Кризис среднего возраста у мужчин

Поздравления с 25 летием парню от девушки

Двадцать пять тебе, любимый: С юбилеем поздравляю. Быть всегда неотразимым И здоровым я желаю.

Будь всегда в своей тарелке И успеха добивайся. Позабудь о бедах мелких, Каждым мигом наслаждайся.

На двадцать пятый день рожденья, Хочу прийти к тебе одна, Преподнести любовь в подарок, А ей — неведома цена.

Ты всполыхнёшь, заледенеешь, И потеряешь и найдёшь, Разочаруешься, поверишь, Погубишь душу и спасёшь!

А мне, совсем не много надо, Скажи, исчезну без следа, Ты мой кумир, моя награда, Мой светлый день, моя звезда!

Тебе сегодня — 25, прошел ты четверть века, А что же значит — 25, в жизни человека? А это значит, ты сейчас в расцвете сил и лет, Люби, мечтай, и покоряй, ни в чем отказа нет! Желаю счастья я тебе, и лишь одних побед, И помни, я люблю тебя, в ближайшие 100 лет!

В тебе все мои радости и все мечты, И по ночам мне часто снишься ты. В твой день рождения сегодня — 25 Хочу о своей нежности с любовь рассказать.

Ты мой единственный, и нет тебя дороже, Я счастлива твоей мечтой быть тоже. Успешным будь на своем жизненном пути, Который рядом я хочу с тобой пройти.

Ты знаешь, мне понятно сразу, За что и почему люблю, Не усомнилась я ни разу, И лишь тобой сейчас живу. На день рождения 25-й, Я принесла тебе букет, Не из цветов, а из желаний, И лучшего презента нет. Я поцелую твои губы, Рукой по телу проведу, Скажу, как сильно ты мне нужен, Как сильно я тебя люблю.

Двадцать пять тебе, любимый, Ты красив, силен в плечах, Разбираешься умело, В бытовых, любых вещах, Можешь сделать ты пельмени, Починить на кухне кран, Можешь плотно закрыть двери, Ты воспитан, ты не хам, С Днем рожденья, тебя милый, Поздравляю от души, Ты таланты в себе эти, Прошу очень, сохрани!

Проверьте себя на токсичность

Если вы все время ноете и выражаете недовольство, то вас, во-первых, тоже могут удалить из общения, ведь всем нам хочется позитива. Во-вторых, вы сами себе делаете хуже. Если есть ощущение, что вас все используют, составьте список ситуаций, где вы использовали кого-то и где наоборот, вам помогли друзья и знакомые. Запомните, люди с гордыней часто ощущают себя неудовлетворенными, использованными, нереализованными и обиженными. Но если снизить градус этого чувства, уменьшится эгоизм и кризис отступит.

Контракт рисовальщика. Как работает лечение искусством и помогает ли оно Подробнее

Знания или коммуникативные способности?

Какой вариант выбрать, чтобы иметь в жизни успех и в период становления не испытывать серьёзных трудностей? Знания очень нужны, так как без них человек духовно беден, невежественен и груб. Но посвящать всю свою жизнь постоянному обучению тоже нельзя. Как показывает практика, вечные отличники в жизни часто несчастливы. Они не способны подстраиваться под реалии окружающего мира и в случае каких-либо форс-мажорных ситуаций просто теряются.

А вот люди с хорошо развитыми коммуникативными качествами успешно решают многие проблемы и умеют находить общий язык практически со всеми. Они виртуозно играют нужные роли в нужное время, поэтому легче переносят кризис становления в эмоциональном отношении.

Для включения и активной работы социальной рефлексии стоит больше времени уделять не зубрению очередного учебника, а отношениям, общению. Как считают психологи, в возрасте 18–25 лет благоприятнее всего воздействует на человека любовь. Ему приходится выходить из зоны комфорта, разговаривать, приобретать новые навыки и умения, чтобы быть рядом с объектом своего вожделения.

Как протекает — стадии кризиса

Кризис среднего возраста у мужчин характеризуется последовательным прохождением нескольких стадий развития. Принято выделять пять основных.

