Как убрать межбровные морщины

Как правильно воздействовать на своих врагов силой взгляда?

Методы и способы тренировки человеческого сознания и тела в комплексе систематических и последовательных  упражнений могут наделить  этого самого человека некоторыми способностями и немыслимой силой, способной преодолеть любого врага и преграду.

По своей природе у власти во всё времена, даже порой в кругу сильных и выдающихся лидеров своего времени, собирались слабохарактерные  приспособленцы и прихлебатели, жаждущие своего кусочка власти. Именно эти самые приспособленцы и прихлебатели, трясущиеся за крохи своей эфемерной власти, старались любимыми способами спрятать или уничтожить подобную информацию, не гнушаясь ни методов, ни крови.

К таким методам тренировки сознания и силы воли можно отнести  магнетический взгляд. С подобным видом тренировок меня познакомил один капитан запаса, пребывающий уже долгое время на пенсии. По его словам, подобный метод воздействия на противника нераз помогал находить ему  в опасных ситуациях общий язык с отмороженными бандитами, следователями на допросе и просто случайными хулиганами.

МАСКИ

Владимир Высоцкий

Смеюсь навзрыд среди кривых зеркал, Меня, должно быть, ловко разыграли: Крючки носов и до ушей оскал — Как на венецианском карнавале

Что делать мне? Бежать, да поскорей?

А может, вместе с ними веселиться? Надеюсь я — под маскою зверей У многих человеческие лица.

Все в масках, париках — все, как один. Кто сказочен, а кто — литературен. Сосед мой справа — грустный арлекин, Другой палач, а каждый третий — дурень.

Я в хоровод вступаю хохоча, Но все-таки мне неспокойно с ними, — А вдруг кому-то маска палача Понравится, и он ее не снимет?

Вдруг арлекин навеки загрустит, Любуясь сам своим лицом печальным? Что, если дурень свой дурацкий вид Так и забудет на лице нормальном?

Вокруг меня смыкается кольцо, Меня хватают, вовлекают в пляску. Так-так, мое обычное лицо Все остальные приняли за маску.

Петарды, конфетти! Но все не так… И маски на меня глядят с укором. Они кричат, что я опять не в такт, Что наступаю на ноги партнерам.

Смеются злые маски надо мной, Веселые — те начинают злиться, За маской пряча, словно за стеной, Свои людские подлинные лица.

За музами гоняюсь по пятам, Но ни одну не попрошу открыться: Что, если маски сброшены, а там Все те же полумаски-полулица?

Я в тайну масок все-таки проник. Уверен я, что мой анализ точен: И маска равнодушья у иных — Защита от плевков и от пощечин.

Но если был без маски подлецом, Носи ее. А вы? У вас все ясно. Зачем скрываться под чужим лицом, Когда свое, воистину, прекрасно?

Как доброго лица не прозевать, Как честных угадать наверняка мне? Они решили маски надевать, Чтоб не разбить свое лицо о камни.

P.S

Важное дополнение напоследок

Раз вы уже дочитали статью до этого места, что мне очень приятно.

Это неожиданное наблюдение (для себя) я сделал в поезде. А езжу я очень часто, работа такая.
Проснувшись рано я смотрел в окно купе и на красивую спящую девушку напротив. Это, конечно же, неприлично, смотреть на девушек, когда они спят. Но она спала. У нее была чудесная грудь, под футболкой. Красивые длинные волосы. Правильные черты лица… И уставшее недовольное лицо, и потому не красивое лицо.

Я сидел и моделировал в уме, какая она будет, когда проснется?
Застывшее недовольство уже проявилось в морщинах на лице. Я подумал, что эта девушка часто так засыпает. И что она могла быть куда красивее, чем сейчас. Если бы чаще улыбалась. И улыбалась перед сном.

Сон занимает треть нашей жизни. Засыпая — вспомните об этой статье! Улыбнитесь!

Можно ли сделать красивым лицо перед сном? Можно. И нужно. Это куда полезнее, чем почистить зубы. И я часто об этом вспоминаю перед тем, как заснуть, пусть, даже, в неприятном купе вагона.

Улыбайтесь перед сном. Улыбайтесь во время сна! Улыбайтесь после сна!

Спасибо, что дочитали статью до конца!

