Лучшее

Формирование носа

Эта тренировка поможет вам подкорректировать нос и сделать его более точеным:

• Надавите на стороны вашего органа дыхания указательными пальцами и выдохните. Старайтесь не слишком надавливать на кожу.
• Вы также можете слегка сформировать свой нос, нажав его с обеих сторон указательными пальцами и открыв ноздри;

Это упражнение в основном развивает мышцы вокруг области носа. В то же время они имеют решающее значение, если вы хотите сохранить свой носик в форме. Вы также должны начать двигать носом, сохраняя при этом лицо полностью неподвижным. Это может быть сложнее, чем кажется, но со временем станет легче.

Делайте упражнение на протяжении от половины минуты до 60 секунд. Если вы будете регулярно применять эти методы, то имеется множество шансов на то, что ваш нос станет более красивым. Кроме того, эти упражнения чрезвычайно эффективны, если вы захотите предотвратить провисание.

Формирование носа

Эта тренировка поможет вам подкорректировать нос и сделать его более точеным:

• Надавите на стороны вашего органа дыхания указательными пальцами и выдохните. Старайтесь не слишком надавливать на кожу.
• Вы также можете слегка сформировать свой нос, нажав его с обеих сторон указательными пальцами и открыв ноздри;

Это упражнение в основном развивает мышцы вокруг области носа. В то же время они имеют решающее значение, если вы хотите сохранить свой носик в форме. Вы также должны начать двигать носом, сохраняя при этом лицо полностью неподвижным. Это может быть сложнее, чем кажется, но со временем станет легче.

Делайте упражнение на протяжении от половины минуты до 60 секунд. Если вы будете регулярно применять эти методы, то имеется множество шансов на то, что ваш нос станет более красивым. Кроме того, эти упражнения чрезвычайно эффективны, если вы захотите предотвратить провисание.

Вопрос реализма

Реалистический бюст Сократа, предположительно работа Лисиппа, IV в. до н. э. (эллинизм)

Определенно утверждать, копировались ли подобные профили, стремящиеся к перпендикуляру, древнегреческими скульпторами с натуры или были исключительно сконструированными представлениями, нельзя — реалистический портрет появился в их искусстве только века спустя, в самом конце классического периода (такая задержка, возможно была связана со сложностью преодоления идеального канона, включавшего и греческий профиль).

И эти произведения в новом жанре свидетельствуют, что носы реальных древних греков действительно вполне походили на профили наших современников. (Исследователи также отмечают, что и имеющиеся у них в наличии черепа древних греков обладают нормальными носами, хотя материала может быть и недостаточно для однозначного решения).

Учитель: Дети, какой угол в геометрии идеален? Класс: (хором) Угол, который греческий нос образовывал с землей Греции! (Жирадо. Intermezzo)

В частности, De Pauw целиком настаивает на том, что греческий профиль не был воспроизведением натуры, а был лишь стилевым приемом, воспринятым некоторыми скульптурными школами Греции. Тем не менее, полной уверенности нет.

Мнение антропологов

Жак-Луи Давид. «Прощание Телемаха и нимфы Эухарис», I пол. XIX в. Пример изображения античных героев с греческим профилем в фас (в классицистической живописи нового времени)

Определенно утверждать, копировались ли подобные профили, стремящиеся к перпендикуляру, древнегреческими скульпторами с натуры или были исключительно сконструированными представлениями, нельзя — реалистический портрет появился в их искусстве только века спустя, в самом конце классического периода (такая задержка, возможно была связана со сложностью преодоления идеального канона, включавшего и греческий профиль).

Учитель: Дети, какой угол в геометрии идеален? Класс: (хором) Угол, который греческий нос образовывал с землей Греции! (Жирадо. Intermezzo)

ПОДРОБНОСТИ: Греческая диета для похудения: меню, советы

В частности, De Pauw целиком настаивает на том, что греческий профиль не был воспроизведением натуры, а был лишь стилевым приёмом, воспринятым некоторыми скульптурными школами Греции. Тем не менее, полной уверенности нет.