Стадия депрессии

Депрессия является характерным признаком кризиса средины жизни у мужчин. В процессе пересмотра своих жизненных установок люди часто приходят к мысли, что не состоялись в той области, которую выбрали, или не реализовали запланированного.

В результате эта стадия сопровождается погружением в апатию, самобичеванием и подавленностью – благоприятной почвой для развития депрессивного состояния.

Стадия злости

Злость – очень важное чувство, которое помогает работать инстинкту самосохранения, отстаивать свои границы и в целом двигаться вперед – недаром часто используют выражения «здоровая» и «спортивная» злость. Однако к кризисному периоду эти понятия неприменимы, а для близких людей этот этап всегда очень неприятен и часто разрушителен.. Несмотря на то, что многие мужчины в кризисе злятся чаще всего на себя самого, вымещают они злость как правило на тех, кто находится рядом

А значит, виноватыми оказываются супруга, дети, родители, подчиненные и коллеги. Стадия сопровождается следующими возможными симптомами:

Несмотря на то, что многие мужчины в кризисе злятся чаще всего на себя самого, вымещают они злость как правило на тех, кто находится рядом. А значит, виноватыми оказываются супруга, дети, родители, подчиненные и коллеги. Стадия сопровождается следующими возможными симптомами:

• мужчина постоянно раздражителен и агрессивен, срывается по любому поводу;
• начинает часто употреблять алкоголь, курить, проявлять расточительство в ситуациях, в которых раньше экономил;
• сам напрашивается на ссору, чтобы дать выход накопившемуся нервному напряжению.

Стадия затворничества

Период в процессе течения кризиса, когда мужчине для дальнейшего осмысления жизненно может начать требоваться одиночество. Во время этой стадии человек:

• начинает избегать встреч с близкими и друзьями;
• замыкается в себе, уходит от разговора, при попытках его начать – раздражается;
• может начать пить в одиночку.

Терминальная стадия

Включает в себя процесс полной трансформации личности

Тут важно понять и принять, что прежним человек уже не будет, но то, каким он станет – зависит в первую очередь от него самого

Именно в это время мужчины средних лет круто меняют свою жизнь: уходят с работы, из семьи, от привычного круга общения. Начинают позволять себе вещи, которых прежде были лишены, занимаются своей внешностью и здоровьем.

Стадия принятия

Означает, что сложный период постепенно подходит к концу. После 45-50 лет мужчина начинает понимать, что побороть свое состояние он может, только решив, как ему жить дальше. Способы разрешения каждый выбирает для себя сам. Кто-то выбирает просто жить дальше, кто-то пытается реализоваться в новой для себя области.

Как понять, что кризисные проявления постепенно проходят: мужчина становиться спокойнее, вопросы, которые раньше вызывали негодование и споры, больше не вызывают такой эмоциональной реакции, приходит понимание собственной неправоты по отношению к близким, может появиться чувство вины и желание все исправить.

Кризис одного года супружеской жизни

Кризис одного года супружеской жизни является первым сложным испытанием для молодоженов.

«Конфетно-букетный» период прошел, супруги начинают осознавать и понимать, что каждый из них – носитель не только каких-то бытовых привычек, предпочтений, традиций, но и убеждений, взглядов, мировоззрения. Супруги отмечают, что ссоры, которые начинают происходить в этот период становления отношений, носят в большей степени бытовой характер. Оказывается, муж разбрасывает носки по квартире, а в родительской семье жены было принято мыть за собой посуду сразу же после еды, а не складировать ее в раковине на кухне.

Вместо заключения: интересные факты о кризисе средних лет у мужчин

1. Пусть мужчины и сильный пол, но главной целью в жизни они считают любовь. Хотя и не всегда показывают свои чувства, но им необходимо быть любимыми, и тогда они будут героями.
2. Как ни печально, но самый бурный секс у них приходится на рубеж 30 лет, а потом постепенно идет на спад; отличие от женщин – их сексуальный расцвет в этом возрасте только начинается.
3. Понятия «жизненное предназначение» и «судьба», с точки зрения мужчин, не предполагают связи с наличием целей в противоположность пониманию женщин.
4. В ходе научных исследований установлено, что у сильного пола понятие собственных намерений и жизненных стремлений в общечеловеческом понимании одинаковы. Тогда как слабый пол рассматривает и делит цели на разные виды – личные, семейные, цели мужа и детей. Для мужчины главная цель – достичь успеха и самореализоваться.