Что еще рекомендую почитать:

• Лень. Что такое лень и как с ней бороться
• Сила воли. Как развивать силу воли.
• Как полюбить себя.

/ Мимика лица / Можно ли сделать свое лицо красивым / Как сделать лицо красивым / Как сделать красивое выражение лица / Красивое выражение лица / Красивое лицо как сделать / Работа над мимикой лица / Что нужно делать, чтобы лицо стало красивее /

Зачем развивать мимику лица

Упражнения на мимику и жесты для детей – неважно, собираются они в будущем становиться профессиональными актерами или бизнесменами, врачами или строителями, помогают развить себя, улучшить артикуляцию речи и повысить самооценку. Взрослым не менее необходимо уметь пользоваться богатым набором эмоций человеческой психики, донося собеседнику свою энергию, подчеркивая слова выражением лица

Определенные профессии, а их с каждым днем становится все больше, требуют от их обладателя серьезного актерского мастерства. У бизнесмена от этого может зависеть подписание важного контракта, а у терапевта – установление контакта с трудным пациентом

Взрослым не менее необходимо уметь пользоваться богатым набором эмоций человеческой психики, донося собеседнику свою энергию, подчеркивая слова выражением лица. Определенные профессии, а их с каждым днем становится все больше, требуют от их обладателя серьезного актерского мастерства

У бизнесмена от этого может зависеть подписание важного контракта, а у терапевта – установление контакта с трудным пациентом

Достаточно познавательным будет небольшое практическое занятие на определение того, какие группы мышц работают у артиста в той или иной ситуации: для этого можно просмотреть фрагмент любимого фильма, анализируя выбранные сцены. Такие навыки способствуют выработке своей собственной манеры выражения эмоций, а также помогают быстрее ориентироваться в «игре» партнера по бизнесу, когда он мастерски изображает удивление или притворяется расстроенным.

Как заставить мимику работать на себя

Чтобы заставить свою мимику работать на себя, необходимо направлять мышечную память в правильное русло. Начните с ежедневных простых упражнений по расслаблению лицевых мышц. Следуйте представленным ниже советам и учитесь сохранять мышцы лица в расслабленном состоянии как можно дольше. Первые два месяца рекомендуем заниматься каждый день, чтобы дать мышцам максимальную встряску. Это поможет вам предотвратить появление преждевременных морщин.

Лоб

Морщины на лбу, как правило, являются симптомом удивления, информационной перегрузки, напряженной работы или частых раздумий. Чтобы снять напряжение с мышц, выполняйте легкий пульсирующий массаж подушечками пальцев, положив ладони на лоб. Затем поднимите брови высоко вверх и удерживайте в течении 8 секунд. Сдвиньте брови и сильно сожмите их к переносице, удерживая еще столько же. В завершении процедуры пройдитесь по лбу расчесывающими движениями в направлении к затылку.

Глаза

Отеки и морщины в области глаз – результат спазма круговой глазной мышцы, а также нарушения кровообращения и питания. Чтобы снять напряжение и предотвратить старение этой зоны, регулярно выполняйте специальную гимнастику для глаз. Полезно выпучивать глаза, чтобы укрепить верхние веки и придать открытость взгляду. Также помогает частое моргание в течении 10-30 секунд до ощущения легкой усталости.

Рот

Опущенные уголки рта и напряжение круговой мышцы может быть признаком частых обид, стеснения, ощущения скованности и зажатости. В круговую мышцу рта вплетено более десяти расположенных рядом мышц. Со временем она начинается стягиваться и закрываться, словно диафрагма фотокамеры. В результате вплетенные в нее мышцы спазмируются, что приводит к появлению морщин и носогубных складок. Восстановить тонус круговой мышцы рта вам поможет массаж губ и ряд упражнений.

Чтобы выполнить массаж, нежно пощипывайте губы указательным и большим пальцами

Отдельное внимание уделите кайме губ. Кожу при этом не оттягивайте

Выполняйте массаж в течении одной минуты.
Надавливайте языком на верхнее и нижнее небо в течении минуты. Эти упражнение полезно, поскольку подъязычная зона у большинства людей инертна. Тут собирается жир, особенно если вы не занимаетесь спортом.
Опустите уголки губ, натянув их вниз. Напрягите шею до миофасциального натяжения от ключиц, ближе к плечевому суставу. Если натяжение не чувствуется – медленно поворачивайте голову вправо-влево. Положите пальцы на нижнюю часть нижней челюсти, вновь повторив напряжение боковых зон шеи и опускание вниз уголков губ. В результате вы должны почувствовать натяжение под пальцами.

