры о разводе
• практически нет желания что-то объяснять, исправлять в отношениях
• одиночество приносит больше энергии, чем пребывание в паре
• накопился целый список проблем, которые относятся к категории «не предусматривающих прощение»
• нет желание спасать семью, жизнь в одиночестве кажется более комфортной

группа признаков — это серьезные маркеры, показывающие, что семья под угрозой. Если они проявились, то надо что-то срочно делать. Если ничего не предпринимать, то дальше разрушение отношений пойдет с нарастающей скоростью.

Вторая группа показывает, что отношения уже приблизились к финишной черте. Их надо срочно спасать, и тут самостоятельно уже не получится. Надо обращаться к семейному психологу.

Почему мы вступаем в отношения? Основными причинами являются любовь, счастье и желание найти вторую половинку. Как правило, на первом этапе у нас все складывается хорошо. Но оставаться влюбленными и поддерживать здоровые отношения, — это уже работа, к которой не все готовы. Со времен мы привыкаем друг к другу. Между нами возникают ссоры и непонимания. Любовь проходит, а мы стоим перед выбором и думаем. Либо нам пора заканчивать отношения с этим человеком, либо постараться как-то их улучшить. Чтобы помочь вам разобраться в этой ситуации, ниже мы приведем основные причины, по которым вам следует прекратить отношения с партнером.

Заключительные мысли

Вы не должны чувствовать необходимость искать одну конкретную причину, чтобы оправдать желание расстаться. Если вы больше не счастливы и чувствуете, что не сможете построить с этим человеком нормальные отношения, тогда лучше положить им конец. Это может быть тяжело, и нужно время, чтобы исцелиться и двигаться дальше. Но время лечит раны. А вы в результате станете более сильными, мудрыми и счастливыми.

ПоделитьсяТвитнуть

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Во взрослых отношениях проигрываются детские чувства

В отношениях с мужчиной наступает то время, когда отложенное нужно поднимать и разбирать. То «отложенное» поднимается самостоятельно, и Вы начинаете с мужчиной испытывать те болезненные чувства, которые были когда-то. Но, вы не помните того детского опыта. Вам кажется, что все, что происходит в Ваших отношениях с мужчиной — это не справедливо. Вы начинаете задавать вопросы: «А почему так ко мне относятся?», «Чем я заслужила такие страдания и переживания?», «За что Бог меня так наказывает?».

Первая мысль, что приходит в голову: «Нам надо расстаться с этим человеком». Если мне так плохо с ним, значит это не тот, кто мне нужен. Где-то там есть мужчина, который придет в мою жизнь и принесет все самое лучше, самое хорошее, и я буду счастлива с ним. Но с этим человеком у меня ничего не выйдет.

 Но не тут-то было. Женщина рада бы расстаться, но она не может. Какие-то невидимые силы продолжают ее удерживать в этих отношениях. Либо уже появился ребенок, совместное имущество, либо еще какие-то внешние привязки. Материальная и эмоциональная зависимость. Женщина была бы и рада расстаться, но ей страшно остаться одной. Она уже не представляет, как жить без него. Ей кажется, что она очень любит мужчину, и на самом деле возникают теплые чувства к партнеру.

Получается, испытывая страдания в отношениях, она чувствует к нему и любовь, и нежность. Что происходит? Почему, испытывая дискомфорт, вы все равно не можете уйти от него? В этот момент конфликта с самой собой и возникает вопрос: «как понять, отношения изжили себя и пора расставаться, или я еще что-то не доработала в них и пока нужно остаться?».