Причины кризиса среднего возраста у мужчин

Все знают смысл поговорки «Седина в голову – бес в ребро». Не таится ли в этом поведении пресловутый возрастной кризис? Так уж устроен мужчина, что до некоторого момента он не ощущает скоротечности и конечности жизни. Будучи молодым, он считает, что справится с любыми задачами и достигнет любых вершин. Но однажды наступает прозрение: старость не за горами. У человека, который не боялся побеждать, появляется страх перед собственным возрастом. Процессы старения формируют у мужчины ряд комплексов.

Как следствие, появляется кризис среднего возраста, при котором:

• меняется гормональный фон;
• снижается либидо;
• ухудшаются потенция и эрекция;
• мужчина набирает вес, образуется характерный «пивной живот»;
• появляются признаки старения: меняется внешность, седеют или выпадают волосы.

Своеобразный аналог женского климакса наблюдается и у мужчин.

Если началом старения женщин принято считать менопаузу, то у представителей сильного пола в этот период снижается уровень тестостерона в крови, наблюдается упадок в сексуальной жизни. Осознавая это, мужчина поддается легкой панике, потому что он не готов перестать интересовать женщин, становиться дряхлым стариком.

Многие по этой причине в 40 лет пытаются самоутвердиться

И неважно, является ли мужчина примерным семьянином или убежденным холостяком. Он ударяется в поиски знакомств для флирта с женщинами, как молодыми, так и вполне зрелыми

Иногда это приводит к изменам. Но ради недвусмысленной улыбки или блеска во взгляде незнакомки мужчина готов рисковать.

Мужчине в расцвете сил свойственно находиться в постоянном поиске себя, максимально развиваться по ключевым жизненным пунктам. Когда наступает кризис среднего возраста, человек смотрит назад и критически оценивает, насколько он состоялся. В этот период он разочаровывается не столько из-за факта нереализованных планов, сколько из-за большого количества не достигнутых побед.

Психологи убеждены: именно этот фактор оказывает влияние на развитие кризиса у мужчин. Парадокс здесь в том, что мужские цели жизни состоят как правило в достижении или завоевании чего-либо. Как только желаемое было достигнуто, у человека пропадает стимул к будущим победам и свершениям. В этом и есть основная причина кризиса средних лет с точки зрения психологии.

Обычно мужчина к 40-45 годам уже является полностью состоявшимся. Это значит, что к данному времени имеются:

• карьера (самоутверждение воина);
• семья (самоутверждение главного добытчика);
• автомобиль (самоутверждение покорителя дальних расстояний);
• определенный статус в обществе (общественное признание).

Чего еще желать, когда все цели реализованы? Но зрелому мужчине не нужны былые свершения. Ему постоянно необходимы новые победы, которыми бы восхищались окружающие. Как достигать новых, более сложных целей, когда сноровка уже не та? Для верной жены муж уже состоялся и не сможет снова удивить или поразить как в молодые годы

Мужчина же по-прежнему чувствует в себе силы и не хочет терять женское внимание. Безусловно, он любит супругу, но с ней отчетливее ощущается приближение старости, страсть же и сексуальность постепенно затухают

Оказавшись в такой психологической ловушке, человек ищет способы выбраться оттуда.

Неопределенность всегда идет бок о бок с мужским кризисом средних лет и является дополнительной причиной тревоги и страха у мужчин. Вроде бы человек всего достиг. Что же впереди, кроме неизвестности? Стоит ли срочно начинать новую жизнь или спокойно доживать эту, превращаясь в старика-импотента? С фактами мужчина еще может смириться, однако больше всего он боится себя в новом качестве. Ведь это теперь другой человек — с сединой, морщинами и импотенцией. Последнее особенно сильно ударяет по самолюбию мужчины, ведь он жаждет завоеваний в первую очередь сексуальных. А без них в нем умирает самец, неспособный выйти из оболочки старика.