Мнение антропологов

Этот раздел статьи ещё не написан. Согласно замыслу одного из участников Википедии, на этом месте должен располагаться специальный раздел. Вы можете помочь проекту, написав этот раздел.

Характеристика людей с греческим носом

В физиогномике форма носа является важным ориентиром, так как позволяет узнать многое о характере его обладателя. Отличительными признаками людей с греческим носом считаются:

• прирожденное лидерство;
• гордость, независимость, свободолюбие;
• сдержанность в проявлении чувств;
• кажущаяся мягкость и тактичность;
• консервативность и строгая принципиальность;
• преданность и верность друзьям;
• невероятное трудолюбие и амбициозность;
• любовь к богатству и деньгам;
• саркастичность, ироничность;
• безжалостность и презрение к обманщикам.

В семейной жизни такие люди всегда контролируют общий бюджет, но, к счастью, делают это без фанатизма. В жадности такого человека точно не обвинить, но в характере присутствует бережливость.

Люди, имеющие греческий профиль, никогда не паникуют, у них отлично развито логическое мышление, к тому же они прекрасно справляются со своими эмоциями и чувствами. Маска сдержанности и холодности не позволяет узнать, что у такого человека на самом деле творится внутри. Сильный и несгибаемый характер позволяет им добиваться цели, даже если путь к ней очень тернист и труден.

Редкие голливудские знаменитости не обращались к пластике обонятельного органа. К этому их зачастую подталкивает специфика профессии. Изменения можно увидеть, если изучить фотоснимки в самом начале карьеры и через несколько лет, разница будет налицо.

У греческого профиля девушки есть характерные особенности, к которой относится продолжение линии лба. Однако в области переносицы может находиться маленькое углубление, которое не нарушает общую линию. Греческий нос у женщин и мужчин отличается лишь габаритами. Более утонченный у женщины считается наиболее привлекательным.

Примечательно, что греческая форма может свидетельствовать о следующих особенностях характера ее обладателя:

• независимость и гордость;
• лидерство и следование принципам;
• отвращение к лгунам и привязанность к товарищам;
• любовь к богатству и щедрость;
• желание контролировать все финансовые вопросы и некая саркастичность.

Рекомендации хирурга в послеоперационный период. Как не допустить осложнений

Реабилитация после операции в среднем составляет от 20 до 25 дней. Если ринопластика была проведена под общей анестезией, пациент также должен пребывать на стационаре в течение 24 часов после хирургического вмешательства.

На протяжении трех дней после операции в носовой полости должны находиться марлевый или ватные тампоны для обеспечения неподвижности новых форм и предотвращения отёчности. На 5–8 день (в зависимости от быстроты заживления) после пластики извлекается шовный материал. После недели или 10 дней пациенту снимают гипсовую повязку, гематомы и отёки начинают постепенно сходить.

Рекомендации врача в послеоперационный период:

1. Спите на спине, обязательно используйте высокую подушку.
2. Для снижения уровня дискомфорта, связанного с сухостью ротовой полости (как одно из возможных последствий процедуры), применяйте специальные растворы или пасты для размягчения.
3. Не злоупотребляйте алкоголем и курением.
4. Откажитесь от походов в бани, солярии, сауны.
5. Не носите очки.
6. Запрещено нагружать себя физическими нагрузками.
7. Временно откажитесь от горячей пищи и напитков.
8. Не трогайте, не разминайте и не щупайте нос.

Возможные осложнения

Осложнения после ринопластики бывают в редких случаях. Некоторые из них проявляются сразу после коррекции, другие же случаются на более поздних этапах заживления. К естественным осложнениям можно отнести отёки, гематомы. Внешние признаки отёчности исчезают на протяжении недели после пластики, глубокая отёчность исчезает через полгода. Затруднительное дыхание исчезает самостоятельно спустя 10 дней после операции.