Заинтересованность противоположным полом

Все мужчины смотрят на других женщин, неважно, с какой целью

Чаще всего они обращают внимание на внешность, восхищаются ей, но дальше дело не идет. Некоторые прекрасно понимают, что рядом есть близкий и любимый человек, возможно, даже с определенными недостатками, но самый родной

Но есть и такие мужчины, которые внаглую уделяют внимания другим женщинам, знакомятся с ними, общаются, флиртуют. Некоторые скрывают свои похождения, а есть те, которые настолько уверены в том, что женщина никуда не денется, что делают это на глазах у всех. Что у них в голове, не понять, но еще трудно понять и тех женщин, которые закрывают на это глаза. Причин может быть множество, и судить кого-то, мы не в праве, но нужно знать один главный момент: когда люди в паре начинают интересоваться противоположным полом с целью флирта или интима, ни о какой любви и уважении речи быть не может. Хочешь спать с кем попало? Расставайся и гуляй.

Почему он меня не понимает?

Ни дня без разногласий и конфликтов — если в вашей паре все так и происходит, проблема непонимания знакома вам непонаслышке. Давайте разберемся, почему

Понимание — процесс взаимодействия, участие в котором принимают оба партнера. И прежде чем обвинять мужчину во всех смертных грехах, подумайте, а всегда ли вы понятны мужчинам?

Если в вашей паре слишком много недоразумений и ссор, начните с самого близкого человека — с себя. И первым заданием должно быть “учиться понимать себя”. Как можно понять женщину, которая сама не знает, чего хочет?

Задайте себе такие вопросы: “Чего я хочу?” и “Правильно ли я транслирую свои желания мужчине?”

В первую очередь, нужно определиться:

• чего вы хотите от жизни;
• для чего вам нужен мужчина;
• для чего вам отношения;
• каким вы видите ваше будущее.

Когда вы знаете, чего хотите, вам будет легче удовлетворить свои потребности и получить это от других также будет намного проще.

2. Мужчины — с Марса, женщины — с Венеры

Еще один факт, который женщины упорно не хотят замечать: по типу восприятия, мышления, отношения к людям и проявления себя в мире — это два совершенно разных создания.

Разница не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. И, в основном, непонимание рождается из-за того, что у мужчины и женщины — слишком разные жизненные ценности и понимание того, “как должно быть”.

Например, для женщины крайне важно, чтобы мужчина ее понимал. У мужчины — другие приоритеты: ему нужно чувствовать свою значимость в жизни женщины, знать, что его уважают, ценят

Мужчина говорит по делу, женщина — о чувствах. Ему хочется, чтобы его слушались, а ей, чтобы к ней прислушивались.

Ей хочется немного помечтать, а он предпочитает действовать.

Проблемы начинаются, когда женщина не видит принципиальной разницы между своими потребностями и потребностями мужчины.

В попытке угодить любимому, она ведет себя так, как хотела бы, чтобы он вел ее с ней. Думая, что транслирует любовь и заботу, она ориентируется на свои ценности, а его потребности остаются не закрытыми.

Изучить особенности мужской психологии и узнать, чего на самом деле хотят от отношений мужчины, вы можете на бесплатном онлайн-курсе “Мужчина: честная инструкция”.

3. Разные семейные ценности

Все мы были рождены и воспитывались в разных условиях. И даже если ваши отцы работали на одном заводе, а мамы дружили со времен института, это не показатель того, что условия, в которых вы росли, были одинаковыми.

В каждой семье есть свои негласные правила, законы и порядки. Взять хотя бы традицию отмечать семейные праздники.

К примеру, у девушки день рождения и она ждет, что с самого утра ее мужчина поздравит, скажет приятные слова, подарит цветы — так, как поздравляли ее родители. Но проснувшись, наблюдает только его спящее лицо на соседней подушке.

Кто виноват в этой ситуации? Ответ, вроде бы, очевиден. Но не рубите с плеча. Знал ли парень, какой именно поступок ждала от него избранница?

Возможно, в его семье вообще не принято отмечать дни рождения. Возможно, он подготовил сюрприз на вечер. Но девушка уже успела обидеться — ведь своего утреннего поздравления она так и не дождалась.