Импотент женщинам неинтересен — именно так считают сорокалетние мужчины. В этом состоит причина их столь сильной боязни старения в данный период. Будучи под властью негативных мыслей и накруток, мужчина стремится окунуться в мир любовных утех, выбирая для этого исключительно молодых и сексуальных любовниц. Он убежден, что это каким-то образом улучшит его потенцию. Вообще, мужчины в данном возрасте отличаются непоследовательностью и озабоченностью в любовных вопросах. Такой всплеск активности часто отражается на семейных отношениях в худшую сторону. Даже обычные бытовые разговоры с женой заканчиваются конфликтами, а интимные отношения с ней и вовсе забываются. Результатом овладевшего мужчину кризиса средних лет становится полная утрата взаимопонимания в семье.

Неприятности для послушных

Многие молодые люди, привыкшие быть примерными детьми, учениками, после совершеннолетия практически не меняются. Они продолжают быть паиньками и аккуратно выполнять социальные требования. Им кажется, что если они будут делать всё хорошо и своевременно, то их жизнь будет лёгкой, спокойной, привычной. Как правило, такие юноши и девушки преуспевают в дальнейшей учёбе в вузах, колледжах, но при этом нередко воспринимаются однокурсниками как «ботаники» и зубрилы, которых не любят.

А вот лентяи и тусовщики, которые предпочитают учёбе весёлые вечеринки, чувствуют себя в общество непринуждённо. Они оттачивают свои навыки общения на разных пати, заводят полезные связи, что позволяет им в дальнейшем стать более успешными. К сожалению, бывшие отличники быстрее ломаются, чем двоечники, когда сталкиваются с реальной жизнью лицом к лицу. Они вырабатывают навыки, которые позволяют вести себя правильно и нравиться обществу. Очень часто такие люди становятся жертвами офисных интриг, так как не умеют выкручиваться из сложных ситуаций и ставить на место зарвавшихся коллег.

Более глубокий взгляд психологов на причины кризиса средних лет у мужчины

Глубина и протяженность возрастного переломного момента индивидуальна. Это зависит от характера, манеры поведения, социальных отношений. Основа всех этих проявлений – в детстве и юности, во взаимоотношениях с родителями, одноклассниками, от умения еще в детстве принимать решения, иметь свое мнение и быть независимым. Чем ярче проявлялись эти характеристики, тем легче и спокойнее пройдет период кризиса.

Роль в социуме.

Примерно с 12-летнего возраста мальчика начинает беспокоить вопрос о том, какое впечатление он производит на сверстников, кто как к нему относится, и какую значимость он имеет в компании на улице, среди одноклассников, среди учеников школы и учителей. Вот самые важные из вопросов, которые его интересуют:

1. собственная значимость;
2. насколько серьезно воспринимают его мнение;
3. как относятся к его шуткам;
4. вопросы коммуникации.

Мнение окружения о подростке является основополагающим в определении своей социальной роли, своего места, своей ценности и значимости. По этому принципу он формирует свой круг, меняет его. Чем глаже, без конфликтов проходит этот процесс, тем меньше скрытых комплексов, нерешенных вопросов, проблем остается и идет с ним во взрослую жизнь.

Как это может отразиться на будущем? У мужчины будут возникать сложности с определением своей профессии, он будет все время раздумывать, искать, пробовать, но постоянно сомневаться в своих силах. Если он в юности был робок, так и не решился сделать первый шаг к близости с девочками-сверстницами, хотя очень хотел, то во взрослых отношениях ему будет сложно быть открытым и откровенным со спутницей, секс будет закомплексованным, с оглядкой на «вдруг не понравится, буду хуже других».

Контроль со стороны родителей.