Старит ли мимика?

Существует мнение, будто живая мимика лица быстро старит человека: там, где часто появляются складки, со временем образуются глубокие морщины. Так ли это?

Чтобы не быть голословными, давайте сравним киноактеров, известных своим мимическим мастерством. Первым на ум приходит Джим Керри. Ему немного за 50 и уже есть заметные морщины, особенно в районе глаз. Актер сам признается, что морщины подарила ему карьера актера с самым выразительным лицом. Но при этом Керри никогда не делал пластических операций или уколов ботокса — поскольку они делают мимику более скованной, это категорически противопоказано кинозвезде. Для того, чтобы замедлить процесс старения, Керри пользуется кремами.

Джеки Чан — еще один человек с богатой мимикой, который всегда улыбается. Ему чуть больше 60 лет, но выглядит он прекрасно. Конечно, и у него имеются мимические морщины, но за всю свою жизнь Джеки делал только операции, связанные с травмами — никакой пластики.

Неизменному кривляке Джонни Деппу тоже слегка за 50, но в это сложно поверить — кажется, что ему максимум 40. Но есть один секрет — капитан Воробей делал пластику: подтяжку лица, лифтинг бровей и блефаропластику (вокруг глаз).

А вот актер, славящийся практически полным отсутствием мимики — Киану Ривз — не стареет вообще. Он ровесник Деппа и Керри, но при этом выглядит на 30. Говорят, что Нео не брезгует ботоксом, но сам актер не сознается в этом. Его главный актерский инструмент — глаза.

Действительно, определенные мимические привычки накладывают отпечаток на лицо — но происходит это в отведенный срок, когда у человека появляются естественные морщины, и никак не ранее. И какие это будут морщинки — выбирать только вам: то ли глубокие борозды от угрюмо нахмуренного лба, то ли обаятельные лучики вокруг глаз от смеха. И не забывайте, что актеры, известные своим умением кривляться, профессионально занимались этим всю жизнь. Они отсняли миллионы дублей и гримасничали куда больше, чем это понадобится человеку в повседневной жизни. Представьте себе Джима Керри в офисном кабинете. Засмеялись?

Тем же, кто страшится потерять молодость, нужно помнить о дополнительных факторах — это наследственность, тип кожи, нахождение на солнце, уход за лицом. Массаж, омолаживающие процедуры, кремы и масла помогут не бояться появления ранних морщин.

Классификация мышц лица

О каждой мышце лица мы, конечно, не расскажем. Их больше ста! Но постараемся объяснить, какие группы мускул сильнее всего влияют на внешность.

Мимические мышцы

Задача мимических мышц – передавать эмоцию на лице. Происходит это за счет растяжимости кожного покрова и образования складок, возникающих поперек направления сокращения мышц. Эта группа мускул отвечает за появление первых морщинок, которые так и называются: мимические. Причем возникнуть они могут и в молодости. Просто потому, что человек эмоциональный.

Не будем загружать твою голову терминами (у каждой мимической мышцы есть свое название) и разделим мимические мышцы на три типа, ориентируясь на место их расположения на лице.

• Мышцы верхней части лица

  Проблемы: межбровные вертикальные заломы (ответственной за них является мышца гордецов, которая придает человеку нахмуренный вид), горизонтальные складки на переносице (пирамидальный мускул), «гусиные лапки» вокруг глаз (круговая мышца глаз).

• Мышцы средней части лица

  Проблемы: носогубки, морщины под глазами и около рта, впалые щеки.

• Мышцы нижней части лица и шеи

  Проблемы: опущенные уголки губ, брыли, поплывший овал, морщины-марионетки.

Также мимические мышцы можно разделить на три группы в зависимости от того, в каком направлении они тянут кожу и подлежащие ткани:

• Депрессоры. Тянут ткани вниз. Мышца гордецов, опускающая ткани между бровей и формирующая морщины; мышца, опускающая нижнюю губу; мышца, опускающая перегородку носа.
• Леваторы. Тянут ткани вверх. Нижняя часть лобной мышцы (поднимает брови); мышца, поднимающая верхнее веко; мышца, поднимающая угол рта; мышца, поднимающая верхнюю губу.
• Сфинктеры. Суживают естественные отверстия. Круговые мышцы рта и глаз.