Иначе ваши отношения рискуют стать чемоданом без ручки, который жалко бросить, но нести тоже не хочется.

У каждого партнера свое представление о том, как должна выглядеть семья и какой набор обязательств должен был у каждого из партнеров.

Если человек не развивается в сфере психологии отношений или не изучает психологию противоположного пола, свои отношения он будет строить по примеру своих родителей.

Супруга старше мужа

Еще одной причиной развода может стать возраст супруги. В случаях, когда жена старше своего избранника на год или несколько, вероятность того, что брак будет расторгнут, возрастает до 53%. Все это связано с тем, что женщина в таких отношениях начинает брать на себя слишком много обязанностей и ответственности, выполняя роль матери для своего супруга.

Тревожные признаки в поведении партнеров

Эксперт в области взаимоотношений Джон Готтман утверждает, что можно довольно точно предсказать, будет ли брак крепким, если обращать внимание на некоторые ключевые особенности поведения партнеров. Он называет эти признаки «четырьмя всадниками Апокалипсиса»: критика, пренебрежение, оборонительное поведение и отказ от диалога

• Критика — это не обычные жалобы. Вы концентрируетесь на личности партнера и обвиняете его в чем-то. Например, вы расстроены тем, что супруг или супруга оставили открытым окно, хотя по прогнозу ожидался дождь, и шторы промокли. Вы не переходите сразу к конкретной проблеме, а начинаете с перечисления недостатков партнера: «Ты всегда…» или «Ты никогда…».
• Пренебрежение — это насмешливая или уничижительная реакция на слова и мысли жены/мужа. Она может выражаться жестами, вербальной агрессией, оскорблениями. Предполагается, что вы любите и уважаете человека, но ваши действия говорят об обратном.
• Оборонительное поведение — это закрытая поза, отрицание своей ответственности за случившееся, поиск оправданий и предлогов, игра в «ты мне — я тебе». Такие стратегии могут быть единственным средством защиты от критики и пренебрежения, если они уже давно прописались в отношениях.
• Отказ от диалога — самый тревожный сигнал. В 85% случаев отказ исходит от мужчины: он складывает руки на груди, смотрит холодно, с презрением, не отвечает на вопросы. Такое поведение провоцирует у партнера эмоциональный взрыв.

Чем чаще проявляются эти признаки, тем в большей опасности ваши отношения

Очень важно сразу, как только вы их заметите, обратиться к профессионалу. Иначе время может быть упущено

Разрушительная сxема: запрос/игнор

Один партнер — чаще всего женщина — выдвигает какой-то запрос, а второй это игнорирует или реагирует отказом от диалога. Обычно потому, что чувствует эмоциональное давление. Стратегия «Запрос/Игнор» уже вошла в учебники, она обозначается аббревиатурой DM/W (demand/withdraw).

Она не только четко указывает на высокую вероятность развода. Такое поведение связано с депрессией и симптомами психических расстройств у детей, как показывает исследование психолога Пола Шродта и его коллег. В ситуации запроса/игнора оба партнера чувствуют себя жертвами, которые вправе делать то, что делают.

Если в детстве эмоциональные потребности одного из партнеров не были удовлетворены, вероятность схемы «запрос/игнор» увеличивается. Во взрослом возрасте у таких детей формируются тревожные привязанности, они плохо контролируют свои эмоции, им сложно озвучивать свои желания. Они стараются устраниться от трудностей, потому что чувствуют себя незащищенными.

Эти черты могут проявляться и в конфликтах, и в ситуациях, когда партнеру нужны поддержка и забота (стратегия игнора). С другой стороны, «недолюбленные» в детстве люди часто требуют от мужа или жены доказательств любви — количество и интенсивность запросов увеличиваются, так что партнер ощущает себя загнанным в ловушку.