Для того чтобы как можно больше обезопасить себя от возможных осложнений, важно тщательно выбрать специалиста, клинику и предоставить полную информацию о состоянии своего здоровья, травмах или заболеваниях, если такие присутствуют. Финальный результат от проведенной операции также зависит от четкого соблюдения рекомендаций врача в период реабилитации

Большой нос — не всегда недостаток

Не все звезды Голливуда прибегают к услугам пластических хирургов. Многие популярные актрисы смогли превратить этот недостаток в достоинство. Всем известная актриса Сара Джессика Паркер обладает носом внушительных размеров, но это не делает ее некрасивой. Как скрывать большой нос, Сара знает лучше всех. Чаще всего ее можно увидеть с объемной прической, завитыми крупными локонами, свободно ниспадающими на плечи и подчеркивающими овал лица. Также Сара часто наносит яркий макияж, делая акцент на глаза.

Леди Гага, несмотря на свой эпатажный образ, является еще одним доказательством того, что большой нос необязательно исправлять хирургическим путем. В начале своего творческого пути певица и актриса смело примеряла на себя самые разные образы. Но все же на красной дорожке ее можно увидеть в образе стильной светской львицы с грамотно подобранными макияжем и прической. Предпочтение Гага отдает объемным прическам, яркому макияжу и броским аксессуарам.

Кейт Бланшетт, безусловно, обладает запоминающейся внешностью. Размеры ее носа грамотно скрываются пышными прическами и головными уборами. Актриса предпочитает носить яркую помаду, которая не только делает ее улыбку обворожительной, но и смещает акцент на нижнюю часть лица.

Нос Барбары Стрейзанд — один из самых запоминающихся в Голливуде. Актриса и певица отказалась от услуг пластических хирургов, сделав свой нос особенностью образа и вселив уверенность в миллионы девушек.

Певица Шер также обладает носом внушительных размеров. Уникальная личность и очень красивая женщина, она не стесняется размеров его и грамотно подбирает прическу и макияж. У певицы можно поучиться, как скрыть большой нос с помощью прически. Большие глаза, которым Шер уделяет много внимания, делают ее образ незабываемым. И большой нос нисколько не рушит магию ее обаяния.

Как видно из этой статьи, большой нос — не помеха выглядеть идеально. Достаточно соблюдать несколько простых советов. И ваш чудесный нос станет неотъемлемой частью прекрасного образа.

Варианты причесок-2018

В текущем сезоне все стилисты сходятся на необходимости главного акцента на объемности прически. Главенствуют в выборе сложность решения и креативность модели. Обретает популярность модель «паж». Набирает популярность объемная градуированная модель пикси с боковой косой асимметричной челочкой.

Доверить выполнение прически следует мастеру, квалификация которого не вызывает никаких сомнений. Тогда не придется переживать ни в процессе создания модели, ни после завершения работы при взгляде на себя в зеркало. Короткие

После принятия решения о короткой стрижке важно не увлекаться экстримом. Слишком короткие ежики придадут образу мужеподобность, нелепость, образ будет выглядеть глупо. Идеальна лишь умеренность в длине

Идеальна лишь умеренность в длине.

Боб

Варианты на основе «боба» окажутся в самый раз. Они всегда актуальны и идеальны ля полнолицых модниц. После работы профессионала не нужны ни особый уход, ни каждодневные укладки.

Каре

Среди моднейших стрижек сезона называют с уверенностью каре. По длине прическа подбирается до подбородка либо слегка ниже него. Тогда недостатков внешности не видно. При слишком пухлых щечках волосы можно зачесать на асимметричный либо косой пробор. Тогда проблема окажется малозаметной.

Скрыть округлые щеки помогает дополнение к каре в виде длинной косой челки. При выборе короткой стрижки не забывают про объемность модели. Обеспечит ее крытая подпорка в виде выстриженного нижнего слоя, либо филирование кончиков.