Из этой классификации следует простая закономерность. У веселых людей лучше развиты леваторы, у грустных – депрессоры.

Жевательные мышцы

Задача жевательных мышц объясняется их названием. Есть четыре жевательных мышцы головы: собственно жевательная, височная и две крыловидные: латеральная и медиальная. Также в выполнении жевательных движений задействованы мышцы шеи, находящиеся выше подъязычной кости.

Особенно на внешности отражаются трансформации жевательной и крыловидных мышц. Жевательная отвечает за поднятие нижней челюсти человека, когда он говорит или ест. Крыловидные мышцы помогают пережевывать грубую пищу. И жевательная, и крыловидные мышцы все время напряжены и имеют предрасположенность к спазмам из-за чрезмерного сжатия зубов. Результат – нарушение кровообращения и, как следствие, сокращение поступления питательных веществ в клетки, старение кожи.

Взгляд и выражение лица

Есть ещё одна вещь, на которую следует обратить внимание, когда речь заходит о языке тела виновного — это глаза. Довольно часто человеку, который поступил вопреки своим убеждениям и ценностям, трудно смотреть вам в глаза

Он, скорее всего, будет отводить взгляд, рассматривать посторонние предметы или внимательно изучать носки своих туфель. При этом он не опускает подбородок, однако взгляд — предательски устремляется вниз.

Естественно, что всё относительно. Дело в том, что все люди разные, и есть среди них такие виртуозы, которые не только не забывают о том, что глаза выдают их с головой, но и стараются контролировать этот жест. Иногда им даже не приходится стараться: они убедили себя в том, что плохой поступок был необходимым или справедливым.

Однако, даже если человек не испытывает вины как таковой, он прекрасно знает, что причинил вред. Вот почему вынужден постоянно контролировать выражение лица. Он хочет одного: чтобы никто ничего не заподозрил. Таким образом, мышцы лица постоянно напряжены.

Виновный старается как можно меньше жестикулировать, чтобы случайно не выдать себя. Такие люди не сводят глаз со своего собеседника, следя за его реакцией, чтобы не пропустить подозрений или догадок. Другими словами, они во что бы то ни стало стремятся сохранить контроль над ситуацией.

Причины появления

Активная мимика – не единственная причина ранних мимических морщин. Существует несколько факторов, которые влияют на состояние кожи, снижение её упругости и эластичности:

• недостаточный уход за кожей;
• воздействие внешней среды (качество воды, загрязнённость воздуха, климат  (резкие колебания влажности и температуры воздуха)); 
• фотостарение (частое нахождение на солнце, отсутствие защиты кожи от ультрафиолетового излучения);
• некачественная косметика;

• тонкая и сухая кожа (обычно мимические морщины возникают и становятся заметны в возрасте от 30 лет, но при таком типе кожи могут проявиться и до 25 лет);
• врожденная гиперактивность мышечных волокон в определенной зоне (зона вокруг глаз, на лбу);
• заболевания внутренних органов;
• вредные привычки (курение, алкоголь).

Как научиться понимать жесты лица?

Выражение лица, как говорит психология, предопределено воздействием испытываемых чувств, которые провоцируют контролируемые сокращения и расслабления мускулатуры. Многие желают овладеть способностью управления своих эмоций, выполняя специальные мимические упражнения. Однако все предпринятые меры по обучению тонкостям мимики не будут иметь успеха, если не знать о других важных моментах.

Например, симметричность лица в отображении чувств помогает намного быстрее распознать ложь. Кроме того, выдать стремление человека в маскировании могут губы.

Например, усиленная мимика лица в районе рта позволяет сделать вывод о том, что говорящий чем-то обеспокоен. Губы, искривленные в одну сторону, свидетельствуют о скептическом или насмехательском отношении к происходящему.

Как возникла мимика

Ученые считают, что мимический язык возник гораздо раньше, чем разговорный: неслучайно ребенок, еще не научившись говорить, уже достаточно понятно выражает свои основные эмоции. Сначала это подражание взрослым, а потом – выработка своего собственного стиля.