Каждый подросток жаждет как можно быстрее стать самостоятельным и уйти из-под контроля родителей, принимать решения, что-то делать самому. Если родные, особенно мамы, позволяют ребенку сделать этот шаг, набить собственные шишки и учиться на своих ошибках – это наилучший способ гарантировать ему развитие уверенности в своих силах и стрессоустойчивости. Став взрослым, годам к сорока он не сделает открытия, что не сам жил, а делал только то, что они хотели. Иначе его ждет сильный нервный срыв – он все бросит, уйдет с работы, а может и из семьи, перевернет свою жизнь и пойдет набивать шишки, пробовать и ошибаться.

Физиологические особенности.

Кризис среднего возраста выражается не только в психологических изменениях. Меняется физиология. Примерно с 40 лет в организме мужчины начинает уменьшаться количество тестостерона и наступает андропауза (по аналогии с женской менопаузой), то есть начинается процесс старения. В чем это выражается:

1. повышается утомляемость;
2. кожа становится дряблой, морщинистой;
3. выделяются проблемные места с отложениями жира, увеличивается вес;
4. ухудшается состояние суставов;
5. частые недомогания обостряются и переходят в хронические;
6. снижение половых функций, затрудненная эрекция.

Другие причины кризисного периода.

Еще немного о психологических причинах. В отличие от женщины в мужчине на генетическом уровне заложена программа защитника, героя, добытчика, «каменной стены», опоры и главы семьи. Исходя из этого, формируются все его цели и планы: построить дом, посадить дерево, «родить» сына. К 45-ти годам эта программа чаще всего выполнена, взрослые дети разъехались учиться, а они остались с женой вдвоем. Встает вопрос – что делать дальше, чтобы быть героем и вызывать восхищение?

Интимная близость с женой уже не вдохновляет, потому что жена вместе с мужем проходит период изменений, и у нее свои возрастные сложности. Поэтому самый популярный вариант – молодая любовница. Она станет им восхищаться, ублажать, благодарить за подарки и приятные мелочи. Это новый вид отношений в его жизни, хотя часто при этом он не планирует уходить от жены и очень к ней привязан.

Причины возникновения кризиса средних лет у мужчин

Как ни странно, но все медики при восстановлении и лечении психических и физиологических нарушений ищут корни причин в юношеском периоде. Все они единогласно считают, что корень зол в несоответствии ожиданий подростка между предполагаемым будущим и сегодняшней действительностью. Именно нереализованные желания, несбывшиеся планы и мечты доставляют проблемы взрослому человеку. Наиболее общие причины:

1. 1. Вторая молодость (взросление). Обусловлена изменениями в бытовых вопросах и семье. В молодости время летело незаметно, и каждый день проносился вихрем в заботах о детях, семейном отдыхе, поездках, праздниках, шуме, ссорах, играх и уроках. Некогда было не то, что сидеть, думать и скучать, а даже вдвоем с супругой, часто не было возможности куда-то съездить или сходить. Теперь, когда дети уехали, и дом опустел, мировосприятию приходится меняться. Приходит понимание, что нужно найти другие цели и интересы, что-то придумать и перейти на новую ступень. Есть достаточно времени, чтобы выстроить новые молодые отношения с женой, попробовать вернуть былые чувства и сделать их зрелыми и осмысленными. Но чаще мужчина становится растерянным и не может найти свое место в новой реальности. Откуда-то появляются осложнения со здоровьем: прыгает давление, сердце начинает пошаливать, нарушается пищеварение. А самое главное, что все это отражается на снижении половой активности и супружеских отношениях.
   2. Почему же не удалось достичь желаемого? В определении любого «почему» ищут основание. Но если человек находится в таком тревожном состоянии, то и поиск причины того, почему потерпели крушение его юношеские мечты и цели, будет необъективным. Он заключается в поиске виноватого. И в зависимости от того, как сложилась жизнь мужчины, что он имеет и чего не имеет, будут выводы. Если он состоялся как бизнесмен и достиг финансового успеха, но не создал семью и не построил личных отношений, то виновата работа.И наоборот, он имеет семью, детей, внуков и вроде счастливый брак, но при этом его преследует мысль о том, что он чего-то недополучил, не догулял в молодости, не оторвался вволю, не купил себе того, что хотел, сбережений тоже не имеет, а все ушло на быт. Конечно, виновата семья и повседневная обыденность.Это тот момент, когда человек осознает, что время ушло безвозвратно, ничего не вернуть, а так много хочется еще охватить и всего сразу. Он застревает в сложном поиске ориентира счастья.