Пикси

В модели коротко выстрижены виски. На макушке прядки длинные. Такой вариант хорош для волос любого типа. Однако подобная стрижка подразумевает частое мытье. Только тогда пикси сохраняет пышность и объемность. Для коррекции прически к мастеру придется ходить регулярно. Слишком уж неухоженно смотрится прическа после отрастания прядок.

Новый красивый нос из ушей

Технологии ринопластики различны. Чтобы из носа «картошкой» сделать тонкий аристократический красивый носик, необходимо устранить избыток мягких тканей и поменять положение нескольких хрящей. Иногда частично удаляют хрящ, костную ткань и избыток кожи со спинки носа. При наличии горбинки спиливают выступающую часть костей. Кривизну устраняют благодаря исправлению носовой перегородки. Сузить слишком широкие ноздри можно путем удаления части основания носа. Если же нужно приподнять его запавшую спинку, то используют силиконовые имплантаты или хрящи ушной раковины самого пациента. 

Ринопластика выполняется открытым и закрытым методами. Закрытый способ – подслизистая резекция – производится через ноздри. Этот метод более быстрый – занимает примерно 40 минут. Однако в этом случае хирург выполняет свою работу вслепую и при возможной ошибке пациент рискует заполучить атрофический ринит, поэтому большинство хирургов не рискуют проводить операцию таким способом. При открытой ринопластике делается разрез под носом и поднимаются ткани. Так хирургу работать гораздо удобнее. Рубец, остающийся после этого вмешательства, практически незаметен. Исправить кривизну носа можно с помощью экстракорпоральной септопластики. Этот метод весьма функционален. Носовая перегородка вынимается, и врач производит ее коррекцию не на лице пациента, а на своем столе. Затем, уже готовенькая, она вновь помещается на место.

Идеальная форма и размер

Стоит рассмотреть критерии идеала этой части тела с позиции физиогномики, ведь именно специалисты этой науки полагают: нахождение носа в эпицентре трёх зон является прямым указанием на то, что он — точка опоры, по которой можно дать оценку баланса лица в целом.

И этот атрибут имеет огромное значение при чтении лица специалистами
. Во все времена и у разных народов идеалы были разными: например, у греков — одни, у китайцев — другие. Одним из древнейших памятников красоты представляет собой скульптура Афродиты. Статуя являет собой олицетворение женской красоты в целом и греческих представлений о красоте носа в частности: ровный, высокий, с почти полностью отсутствующей переносицей.

Однако в наши времена представления о красоте носиков претерпели существенные изменения. Идеальный в современном понимании носик
почти невозможен без округлого, не отличающегося чрезмерной вздёрнутостью кончика, который немного как бы закрывает отверстия ноздрей. В то же время женственной чертой принято считать небольшую приподнятость кончика носа. И, естественно, идеальный нос просто не может иметь наклона ни в правую, ни в левую сторону.

Помимо этого, идеальный нос прекрасно гармонирует с остальными частями лица — с каждой его чертой и складкой, что и придаёт общей картине завершённость. Иными словами, разрозненной красоты не бывает, ибо как во все времена воспевали только целостную красоту, так и в современном мире никто не будет петь дифирамб только одной составной части лица.

Физиогномистами также подчёркивается, что совершенному носику характерно укоренение в его основе, то есть ему типичен небольшой участок меж глаз и бровей.

Обязательные атрибуты идеала:

• прямая спинка;
• закруглённый и чуть вздёрнутый кончик;
• форма, обтекаемая по всей своей длине;
• угол в 45 градусов между кожной частью перегородки промеж ноздрей и выступающей точкой кончика носа;
• угол в 95 градусов между перегородкой промеж ноздрей и верхней губой;
• симметричные ноздри и крылья ноздрей с плавными очертаниями;
• гармония с остальными частями лица.