Иногда мимические движения невольно выдают своего владельца, вступая в противоречие с прозвучавшими словами: так удается определить искренность собеседника, соответствие того, что он говорит вслух его внутреннему состоянию. Специалисты считают данные психомоторные реакции (зачастую рефлекторные и почти неуправляемые) самими натуральными, как бы странно это не звучало.

Примечательно, что у разных народов абсолютно противоположное отношение к использованию мимики для отражения своих эмоций. Например, коренное население Америки (индейцы) при любых обстоятельствах сохраняли безучастное («каменное») выражение лица, скрывая переживания глубоко внутри. Нечто похожее (возведенное в ранг кодекса чести) наблюдалось у самураев – средневековых японских рыцарей. И наоборот, африканцы, в большинстве своем, очень искренни в проявлении эмоций – они одинаково сильно радуются и печалятся, почти совсем, как дети.

По наблюдению специалистов, чаще всего максимально человек раскрывается наедине с собой, когда за ним никто не наблюдает. Как известно, даже самые сильные мужчины могут позволить себе проявление эмоций (слезы), если уверены, что этого никто не увидит. Но, все хорошо в меру: не нужно слишком уж зажимать свои чувства, но и проявлять их на грани эпатажа, рискуя шокировать окружающих, тем более не стоит.

Косметологические процедуры против мимических морщин

С годами эластичность дермы начинает снижаться и после определенного возраста (своеобразный рубеж – 25 лет) избавиться от мимических морщин не так просто. Они уже не исчезают бесследно после расслабления мышц или нанесения маски, а вот их количество растет с каждым годом. Если вовремя не приступить к решению эстетической проблемы, то морщины станут глубже, а затем превратятся в заломы.

Для устранения мимических морщин подойдут комплексные уходовые процедуры. Их цель – не только избавить пациента от морщин, но и повысить качество кожи, увлажнить её, выровнять тон, убрать пигментацию, сократить поры и жирный блеск.

· Ботулинотерапия. Ботокс, Диспорт, Ксеомин и другие препараты на основе ботулотоксина типа А позволяют проводить точечную и временную блокировку работы мимических мышц. Мускулатура расслабляется, а значит, существующие морщинки становятся незаметными, а новые не появляются. 

· Биоревитализация. Процедура пользуется большой популярностью, так как на протяжении многих лет доказывает свою эффективность.  Благодаря главному действующему веществу – гиалуроновой кислоте – процедура восстановит водный баланс, насытит клетки полезными микроэлементами, предотвратит раннее старение, сделает кожу более гладкой и упругой. Чтобы поддерживать кожу в здоровом состоянии, в зависимости от индивидуальных особенностей понадобится 3-6 процедур.

· Мезотерапия. Индивидуально составленный мезококтейль будет содержать витамины, липолитики, пептиды, витамины, минералы, аминокислоты, антибактериальные компоненты. За счет подкожного введения вещества стимулируют клеточную активность, восстанавливают уровень увлажненности, улучшают кровообращение и метаболизм в клетках.

· PRP-терапия (плазмолифтинг). Процедура предполагает использование в качестве инъекций собственной, очищенной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Пациент сдает кровь, она проходит процесс центрифугирования, а потом осуществляется подкожное введение вещества. Благодаря такому методу запускается активный синтез белков, который обеспечивает эластичность и упругость кожи.

· Фракционное лазерное омоложение. Под действием теплоты лазерного излучения происходит стимулирование омолаживающих процессов в глубоких слоях дермы. Луч формирует множественные лечебные участки, в которых клетки кожи размножаются и заполняют поврежденные места. Результат – сокращение морщин, улучшение упругости и тонуса кожи, сокращение пор, шрамов и пигментации.

Нити Dermafil Нappy Lift (Дермафил Хеппи Лифт)

Зоны применения: Лицо и тело

В каком возрасте рекомендованы: С 30-летнего возраста

Продолжительность действия:   5-6  лет.  