1. Желание притормозить молодость. Приходит горькое понимание того, что молодые годы уходят. А с ними – красота, подтянутость и активность. Завистливые взгляды то и дело останавливаются на юношах и девушках, мужчина представляет себя в их компании.И тут появляется еще одна крайность кризиса среднего возраста. В своем стремлении к моложавости он иногда становится смешным – молодежная одежда, подростковый сленг, ночные тусовки. Может красить волосы, начать посещать косметолога и делать маникюр, ходить в спортзал, всячески отгоняя от себя принятие возрастных изменений – поредевшая шевелюра, морщины, обвисший живот, сутулость.Секс становится спокойнее, не приносит былого жара и упоения, меняются ощущения. Да и регулярность интима реже. И чтобы как-то самоутвердиться, особенно состоятельные представители сильной половины, находят молоденьких любовниц, кто-то уходит от ровесницы-жены.
2. Отголоски юности. В мужчине просыпается бунтарь. Если посмотреть на любого подростка, то его главная черта поведения – протест против ограничений, запретов, назло наказаниям. Юношеские, нереализованные цели и желания в настоящем выливаются в бунт, акцию протеста против общепринятых правил и жизненных привычек. Но если раньше подростка ограничивали родители, то теперь виновником выступает семья. И вновь рождается стремление освободиться и вырваться на волю.

Кризис 23-25 лет семейных отношений

Кризис 23-25 лет вновь ставит под удар супружескую жизнь. Многие семейные терапевты говорят о том, что причиной расставания партнеров, проживших четверть века вместе, является утрата того связующего звена, которое не позволяло оформить развод раньше – дети. Теперь они выросли, покинули отчий дом, живут своей жизнью, изредка приезжают в гости, у них своя насыщенная жизнь – учеба, романы, карьера.

Если супругов ничего более не связывает, они могут рассмотреть вопрос о нецелесообразности дальнейшего совместного проживания. Также причиной расставания может быть очередной возрастной кризис самих супругов. Хочется вновь почувствовать себя «свободным», молодым, завести роман, сменить работу, место жительства, как часто говорят: «Пожить для себя».

Не стоит бояться развития отношений, все сложности можно преодолеть, главное – доверие, уважение и понимание, причем, не только по отношению к супругу, но и по отношению к самому себе. Еще классик писал в своем знаменитом на весь мир романе:

Эффект времени

Как отмечают опрошенные RT эксперты, валютный кризис 1994 года продлился лишь несколько дней и поэтому не привёл сразу к серьёзным негативным последствиям для экономики. Более того, уже в 1995 году снижение ВВП страны замедлилось до 4,1%. В то же время «чёрный вторник» подорвал доверие населения к финансовым институтам и изменил отношение граждан страны к деньгам.

В целом экономика ощутила влияние «чёрного вторника» лишь через несколько лет. Первым тревожным звонком стали проблемы в банковском секторе страны. В результате новых антикризисных мер Центробанка кредитным организациям стало тяжелее привлекать средства на межбанковском рынке.

«После «чёрного вторника» финансовое руководство страны усилило контроль за операциями с иностранной валютой, из-за чего, по сути, крах 1994 года стал одной из причин кризиса на межбанковском рынке в августе 1995-го. Тогда многие банки объявили о своей неспособности выполнить обязательства перед частными инвесторами», — пояснил Гасанов.  

Также по теме

Время перезагрузки: 20 лет назад в России произошёл дефолт

17 августа 1998 года правительство России объявило технический дефолт по долговым обязательствам страны. Безудержный рост госдолга,…

Более того, с 1995 года полностью изменился курс макроэкономической политики России. ЦБ ввёл систему валютного коридора, а правительство отказалось печатать ничем не обеспеченные деньги для покрытия бюджетного дефицита. Финансировать казну стали с помощью Государственных краткосрочных облигаций (ГКО).