Наглядные примеры идеального носа

Однако важно иметь в виду:
подходит идеальная форма этой детали лица отнюдь не всем. Как бы странно это ни звучало, но это так

Учитывайте, что красота зависит не от каждой линии или части лица по отдельности, а от их гармоничной совокупности.

Кроме того, важную роль играют и далёкие от лица антропометрические данные женщины, например, такие, как её рост. У женщин малого роста отлично смотрится вздёрнутый носик, в то время как наличие такового у высокой девушки сделает её ноздри чрезмерно бросающимися в глаза, что едва ли способно прибавить ей привлекательности. На больших лицах он должен быть соответственно большим, а на лицах небольших размеров соответственно наоборот.

Стоимость лечения деформации наружного носа

Цены, указанные в прайс листе, могут отличаться от действительных. Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость по телефону +7 495 104 8605 (круглосуточно) или в клинике GMS Hospital по адресу: г. Москва, ул. Каланчёвская, 45.

Название	Цена
Первичная консультация ведущего хирурга/травматолога/ортопеда	9 566 руб.
Первичный прием хирурга/травматолога/ортопеда	6 696 руб.
Повторная консультация ведущего хирурга/травматолога/ортопеда	8 131 руб.
Повторный прием хирурга/травматолога/ортопеда	5 691 руб.
Расширенная консультация ведущего хирурга/травматолога/ортопеда	17 224 руб.

Уважаемые клиенты! Каждый случай индивидуален и конечную стоимость Вашего лечения можно узнать, только после очного визита к врачу GMS Hospital.Указаны цены на самые востребованные услуги со скидкой 30%, которая действует при оплате наличными или банковской картой. Вы можете обслуживаться по полису ДМС, оплачивать отдельно каждый визит, заключить договор на годовую медицинскую программу или внести депозит и получать услуги со скидкой. В выходные и праздничные дни клиника оставляет за собой право взимать доплату согласно действующего прейскуранта. Услуги оказываются на основании заключенного договора.

Принимаются к оплате пластиковые карты MasterCard, VISA, Maestro, МИР. Также доступна бесконтактная оплата картами Apple Pay, Google Pay и Android Pay.

«ИНДЮШАЧЬЯ» ШЕЯ

При выраженных вертикальных тяжах растянувшейся подкожной мышцы шеи (платизма) без накопления жира, при сниженном тонусе кожи («индюшечьей» шее, шея игуаны) рекомендован радиолифтинг Термаж и иньекции ботулинического токсина типа А.

Первый этап — Радиолифтинг Thermage показан при снижении тонуса кожи и подкожной жировой клетчатки любой зоны лица, шеи и тела. В ходе процедуры используется монополярный радиочастотный ток для подачи тепла в дерму с целью улучшения структуры, упругости и уменьшения рыхлости кожи. Радиолифтинг Thermage стимулирует длительный коллагенез за счет активации реакции восстановления фибробластов и уплотнения имеющихся коллагеновых волокон. В результате кожа шеи подтягивается, тонкие линии и поверхностные морщины сглаживаются. Особенно хочется подчеркнуть, что процедура Термаж хорошо переносится кожей всех типов (по Фицпатрику). Процедура не требует реабилитации и проводится не чаще, чем 1 раз в год. Thermage (термаж) — запатентованная методика, которая проводится исключительно на аппарате ThermaCool, система для глубокого лифтинга кожи, результативность которой подтверждена гистологическими и другими средствами объективной оценки. Яркий эффект лифтинга виден сразу на процедуре, нарастает в течение 12-18 месяцев. В сочетании с ботулиническим токсином типа А — идеальный курс омоложения кожи!

Второй этап — Коррекция гипертонуса при избыточном напряжении поверхностной мышцы шеи при помощи ботулинического токсина типа А. Инъекции выполняют в 2-3 точки с каждой стороны шеи по ходу вертикальных тяжей. В результате мы получаем отсутствие тяжей и сглаживание брылей, более четкий овал лица. Процедура занимает 15-20 минут, полный эффект наступает через 14 дней и длится до 4-6 месяцев.