Нетерпимость к недостаткам

Поначалу всё в любимом кажется нам идеальным. Мы с умилением собираем с пола у кровати нелепые «розочки» из носков и наблюдаем, как парень варит по утрам кофе, напевая один и тот же куплет из одного и того же шлягера. Через месяц это начинает раздражать. Через два злит. А через полгода игнорирование мужчиной грязной корзины для белья приводит в бешенство, а первая же нота опротивевшей песенки вызывает нестерпимое желание запустить в её исполнителя кофемашиной. К тому же, молодой человек нещадно фальшивит, ковыряется после еды в зубах и совершает ещё дюжину действий, которые заставляют вас тихо сходить с ума.

Идеалов среди нас нет, а то, что происходит – обычный процесс той самой «притирки». Пение по утрам и разбросанные носки не такая уж большая плата за возможность быть рядом с дорогим человеком. Но если вы чувствуете, что не в состоянии примириться с привычками парня, а он не прекращает раздражённо шпынять вас за фен, вечно лежащий на стиральной машинке, скорее всего, настоящего тепла между вами нет и уже не появится.

В какой момент пора заканчивать токсичные отношения?

Признаки законченных отношений – далеко не всегда действия партнера, направленные на то, чтобы разойтись.

Если чувствуете, что отношения зашли в тупик, то расставание может быть адекватным решением

«Паразит» может получать от этого как эмоциональное удовольствие от своей власти, так и вполне материальные выгоды – бытовое обслуживание, воспитание женщиной общих детей (не в равных долях с ним, отцом), а иногда даже деньги или возможность жить в принадлежащем женщине жилье.

Тут вопрос не в том, как закончить отношения любя – а в том, как сбежать. К сожалению, тема того, как уйти от мужа или парня, очень обширна, и дать советы на все возможные жизненные случаи невозможно.

Иногда от мужчины хочется бежать и решение о расставании приходит само собой

А вот симптомы того, что это нужно делать любой ценой как можно скорее, вполне универсальны:

• Вы чувствуете, что ваши потребности не ценятся и не рассматриваются наравне с нуждами мужчины. Всегда оказывается, что нужное только ему – в приоритете, а ваши запросы реализуются по остаточному принципу.
• Вас унижают, оскорбляют, обесценивают то, что вы делаете и как живете. Не будем вдаваться в подробности, что считать оскорблением, а что – «ой погорячился». Единственный верный критерий – то, что вы так это ощущаете, и вам от этого плохо. Если вы постоянно терпите психологическое (а не дай бог, и физическое) насилие – то это уже не отношения, и даже не кризис отношений, а ситуация насильника и жертвы.
• Вас вынуждают делать то, что вам не хочется, не по силам, не по текущим возможностям. Так обращаются с рабами, а не с любимыми людьми в отношениях.
• В спорных вопросах ваше мнение никогда не остается верным, вашу правоту подавляют авторитарностью и постулатом «я всегда прав, ты всегда неправа».

Отношения уже завершены – когда по правилам уважительности и доверия согласен действовать только один человек, а второй грубо нарушает все эти правила. Если это так – то нужно собраться с духом и принять решение о расставании!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта

Значительную часть времени вы ведете себя как человек, который не находится в отношениях.

Насколько вы отстранились от супруга, может продемонстрировать и то, что вы думаете о будущем и как его планируете; под будущим я подразумеваю как ближнюю, так и дальнюю перспективу. Принимаете ли вы финансовые или иные решения, полагаясь лишь на себя? Задумываетесь ли иногда (если вообще задумываетесь) над тем, что когда-то было вашими общими целями или лишь над своими планам и желаниями?

Фантазируете ли вы на тему, какой была бы ваша жизнь, если бы не брак?

Это тесно связано с нежеланием быть откровенным с человеком, который, по идее, должен был бы быть самым близким, и очень о многом говорит, даже если сейчас вы еще не решили продолжать или закончить отношения.