Предполагалось, что банки и компании будут покупать ценные бумаги Министерства финансов с высокой доходностью и тем самым спонсировать российскую экономику. Полученные в долг средства должны были уходить на развитие производства в различных секторах промышленности, а затем возвращаться в виде налогов и пополнять бюджет. В конечном итоге держатели ГКО получали бы деньги обратно вместе с прибылью. Тем не менее на практике все средства уходили на покрытие предыдущих долгов.

Новая политика позволила серьёзно замедлить рост потребительских цен. С 1995 по 1997 год инфляция в России снизилась с 231% до 111%. Однако в августе 1998-го страна уже не могла платить по счетам — и власти объявили дефолт.

Как долго длится кризис средних лет у мужчин

Невозможно выделить универсальные границы этого переходного периода. Так же, как нельзя предугадать, каким образом он отразится на семье, как смогут пережить его жена и дети. К каким последствиям это приведет, тоже не понятно. Все сугубо индивидуально.

Но с учетом всех деталей происходящих перемен все равно нужно думать головой, контролировать мысли и эмоции, чтобы не «наломать дров».

Для женщины самое худшее в данной ситуации – это измена и уход супруга к молодой любовнице. Таким образом мужчина пытается найти панацею и исцелиться от симптомов кризиса. Но долго это не продлится, слишком разные интересы и стиль жизни будут у него и подруги.

Через какое-то время его снова потянет назад в семью, и если супруга его простит и примирится с изменой, то их отношения со временем станут еще крепче и ближе.

Кризис становления: 18–25 лет

Кризис возраста – особый период в жизни людей, который подвергает серьёзной проверке их личностные качества, сформированные до совершеннолетия. Привычный уклад жизни рушится, мир открывается с новой стороны, и такое положение вещей действительно выводит из равновесия.

После 18 лет к человеку предъявляются новые требования со стороны общества, семьи. Ему нужно многое менять, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих. Однако взрослая жизнь не всегда встречает с улыбкой. В большинстве случаев молодым людям приходится сталкиваться с её недобрым оскалом и испытывать большие трудности на пути к мечтам. В этот период многие юноши и девушки переносят большие стрессы, впадают в депрессию, поскольку психологическая защита, действовавшая в детстве, уже не срабатывает.

Четыре возрастных кризиса у людей 18-40 лет

Известный психолог Эрик Эриксон утверждает, что жизненный цикл любого человека проходит восемь кризисов. Четыре из них посещают людей в возрасте до 40 лет, но они не критичны. Тем не менее, к ним нужно быть готовыми.

Кризис возраста 18-20 лет.

В этом возрасте кризис совсем не ощущается, а есть только вопрос, как же оторваться от родительского дома? Но когда ответ на енго находится, то возникает другой — как удержаться в этом жестоком взрослом мире, когда самому нужно принимать решения и отвечать за них.

Кризис возраста 30 лет.

В голову постоянно приходят мысли на тему: а что я уже сделал значимого в жизни, чего достиг? Если ответ «ничего», то хочется забыть этот возрастной отрезок, выбросив его из жизни. И начать все с чистого листа. В этом возрасте одинокие люди начинают искать себе партнера, уже не обращая особого внимания на его недостатки. Бездетные пары всерьез начинают задумываться о детях.

Кризис возраста 35 лет.

Пройдя отметку 30, у многих жизнь становится рациональнее. Они упорядочивают свое общение, оставляя в своем кругу только самых верных и нужных людей, не тратят время на бестолковые многочасовые разговоры. В этом возрасте строят карьеру, покупают машины и недвижимость. Женщины достигают пика своей сексуальности, но при этом продолжают завышать себе цену, как в молодости. Мужчины, понимая, что они уже не так сексуальны, как в 25, ставку делают на домохозяек, которые не выставляют особых требований.

Кризис возраста 40 лет.