Правильная прическа

Лицо человека асимметрично — это известный факт. Наличие большого носа не всегда вредит образу, стоит только внимательно присмотреться к себе. В сочетании с другими косметическими уловками скрыть этот недостаток поможет правильно подобранная прическа и стрижка.

Стоит помнить, что обладательницам большого носа противопоказаны короткие стрижки

Такие модели только подчеркивают черты лица, акцентируя на них все внимание. Стоит отдавать предпочтение вариантам, предусматривающим более длинную шевелюру

Недостатки внешности позволят скрыть волосы средней длины.

Немаловажно придать волосам объем, чтобы крупный нос не оставался самой большой деталью лица

Неровные стрижки, кудри, прическа «Каскад», ниспадающие на скулы пряди — это все идеальные способы отвлечь внимание от носа и сместить акцент на другие части лица

Если вы не обладаете густой шевелюрой, позволяющей без труда создать необходимый объем, не отчаивайтесь, выход есть. Используйте декоративные украшения для волос: модные в этом сезоне ободки, заколки и головные уборы

Прическа, грамотно украшенная аксессуарами, поможет отвлечь внимание от большого носа. Ниже приведен список стрижек, которые помогут замаскировать крупный нос

Чего следует избегать, подбирая стрижку для маскировки большого носа

Прически, скрывающие большой нос, не должны содержать элементы, подчеркивающие центральную часть лица. Например, все виды челок

Прическа с челкой визуально делит лицо на две части, скрывая верхнюю часть и переводя внимание на нижнюю. Если вы хотите скрыть большой нос, следует отдать предпочтение стрижкам без челок, лоб необходимо оставить открытым

Если избавиться от челки нет возможности, ее форма не должна быть прямой. Рекомендуется сделать косую, рваную челку или укладывать ее в бок.

Идеально прямые волосы — тоже не лучший вариант скрывать большой нос. Для того чтобы он не был проблемой, необходимо придать волосам объем. Это можно достичь путем укладки с использование пенки для волос, круглой расчески и фена. Либо накрутить кудри с помощью бигуди.

Также избегайте собранных в тугой хвост или пучок волос. Такой тип прически делает максимальный акцент на лице, открывая все его достоинства и недостатки взгляду. Если желание носить такую прическу непреодолимо, не делайте хвост слишком тугим, приспустите его у основания и слегка распушите волосы. В варианте с пучком старайтесь придать прическе небрежности, не затягивайте его туго, оставьте свободно ниспадать несколько прядей.

Мы узнали, какие прически скрывают большой нос. Ниже представлен список актрис и известных женщин, которые успешно маскируют его размер, используя несколько простых хитростей.

Простой способ рисования носа

Можно ознакомиться с более доступным вариантом, как просто нарисовать нос на портрете. Для этого не обязательно знать анатомические тонкости устройства дыхательного органа.

Но начинать все-таки придется с простейших геометрических форм. Подобные навыки окажутся полезными в изображении любых предметов и живых существ.

Пошаговая инструкция для детей поможет быстро научиться легким приемам рисования носа на бумаге с помощью карандашей.

1. При начальных опытах можно ориентироваться на фотографию с четко прорисованными на ней тенями или сесть перед зеркалом, настроив боковую подсветку.
2. Твердым карандашом надо сначала нарисовать три круга, причем средний из них должен быть больше двух одинаковых по бокам.
3. Круги должны пересекаться, немного не доходя линиями окружностей до центров друг друга.
4. Верхние части окружностей соединяются и в результате получается нижняя плоскость носа от кончика до крайних боковых точек ноздрей.
5. От кончика носа вверх проводятся две параллельные линии, обозначающие спинку носа. Верх линий расходится к надбровным дугам.
6. Остается скруглить все полученные линии и мягким карандашом завершить рисунок штриховкой.