1. Он искренне радуется, когда встречает вас

Возможно, ваш бывший – просто очень веселый и позитивный человек, который всегда радуется, когда встречает кого-то из знакомых. Однако если вы держитесь демонстративно холодно, делая вид, что вам нет никакого дела до его радостных эмоций, а он продолжает раз от разу радоваться, как ребенок, видя вас, значит, любовь в его душе угасла не совсем.

Иными словами, если мужчина, несмотря на вашу холодность, буквально расцветает, увидев вас, становится на редкость обходительным, демонстрирует элементы флирта (и, тем более, если он искренне счастлив, что видит вас и абсолютно этого не скрывает), тогда вероятность того, что ваш бывший все еще питает к вам теплые чувства, очень велика. И, судя по всему, он не прочь восстановить старые отношения!

Значит ли это, что воссоединение возможно однозначно? Не факт. Вообще, когда мужчина так ведет себя сразу после разрыва отношений, не рекомендуется бросаться к нему в объятия при каждой встречи и разделять его радость, так как яркие эмоции мужчины могут объясняться тем незначительным периодом, который прошел после расставания.

Да и ваши эмоции могут сыграть с вами злую шутку, так как вы тоже еще вряд ли отошли после разрыва. Возможно, вы действительно не против возобновления отношений, однако не торопитесь решать этот вопрос сгоряча. Радостные эмоции вашего бывшего мужчины на самом деле могут объясняться его редкостным жизнелюбием, а не чувством любви по отношению к вашей персоне.

А вот если вы встретились спустя значительный период после расставания, а ваш мужчина буквально расцвел при виде вас, тогда, возможно, его эмоции неподдельные. И, как знать, быть может, у вас есть хороший шанс попробовать все заново.

Твоя девушка тебя уважает?

Достойная женщина никогда не будет открыто критиковать или унижать своего мужчину.

Любящая — даст совет, как стать лучше, поможет и поддержит.

Отсутствие уважения проявляется даже в мелочах. Она может издеваться над недостатками твоей внешности или над должностью на работе. Не позволяй ей манипулировать собой.

Ссоры бывают у каждой пары. Это нормально. Эмоции подталкивают нас выплескивать накопленный стресс.

Если же они становятся постоянными, а ее недовольство — каждодневным, лучше с этим заканчивать. Нежелание спокойно решать конфликты — признак мертвых отношений.

Не бывает так, что один человек во всем виноват. Виноваты вы оба. Скорее всего, она не в состоянии реально оценить себя и ситуацию.

Вы осознаете, что у вас разные ценности

У всех нас есть наши собственные ценности, которые важны для нас, — безопасность, свобода, семья, брак. Какими бы ни были ваши приоритеты, это нормально для вас, но когда они начинают расходиться с теми, которые важны для партнера, это может быть ранним предупреждением о том, что не все у вас гладко, и, возможно, пришло время закончить все.

Каждая пара сталкивается с поиском компромиссов, с переговорами, с принятием ценностей партнера, но иногда эти ценности слишком расходятся, этому не поможет никакой компромисс, это будет как борьба одного человека с другим. Если это серьезная проблема в разрезе ваших отношений, то лучше расстаться и двигаться вперед.

Часть 1. Ваше общение друг с другом

Запишите, как часто вы ссоритесь со своей второй половинкой. Споры могут быть здоровым и продуктивным способом общения и разрешения конфликтов. Однако постоянные ссоры и то, что вы проводите большую часть времени вместе, участвуя в драках, может быть признаком того, что ваши отношения близки к концу.

Затевать драки из-за несущественных вещей может быть криком о внимании, а может быть и признаком конца.

Уход из спора с чувством злости, обиды, горечи и нежелания мириться – это признаки того, что ваши отношения терпят неудачу.

Понаблюдайте, как часто вы обсуждаете свои чувства.