Возраст молодости заканчивается, у большинства людей половина жизненного пути уже пройдена и они начинают серьезно задумываться о том, что еще необходимо успеть сделать. Время для нас начинает отсчет в другую сторону. Некоторых накрывает кризис, посещают до этого неизвестные недуги, мы часто начинаем хандрить и болеть. Потеря молодости, угасание физических сил, смена привычных ролей в жизни — все это способно выбить нас из колеи. Одинокие женщины, так и не встретившие свою судьбу, не имеющие детей, начинают употреблять спиртные напитки, таким образом, стараясь заглушить свою боль и нереализованность в личной жизни. Мужчины этого возраста злоупотребляют спиртным по другим причинам. Они не достигли в жизни тех высот, на которые рассчитывали, не состоялись в профессии и как личности. Мужчины отчетливо понимают, что если до 40 лет они не были замечены на работе, то на дальнейшие продвижения по службе в таком возрасте рассчитывать не приходится.

Как правило, новые друзья в таком возрасте у людей появляются редко, поэтому часто приходится проводить время в одиночестве.

Самый пик кризисов приходится на людей в возрасте после сорока лет.

Как из него выбраться?

Если вас ничего не радует. Работа оказалась не той, о которой вы мечтали. Семьи нет. Или есть, но в ней все трещит по швам. Остановитесь. Сядьте за стол. И приготовьтесь тщательно проанализировать свою жизнь. Ответьте на простые вопросы:

1. Кем вы хотели бы стать?
2. Чего до сих пор не достигли и мечтаете достигнуть?
3. Как это сделать?
4. Что вы делаете для достижения своих целей?
5. Что еще можно сделать на пути к их реализации?
6. Что будет с сами через 10-15 лет, если вы и дальше будет ходить на нелюбимую работу и жить от зарплаты до зарплаты?

На самом деле эти вопросы очень важны. Не удивляйтесь, что они звучат так просто. Большинство людей не знают на них ответов. Ни в 25, ни в 30, ни даже в 50 лет. В жизни выигрывает только тот, кто умеет ставить цели и добиваться их. Тот, кто не боится выйти из своей зоны комфорта и наконец-то добиться значимых результатов.

Поэтому, если вы до сих пор ощущаете, что вы «человек из ниоткуда», который пока что не сумел реализовать себя, уже сегодня начинайте искать методы, как выйти из сложившейся ситуации. Если вы мечтаете стать специалистом в каком-то деле, 25 – самый прекрасный возраст, чтобы выучиться чему-нибудь новому. Запишитесь на курсы и упорно учите любимый предмет, пока не выучите его на зубок. Наличие профессиональных знаний и навыков выручит вас в любой ситуации, и вы никогда не останетесь без работы.

Проблемы в личной жизни? Перестаньте жаловаться на них. Ищите решение. Поговорите со своей второй половинкой обо всем в откровенной форме. Идите на компромисс в спорных вопросах и научитесь больше уважать друг друга.

В 25 лет – жизнь не заканчивается. Она только начинается и все еще может стать прекрасной, если вы приложите к этому множество сил и энтузиазма. Но чтобы это действительно было так, начинать надо уже сегодня. Потому что завтра не существует, а вчера уже стало историей.

Подводя итоги

1. Переживая кризис, женщине кажется, что всё потеряно, что она не сможет найти в себе силы и начать сначала, определить новые ценности, поставить новые цели и стремиться к их достижению, не теряя при этом всего «нажитого». Не пугайтесь этого, не бойтесь, это нормально. Нередко именно близкие люди помогают преодолеть кризис среднего возраста. Не стоит отказываться от их помощи, лучше поделиться с ними своими переживаниями.

2. Не надо заниматься бесконечным самопожертвованием во имя чего-то или кого-то — всё равно многие этого достойно не оценят. Оставь в своей жизни какую-то (пусть и маленькую) часть только для себя.

3. А что самое главное, этот кризис обязательно минует, и окажется, что всё было так, как должно было быть. Да ещё и сил предостаточно, чтоб жить и веселиться.