Длинный нос: это интересно

Физиономисты говорят, что обладатели длинных носов люди уравновешенные, гордые, ответственные и серьезные. Их отличает стремление к власти, активная жизненная позиция, утонченный вкус и превосходное чувство юмора.

Среди богатых и знаменитых людей нашего времени немало обладателей нестандартных носов. Длинный нос не помешал Пенелопе Крус стать популярной актрисой, Жизель Будхен – востребованной моделью, а Барбаре Стрейзанд – известнейшей певицей.

В этот ряд можно добавить и двух россиянок – Ксению Собчак и Кристину Орбакайте, которые подкорректировали форму своих носов, однако их длину оставили практически без изменения.

Большой нос – коррекция формы носа

Выход есть – и для этого не обязательно ложиться под нож

Если вас не устраивает форма глаз или бровей, смущает цвет кожи или форма ушей, есть немало возможностей, чтобы исправить ситуацию. И речь идет не только о пластической хирургии – самом кардинальном решении вопроса.

Многие недостатки можно устранить с помощью хорошего макияжа; большие уши вполне возможно спрятать под длинными волосами; косметика (или даже обычные солнцезащитные очки) позволят спрятать от окружающих несовершенство ваших глаз.

У людей, которые готовы бороться с несправедливостью природы, наградившей их очень большим носом, также есть несколько путей исправить этот недостаток. Предлагаем вашему вниманию десяток очень полезных хитростей, благодаря которым ваш большой нос будет выглядеть меньше.

Йога для носа

Возможно, сама мысль о йоге для носа выглядит странноватой, однако определенные упражнения, которые способны изменить форму этой части тела, действительно существуют. Йога для носа использует технику вдохов и выдохов.

Таких упражнений достаточно много. Не менее популярным становится и фитнес для исправления формы носа. В сети можно найти немало интересных и проверенных техник, предлагаемых самыми разными людьми.

На данный момент предлагаем вашему вниманию одно из самых эффективных и популярных упражнений из арсенала йоги для носа. Это упражнение позволит несколько укоротить и сузить кончик носа.

1. Указательным пальцем руки несильно нажмите на кончик носа так, чтобы носовые проходы немного сузились.

2. Сделайте вдох через рот.

3. Выдохните с силой через нос.

Повторите это упражнение в течение десяти раз. Выдыхайте с силой, но без чрезмерного фанатизма, не до головокружения. Достаточно выполнять три подхода в день. Для того чтобы увидеть определенные изменения, потребуется время, однако оно того стоит.

Конечно, чтобы добиться результата с помощью подобных упражнений, необходимо известное терпение. При этом не стоит слишком напрягаться, так как тем самым вы скорее подвергнете мышцы стрессу, чем измените форму носа в короткие сроки.

Контурный макияж для носа

Используйте тени, которые на два тона темнее, чем цвет вашего лица. Нанесите две полоски теней по обе стороны переносицы, двигаясь сверху вниз, к крыльям носа. Затем нанесите тени, которые на один-два тона светлее вашей кожи, посередине переносицы, сверху вниз.

Если у вас чересчур широкий кончик носа, эту светлую полоску не следует вести до самого кончика. Затем необходимо растушевать границы полосок так, чтобы они полностью слились. Вот и все – контурный макияж для носа готов!

Уменьшение расстояния между бровями

С помощью данной техники вы добьетесь того, что расстояние между вашими бровями будет казаться меньше, чем оно есть на самом деле. Зачем это надо? Это создаст визуальное ощущение того, что ваш нос выглядит несколько уже.

Для того чтобы добиться такого результата, рекомендуется использовать пудру для бровей. Конечно, необходимо, чтобы цвет пудры сочетался с натуральным цветом вашей бровей. И, если вы не переборщите в «сближении» бровей друг к другу, ваш нос действительно покажется более тонким.