 Важным краеугольным камнем отношений является передача ваших собственных потребностей и чувств, а также понимание потребностей и чувств вашего партнера. Если вы чувствуете, что ваша вторая половинка не понимает ваших чувств, и что вы не знаете, как чувствует себя ваш партнер, то ваши отношения, скорее всего, непрочные.

Неспособность общаться может начаться с малого, просто не спрашивая, как прошли дни друг друга. Дальше может перерасти в полное пренебрежение чувствами друг друга.

Если вы обнаруживаете, что не слушаете своего партнера или ваш партнер не слушает вас, когда вы говорите, то вы не эффективно общаетесь.

Отказ обсуждать то, что готовит вам и вашему партнеру будущее, может быть методом избегания, чтобы справиться с тем фактом, что вы не можете себе представить, что будете со своей второй половинкой в будущем.

Обратите внимание, как вы говорите о будущем вместе. Если вы никогда не говорили о женитьбе или если вы хотите детей, то вы можете подумать, что это не тот человек, который вам нужен

Если вы никогда не говорили о женитьбе или если вы хотите детей, то вы можете подумать, что это не тот человек, который вам нужен.

Если вы задержались с ответом на приглашение вашего друга на свадьбу, планируя совместный отпуск или проводя праздники вместе, потому что вы не знаете, продлятся ли ваши отношения так долго, то, возможно, пришло время прекратить отношения.

Подумайте об уровне ментальной привязанности к вашему партнеру.

Нежное общение является также важным краеугольным камнем развития и поддержания отношений. Когда словесные выражения любви прекращаются, это может быть признаком того, что вы не можете придумать ничего хорошего, чтобы сказать, или вы просто не хотите говорить ничего хорошего. Отсутствие вербальной привязанности и общения – это красный флаг, сигнализирующий о конце отношений.

Отсутствие комплементов, словесное “я люблю тебя”, случайные любовные записки и текстовые сообщения- все это признаки того, что отношения находятся в беде.

Обратите внимание на то, как вы говорите о своем партнере другим. Люди в здоровых отношениях с удовольствием делятся с другими положительными качествами или достижениями своего партнера

Когда вы отрицательно отзываетесь о своем партнере, когда вы находитесь с друзьями, это признак расстройства отношений. Говоря о своем партнере в негативном ключе, вы теряете уважение и, скорее всего, указываете на более серьезные проблемы в ваших отношениях

Люди в здоровых отношениях с удовольствием делятся с другими положительными качествами или достижениями своего партнера. Когда вы отрицательно отзываетесь о своем партнере, когда вы находитесь с друзьями, это признак расстройства отношений. Говоря о своем партнере в негативном ключе, вы теряете уважение и, скорее всего, указываете на более серьезные проблемы в ваших отношениях.

Есть разница между разговором с близким другом о проблемах в ваших отношениях и сообщением друзьям, что вы устали или недовольны своей второй половинкой. Но если вы часто рассказываете близкому другу о своих проблемах в отношениях, пришло время прекратить отношения.

Существует ли идеал?

Любовные отношения начинаются с идеализации партнера, на смену им приходит привыкание, далее идет стадия раздражения, затем дружбы, затем любви. Разные психологи называют эти стадии по-разному, но суть одна — идеальных отношений не бывает. На пути к настоящей любви нужно преодолеть много ловушек, среди которых скука, усталость, лень, раздражение от совместной жизни и от поведения партнера. Но главное – понимание того, что это всего лишь период, который нужно совместными усилиями преодолеть, а не прекращать отношения в надежде найти того, с кем все будет идеально.

В этом и таится ловушка — ни с кем не будет идеальных отношений, просто с одним партнером будут одни проблемы, а с другим — другие. И при этом, как мы уже говорили, достойного партнера еще надо сначала найти (что тоже отнимает немало времени и сил, не считая случаев исключительной удачи). Поэтому, если у вас в отношениях сейчас идет негативный период, посмотрите внимательнее на партнера, определите положительные стороны ваших отношений, проанализируйте негативные стороны союза.