Эти нити выпускаются только в Италии.  Эффект безоперационной пластики достигается за счет особой конструкции нитей Дермафил. Разработанные в форме «елочки» с очень маленькими, почти невидимыми насечками («зубцами»), эти нити при введении их под кожу прикрепляются при помощи «зубцов» к мягким тканям. Таким образом они формируют несущий каркас, подтягивающий контуры лица. Насечки препятствуют смещению тканей и нитей на другие участки.
При введении нитей Дермафил Хеппи Лифт под местной анестезией в области лица, шеи, тела доктор сразу же формирует новые красивые контуры. С помощью Дермафил Хеппи Лифт можно полностью избавиться от глубоких носогубных, подбородочно-щечных морщин, поднять брови, убрать второй подбородок, складки на шее, гармонизировать овал лица, четко очертить подбородок. 

Основной компонент Дермафил Хеппи Лифт — капролактон – более 50 лет применяемый в хирургии шовный материал, который с течением времени полностью рассасывается в организме и выводится из него естественным путем. Во время производства осуществляется двойная поперечная полимеризация капролактона по технологии «Double R2». Благодаря ей, кожа полностью обновляется за счет образования новых коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. 

Введение Дермафил Хеппи Лифт считается одним из наиболее безопасных методов лифтинга. Здесь нет хирургического вмешательства, поэтому на коже не остается шрамов. Нити вводятся на глубину 3-5 миллиметров, поэтому исключаются повреждения крупных сосудов или нервных окончаний. Мимика лица сохраняется полностью. Восстановительный процесс протекает очень быстро, так как не происходит серьезного травмирования тканей.  Для получения мгновенного эффекта достаточно введение 1- 3 нитей на одну зону.  

Как работает наша мимика

На нашем лице сосредоточено порядка 57 мышц, имеющих особую анатомическую конструкцию. В отличии от мышц тела, которые имеют две зоны крепления к костям, мимические мышцы имеют только одну точку фиксации. При этом другой своей стороной они вплетаются в кожу или другую лицевую мышцу. При сокращении, они сразу же приводят их в движение.

В распознании выражений на нашем лице участвуют зеркальные нейроны мозга. Относящиеся к ним лицевые клетки мозга считывают выражения лица, а оптическая система обработки информации организует реакцию отражения в мимике и поведении.

puhhha/IStock

На работу мимических мышц влияют не только испытываемые нами чувства и взаимодействие с окружающими, но и генетика, а также воспитание. Более того, в течении времени мимика может трансформироваться и меняться. Исключение составляют только регулярно повторяющиеся мимические экспрессии, которые неизменно приводят к устойчивым изменениям черт лица.

С возрастом мышцы запоминают, как выражать положительные или негативные эмоции. Самую большую роль в формировании мимической маски играют именно негативные эмоции, перенятые от родителей или собственные переживания, подавленные в прошлом и осевшие в закрепощенных мышцах – мимических паттернах. От физиологического состояния мимических мышц напрямую зависит причина возникновения морщин и раннее старение кожи.

Лазерный лифтинг

Лазерный луч света стимулирует выработку эластина в коже, возвращая тканям упругость. Омоложение естественным образом с отличным косметическим эффектом.

Существует два типа подтяжки лазером:

• фракционная – часть верхнего слоя кожи удаляется для более глубокого проникновения луча. Используется после 40 лет.
• неаблятивная – происходит без повреждения кожного покрова. Эффективная методика, не требует разрезов, предлагается в центрах красоты.

Противопоказания:

• эпилепсия, бронхиальная астма;
• обострения хронических заболеваний;
• беременность, кормление грудью;
• новообразования в организме;
• повышенное давление глазного дна;
• синдром сухого глаза.

При приеме некоторых лекарств лазерный лифтинг противопоказан. При медикаментозной терапии требуется консультация врача.

Покраснение после воздействия лазером – нормальная реакция для пациентов с тонкой кожей. На лице могут образоваться корочки, но это не признак болезни. У носителей вируса герпеса со слабым иммунитетом может начаться обострение этой болезни после сеанса лазерного лифтинга. Такое происходит крайне редко. У пациентов с жирной кожей иногда появляются угри с белыми головками.

После сеанса наносите на обработанные участки крем с высоким SPF или пантенол. Загорать нельзя ни в солярии, ни на активном солнце – это может вызвать ожоги.

Через 2 недели после процедуры начните пользоваться кремами с гиалуроновой кислотой. Врач может дать дополнительные рекомендации, обязательно прислушайтесь к ним.